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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 25-06-2012 à 08:06
.../... mais habitant en lisière des Landes , tout a été compliqué. je n'ai pas pu m'endormir facilement après de telles émtions. j'ai vu ce qu'était une vraie migraineuse. Elle est habituée mais c'est impressionnant.
Finalement cet Opéra que tu aimes FREIA ,ne me laisse pas un souvenir à la hauteur de ce que j'attendais. ce qui compte c'est que mon amie récupère , j'aurais des nouvelles dans la journée car sa voiture est restée à la maison.
Il va faire chaud aujourd'hui et ça va augmenter chaque jour, avec un pic mercredi parait il !
Mamilou il va faire chaud à Bordeaux !!!!! B-)
passez toutes une bonne journée mes amies. ma petite COQUELICOT , je ne t'oublie pas et toi Chère PAPILLON tu dois être de retour.Nous allons te retrouver avec plaisir en espérant que ces vacances ont été trés agréables et que tu as profité du soleil d'Espagne au maximum.
Je vous embrasse toutes. :-* :x :-* :x

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 25-06-2012 à 07:57
Bonjour mes chères amies.
Quand je pense ma chère FREIA que tu parles de trombes d'eau....mais qu'est ce donc ce temps , cette année? Comment veux tu garder le moral avec ça . Tu as perdu des choses ou l'inspiration? Comment vont tes pauvres pouces? je souhaite que cette douleur se dissipe car on ne peut imaginer combien c'est terrible de souffrir de cet endroit si petits soient ils . Courage ma belle.
Oh la la pauvre CHAMADE, tu traverses vraiment un vilain moment. Les vacances vont te ramener le soleil dans le coeur. :x
Et toi ma Petite MAMILOU , ce genou qui ne cesse de te faire souffrir, ce n'est pas drole du tout.essaie de le ménager au maximum, mais ça tu le sais. :-*
J'espère que notre Gus , qui doit être sur un petit nuage, ne va pas oublier de revenir.
Surtout que cette surprise reste un merveilleux souvenir .
Pour ma part , cette sortie hier, pour ma première à l'opéra s'est terminée en cauchemar pour mon Amie qui a été prise d'un énorme malaise en sortant. Je ne rentre pas dans les détails mais j'ai eu trés peur. La ramener à la maison a été une épreuve , car nous étions en tram . Nous avons dû marcher, car il y a eu un accident sur la ligne , une voiture s'est faite écharpée par le tram. je voulais appeler les secours mais elle ne voulait pas .Nous sommes rentrée chez moi tant bien que mal à 21 heures après avoir prévenu nos maris. A la maison j'ai couché mon amie qui n'en pouvait plus , elle avait comme des convulsions. son mari est venu la chercher ,

freia_78000 répond Posté le 24-06-2012 à 23:23

Gus tu dois être en plein bonheur en ce moment,gâtée par Alain,c'est ce qu'il faut pour oublier tous les tracas quotidiens ;)
Soleil de ton côté tu dois être la tête pleine de musique,Don Giovanni!!Le seul opéra que j'aime :-q :-q Tu ne peux que faire de beaux rêves!
Prends soin de toi Mamilou,avec la douleur à ton genou qui doit être pénible;tes petits vont revenir,je crois,il faut quand même te ménager :^>
Chamade,que ces vacances vont être les bienvenues je crois;ton fils t'accompagne?
Pascalou,ta semaine va être bien remplie et j'espère que tu vas dignement fêter ton anniversaire de mariage:27 ans,c'est beau :) :)
Aujourd'hui pour ne pas voir les trombes d'eau j'ai un peu dessiné...mais surtout j'ai cherché des trucs perdus:j'ai prié sainte Rita,patronne des causes perdues,saint Antoine,mais rien :(( j'ai pas du être assez convaincante.... :-S
On verra demain,qui sait!
Dormez bien les amies,je vous embrasse toutes et à demain :x :-* :-* :-*

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 24-06-2012 à 21:05
bonsoir à vous toute mes amies,
Chamade, contente de te lire, tes vacances approchent, et j'espère qu'elles te seront salvatrices.Courage ma grande, tu reprendras JMC quand tu te sentiras mieux, essia en attendant de ne pas trop déraper.
Notre Soleil, n'est pas venue nous raconter son concert, attendons demain,tu vas t'endormir facilement en te remémorant ces moments d'écoute marveilleux.
Nous sommes allés à notre campagne, je n'ai rien fait,trop mal à mon genou,alors j'ai fait chaise longue;
Notre Gus doit bien profiter de son voyage, tant mieux,ça fait du bien de changer d'air par moment.
Freïa, tu dois être dans la peinture,ou bien panne d'ordi, et mon gentil coquelicot, tu vas bien?
je vous souhaite une bonne soirée suivie d'une bonne nuit :x :x :-*

Chamade_2000 (20) répond Posté le 24-06-2012 à 19:32
je pars à nice dans deux semaines

Chamade_2000 (20) répond Posté le 24-06-2012 à 19:31
je viendrai vous revoir beaucoup plus régulièrement quand je serai à nice mais l à c est un peu compliqué et mon fils qui ne sortait plus du tout est toutjours dehors donc je tremble

bises à bie^ntôt

Chamade_2000 (20) répond Posté le 24-06-2012 à 19:24
bonsoir à toutes

je vous ai un peu lâchées j ai besoin d une pause et de ne plus toujours parler nourriture car de toute façon en ce moment je n arrive pas
je viendrai vous relire et vous écrire quand je serai à nouveau un peu plus motivée
je vous embrasse bien fort et vous dis à bientôt j espère
bonne soirée et bonne semaine

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 24-06-2012 à 12:30
Bon Dimanche à toutes
Un beau soleil, de la chaleur, juste ce qu'il faut pour moi, je la supporte mal, et du vent.
Contente de te lire Pascalou, tu as une belle semaine en perspective, allez, il faut avoir le moral, tout s'arrangera, mais pas trop vite, sinon cela ne serait pas solide., patience et espoir sont les maitres -mots.
Chamade, quand pars-tu à Nice? B-) ,
Mon gentil Coquelicot, tuvas bien, tes montagnes doivent être nien belles avec le soleil.
Ma petite Gus, ton petit mari t'a fait un joli cadeau,puisqu'il veut se retrouver avec toi en amoureux, bon anniversaire , et profitez de de la magnifique région où vous allez.
Tu qais ,je me suis pesée ce matin et j'ai reperdu 200g, j'étais contente, ce midi:
tranche de gigot à la plancha avec des courgettes, un yaourt une pomme, et ce soir :mon potage froid, salade et crabe au naturel,100g de F. blanc, sérieuse mamilou, si l'on ne me présente pas des fraises à la chantilly.......
BOn après midi, je vous embrasse

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 24-06-2012 à 09:53
B-) Soleil je suis sur que tu vas être ravissante et que tu vas passer un moment exeeptionnel tu me diras? Car je t envie j aimerai beaucoup
Amuses toi bien et fais toi jolie encore plus que d habitude
Bisous ;) Et met i de tes gentils mots

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 24-06-2012 à 08:18
Ma petite Gus , je suis si heureuse pour toi.
Alain t'a bien gâtée ,comment voulais tu qu'il en soit autrement ? rompre le rythme du quotidien, c'est excellent et vous allez apprécier au centuple, face à la mer, quel programme et en plus tu ne risques rien puisque tu vas manger du poisson et des crustacés .
Profitez au maximum de cette évasion en amoureux . Pepette est certainement heureuse pour vous. Plein de bonheur. :x :x
Pour moi, c'est la grande sortie cet après midi, pour aller écouter Don Giovanni.Je suis trés contente. J'espère pouvoir fermer ma robe!!!!!
Je vais aller préparer mon déjeuner car je vais partir tôt en début d'après midi .
Ce midi ce sera avocat , filets de poulet sauce crême à 3% et moutarde douce , haricots verts et tagliatelles au basilic et fruits.
PASCALOU ton programme de distraction est intense et surtout donne toi du plaisir . Il le faut pour affronter les difficultés ,on est ainsi plus fort.
Je vous souhaite à toutes un excellent Dimanche .
je vous embrasse et passez une trés belle journée. :-* :-*


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