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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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chamade (28) répond | Posté le 29-09-2010 à 10:04 | ||
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J attendais ma pause pour vous faire un coucou
jojo j suis pas tombée du lit je me réveille toujours tres tôt Toi par contre tu es retournée sous la couette alors dors pas trop quand meme songe à te faire repas jmc pour midi |
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mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond | Posté le 29-09-2010 à 09:44 | ||
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CHAMADE je suis un peu dans le brouillard ce matin pour faire des fautes de frappe, pourtant j'ai bien dormi cette nuit, peut-être trop HI!HI!HI!
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mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond | Posté le 29-09-2010 à 09:41 | ||
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Super mpa petite CHAMADE d'avoir perdu , tu volis comme promis je viens t'encourager ainsi que toutes les autres copines du forum, c'est vrai il faut se motiver et ça marche, mais il y a des jours ou nous sommes moins motivées lorsque l'on voit l'aiguille de la balance qui ne bouge pas .Bises à toutes et à plus tard car je vais me chercher de la purée de brocolis je n'en ai plus. :-* :-* :-*
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jojo répond | Posté le 29-09-2010 à 06:10 | ||
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hello les filles, je vois que CHAMADE est toujours aussi matinale......
j'ai entendu mon homme se levé ce matin pour partir travailler, mais vu la température je crois que je vais vite retourner sous la couette :-q et je reviendrais à une heure un peu plus raisonnable. a+ les filles.... |
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chamade (28) répond | Posté le 29-09-2010 à 05:58 | ||
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Un bonjour à toutes Les amies du forum
un aveu.......suis montée sur la balance juste avant et bien belle surprise j ai déjà perdu mes 500 et même un peu plus....550 depuis samedi je ne vous dis pas la joie de voir l aiguille rebouger aiguille qui stagnait depuis le 25 avril!!!!!!!! Je pense que la motivation règne sur ce forum où vous toutes parlez essentiellement de recettes conseils soutien merci à vous toutes suschycat jos jojo Mamie 83 pascalou yoyo60 poupeve soleil mum et celles que j oublie je vous embrasse très très fort et merci d être là c est génial à l attaque!!!!!! |
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jojo répond | Posté le 28-09-2010 à 22:02 | ||
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CHAMADE,
suis soulagée de savoir que tu veux bien me supporter quelques jours, tu sais des fois je suis pénible hihi Bonne nuit les filles à demain :-* |
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chamade (28) répond | Posté le 28-09-2010 à 21:52 | ||
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Super jojo moi je veux bien te supporter
bisous dors bien |
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chamade (28) répond | Posté le 28-09-2010 à 21:50 | ||
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Bonne nuit à toutes à demain
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jojo répond | Posté le 28-09-2010 à 21:50 | ||
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andrée (09)
j'ai oublié de te répondre excuses moi, je suis allé chez ma doctoresse hier pour des douleurs dans le bas du dos ainsi que dans la jambe gauche, je n'étais pas très convaincu de son verdict " inflammation musculaires ",elle m'a prescrit des anti-inflammatoires à prendre 3 fois par jours ainsi que des dalfagans jusqu'à 6 par jours en cas de forte douleurs je lui ai demandé si c'était du à un courant d'air elle m'a répondu que mon bas du dos n'était pas assez musclé que je ne faisait certainement pas de sport et que si les douleurs continuaient je devrais faire de la physio..... je me sus permise de lui dire que je faisais deux fois par semaine du fitness même 3 quand j'ai le temps et que je me déplace en bicyclette vu que je n'ai pas le permis de voiture sa me laisse perplexe. J'ai téléphoné à ma masseuse sportive pour savoir si elle pouvait me prendre et me soulager, je lui ai expliqué ce que m'a dit ma doctoresse, je n'ai pas d'inflammations musculaires , ma masseuse m'a demandé si j'avais fais une cure dernièrement en prévision de l'automne , oui j'ai fais une cure de 10 jours sous forme de tisane à raison d'un litre par jours pour nettoyer vessie et reins, c'est cela qui me provoque de l'acidité diurétique dans le bas du dos..... donc on a mis les ventouses et je n'ai pas besoin de prendre de médocs, mais je suis arrêtée pendant une semaine..... Voilà il faudra me supporter jusqu'à lundi prochain..... |
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mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond | Posté le 28-09-2010 à 21:19 | ||
bonsoir tout le monde, j'en profite pour vous faire un petit coucou, car en ce moment je ne peux pas toujours aller sur le forum car je suis bloquée,ah c'est bien le progrès mais quand ça marche, enfin tout ça pour vous dire qu'il faut tenir bon dans notre régime il faut absolument perdre un peu avant les fêtes.Cet après-midi je suis allée me promener le long de la plage il faisait tellement beau , il y avait un peu de mistral mais bon on s'oxygène , sinon je tiens toujours pas d'écarts, ce soir c'était hachis parmentier JMC et yaourt 0% et vous ?Je vous dis bonne nuit car après ma marche et l'air de la mer je suis KO.Bises à CHAMADE SUSHYCAT JOJO ET TOUTES LES AUTRES A DEMAIN |
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