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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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andrée (09) répond | Posté le 29-09-2010 à 18:50 | ||
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vous faites votre carnet tout jours,?
:-* :-* :-* |
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andrée (09) répond | Posté le 29-09-2010 à 18:47 | ||
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ce soir je mange
endive en salade 1tr jambon 1yaourt 0% 1poire |
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andrée (09) répond | Posté le 29-09-2010 à 18:47 | ||
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ce soir je mange
endive en salade 1tr jambon 1yaourt 0% 1poire |
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pascalou (sedan, 08) répond | Posté le 29-09-2010 à 18:28 | ||
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merci Jojo
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jojo répond | Posté le 29-09-2010 à 18:19 | ||
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pascalou,
c'est un légume que tu peux consommer à volonté. |
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jojo répond | Posté le 29-09-2010 à 18:17 | ||
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CHAMADE,
le repas de se soir, # Radis à la croque et 5 g de beurre # Oeufs sur lit de poivrons # 1 faisselle nature 0% de MG # 1 nectarine # 40 g de pain complet |
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pascalou (sedan, 08) répond | Posté le 29-09-2010 à 18:07 | ||
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coucou j'ai un question à vous poser , avons nous droit au potimarron? et quelle quantitée? si quelqu'un veux bien me répondre; Jojo impressionnant ton dos!!! je ne connais pas cette méthode , je ne pense pas que ça se pratique chez nous
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jojo répond | Posté le 29-09-2010 à 17:48 | ||
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CHAMADE,
je te promets sa ne fait pas mal. Oui j'ai perdu du poids depuis le début de l'année mais n'oublie pas que je suis grande, je trompe mon monde. |
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chamade (28) répond | Posté le 29-09-2010 à 17:38 | ||
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andrée jojo vous mangez quoi ce soir?
moi restes de midi car pas envie de cuisiner mais je ferais mieux de varier je pense |
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chamade (28) répond | Posté le 29-09-2010 à 17:38 | ||
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ben dis donc jojo c est impressionnant?
et cela ne te faisait pas mal? quand je t ai rencontrée à Lausanne tu me semblais toute mince tu as dû perdre beaucoup de poids depuis la photo |
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