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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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freia_78000 répond Posté le 29-06-2012 à 11:07

Epuisées par la chaleur,il n'y a plus personne :-S maintenant il pleut....
Je vais m'occuper de ma minette qui ne va pas très bien et aller à Paris chercher une commande de dessin :) La journée sera bien occupée!
Ce midi,veau haché,ratatouille,pêches plusieurs car elles sont très petites O:-) ...
Bonne journée à toute la Gin Team,bisous :x :-* :-* :-*

freia_78000 répond Posté le 28-06-2012 à 19:11

Je touche du bois,l'ordi marche :D !!!Il doit aimer la chaleur:33°,ça va pas durer,ça va claquer sûrement :-S
Je viens de manger un esquimau :^> avec maman,elle n'en avait pas mangé depuis des années! Ca lui a plu :P Je l'ai emmenée chez l'oto-rhino pour lui refaire des appareils auditifs;elle a eu du mal à rentrer avec cette chaleur,elle ne pouvait plus marcher :il y a 3 jours on avait mis le chauffage... :-O
Ca a du être bon de vous revoir Mamilou et Soleil :D il faut vraiment qu'on arrive à se voir nous aussi ;)
Soleil as-tu eu droit à ton rosé? as-tu réussi à rentrer droit chez toi? ;)
Mamilou,elles sont bonnes ces glaces? Je peux parler avec mon esquimau....
Pas trop de monde dans les magasins avec les soldes Papillon? Je ne crois pas faire de folies de ce côté car la mode ne m'a pas trop plu cette année :(
C'est vrai que côté taille,ils se basent sur des mannequins annorexiques :-S et sur des gamines avec des robes qui sont juste des tees-shirts un peu longs!Enfin,la carte bleue se repose :)
Jojo,tu dois être toute belle ce soir (tu dois toujours l'être!) et reposée;ça fait du bien :-q
Ma minette cherche aussi la fraîcheur,elle n'est toujours pas très bien dans son assiette :-S J'espère qu'elle va s'en sortir;j'ai un mal fou à lui faire prendre son médicament,c'est ça les chats!
ce soir,je vais chercher à faire léger grâce à la chaleur,c'est au moins ça!
Bonne soirée les amies,Chamade,Jos,Angèle si elle passe nous lire,Pascalou et toutes les autres :-*

papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond Posté le 28-06-2012 à 19:07

bonsoir les nanas comment faites vous pour manger des aliments chauds moi je ne peux pas c'est salades de tomates avec mozza où riz au thon ou taboulé, il me faut du frais car il fait tellement chaud qu'il n'y a que ça qui passe, ce n'est peut-être pas trop équilibré mais tant pis.
Non JOJO je ne mange pas de glace pourtant j'adore ça mais bon je suis raisonnable
GUS je suis allée moi aussi en Russie à Moscou et c'était l'hiver aussi je ne te dis pas combien il faisait froid pire qu'un congélateur
Bises à vous toutes

jojo_0 répond Posté le 28-06-2012 à 18:52
voilà il fait 30° , pas d'air.....

pour demain on nous annonce des températures encore plus chaudes cela promet, si au moins sa nous faisait perdre des calories et faire pencher Ginette du bon côté :((

Pas de glace les filles par cette chaleur vous aurez deux fois plus soif après, quoi que boire c'est aussi une bonne chose ;) je vous rassure j'en ai aussi acheté mais des minis...

je vais préparer mon repas cuisse de poulet au citron, riz et salade et 2 petits suisse pour le dessert.

@++++

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 28-06-2012 à 18:15
:D SOLEIL GAFFF!!!! PAS DE CREME SUR CREME DE CREME TU TE SOUVIENS ?
ET TOI MAMILOU GAFFF!!! A LA GLACE....
Je rigole :D en plus les glaces c'est mon pêché mignon avec plein de chantilly les meilleures que j'ai mangé c'est en Russie à St Pettersbourg
Le saviez vous ? ce sont les russes qui ont inventé la glace (je crane mais je le sais que depuis notre escapade sovietique) à faire absolument les filles si vous aimez visiter de beaux palais de beaux musées et la belle musique et les beaux ballets...
Voilà mes amies bisous :x

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 28-06-2012 à 16:26
JOJO , C'est ton tour de te faire bichonner, profite bien et ça te faire le plus grand bien.Je vois qu'en Suisse le temps est aussi irrégulier que chez nous.
Ici dans le sud Ouest , nous avons perdu 10 degrès depuis hier et ça fait du bien.
Ma petite Mamilou, tout va bien depuis hier surtout qu'il fait moins chaud.
pas trop de glace pour toi , tu sais que le citron pressé est mieux! :-q
Ma petite GUS , courage, le beau temps va venir pour tes vacances. :x
FREIA , je pense bien à toi et à ta petite Minouchette, comment va t elle ?
ESt ce que tu es satisfaite de ton nouveau micro onde?
Je suis attendue par ma voisine de 80 ans . J'espère qu'elle ne va pas me servir un verre de rosé ( c'est souvent ) et moi un verre de rosé en plein après midi ..BEURK!!! mais bon , il faut faire plaisir.
Aller mes Poulettes, je vous embrasse fort. :x :-* :x

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 28-06-2012 à 15:37
Quelle chaleur !!!!!!!!
Je fonds, ginette devrait être gentille avec moi, j'attends de la visite cet après midi, je viens d'aller chez Picard acheter des glaces, vais-je résister? par contre je me serais bien vue vendeuse dans le magasin, il y faisait frais.
Jojo,, tu es partie te faire belle, tu as raison, s'occuper de soi fait du bien au moral, même si ce n'est que passager,
ma Gus toujours joyeuse, tu es un ravissement pour les mamies comme moi, tu nous boostes,
merci de nous accompagner sur ce chemin caillouteux qu'est la vie.
Mon petit Soleil, tu vas bien depuis hier? j'espère que tout s'est bien passé pour ton mari ce matin, et Scott avec cette chaleur,il doit être malheureux.
Freïa, comment va Isis, la mienne est kO, elle est couchée à coté de moi,sur le carrelage,elle recherche la fraicheur.Ce midi, pour parler JMC, de temps en temps il le faut, taboulé, saumon en papillotte et fromage blanc, ce soir potage glacé, jambon et salade.
et pour l'instant, je vais m'assoir sur le canapé et faire de la couture, en attendant mes invités.
Bon courage à plus tard :x :x :-* :-* :-*


Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 28-06-2012 à 14:26
:) Jojo bon coiffeur ça fait du bien et bon café sur ton balcon... B-)
Ca y est on a un peu de soleil mais beaucoup trop lourd ça va peter j'en suis sûr...
C'est pas vraiment du beau temps ça :-S
Bon j'arrête de me plaindre et au boulot
Bisous :x

jojo_0 répond Posté le 28-06-2012 à 14:17
hello les filles,

chez nous temps beau et lourd 30° c'est dur dur pas d'air, on dirait que sa va tourner à l'orage.

J'ai congé aujourd'hui à la place de hier, cet ap-midi coiffeur j'en ai besoin, mais pour le moment je profite de boire un café sur mon balcon avec mon mari.

@++++

je vais regarder les menus jmc car il me semble que plus je fais attention plus je prends du poids :-bd :-bd


Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 28-06-2012 à 12:10
:D Bonjour
Bienvenue mamydada et courage acroches toi B-)
Ici toujours pas de soleil il fait gris et aujourd hui lourd avec des pluies intermitantes :(
Je suis contente de vous voir bien ou en tout cas à peu près :-q
Soyez sage car Ginette revient bientôt hi hi hi!!!!
papillon ta robe est comment ? je suis sûr que tu vas être belle ;)
Gros bisous les filles et YALA !!!!! :x :x


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