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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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jos répond | Posté le 03-10-2010 à 09:49 | ||
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bresaola
moi pas connaitre j espere que c est pas une limace,,,,? |
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jojo répond | Posté le 03-10-2010 à 09:48 | ||
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J'AI BESOIN D'UN RENSEIGNEMENT......
75 g de Bresaola c'est quoi ce truc sa ce mange mais sa ne me dis pas plus :^> |
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jos répond | Posté le 03-10-2010 à 09:48 | ||
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bonne journee JOJO
t en fais pas ca ira mieux la prochaine fois gros bisous |
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jojo répond | Posté le 03-10-2010 à 09:29 | ||
je ne suis pas venu hier sur le forum, j'étais pas bien du tout j'ai pris un médicament qui ne m'a pas convenu, maux d'estomac douleurs musculaires le moral à 0, jeme suis fais un bain musculaires pour me détendre .....sa va mieux. Comme il fait beau je pars vers 12:00 pour une ballade en forêt et à travers champs le long d'une rivière. CHAMADE, tu connais les ballades de Pierre Corajoud ??? gratuite avec un guide. Je vais gentiment me préparer, je n'ai pas eu le temps de toutes vous lire, mais j'ai déjà aperçu qu'ils y avaient beaucoup de photos de jolis chatons..... Bises :-* à toutes les filles et prenez soin de vous..... |
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jojo répond | Posté le 03-10-2010 à 09:23 | ||
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bon challenge perdu pour moi, je ne fais jamais comme les autres + 400. :(( une semaine arrêt maladie pas de sport pas bouger beaucoup bin voilà..... Mais on se remotive pour la nouvelle semaine. J'espère pouvoir retourner au fitness quoi que depuis demain je vais courir sur les quais de gare et avec les horaires des bus sa c'est aussi du sport *-:) :-q Bon weekend ensoleillé |
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chamade (28) répond | Posté le 03-10-2010 à 09:02 | ||
soleil si tu nous adores nous aussi on t aodre car tu es toujours là et si chaleureuse pour tout le monde merci aussi d'être là soleil nous avons besoin de toi |
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chamade (28) répond | Posté le 03-10-2010 à 09:00 | ||
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soleil yoyo mum pascalou suschycat jojo olympe jos severine poupeve andrée JOSY 613 je vous embrasse très très fort et me réjouis de vous lire bon je ne vous dirai pas ce que j'ai mangé hier, c'est préférable j'ai passé de trèa bons moments tout d'abord avec la petite fille de mon mari qui aura tantôt 1 an puis avec mon parrain et ma marraine la journée n'a pas été du tout jmc mais un jour par semaine, je me le permets j'espère que vous viendrez passer sur le forum aujourd hui |
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chamade (28) répond | Posté le 03-10-2010 à 08:57 | ||
il y en a aussi une autre que j aimerais bien voir revenir de temps à autre sur ce forum c'est cricri car elle aussi me manque beaucoup et pourrait se motiver aussi avec nous |
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chamade (28) répond | Posté le 03-10-2010 à 08:56 | ||
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olympe si tu savais ce que cela m a fait plaisir ton coucou d hier soir il y a sur ce forum des personnes que tu apprécierais énormément je te le promets...tu en connais déjà quelques-unes mais pas toutes moi je te regrette tant dans ce combat contre les kgs car tu étais avec moi au départ je sais que tu as d'autres soucis mais je compte sur toi pour venir nous voir régulièrement et cheminer avec nous je t embrasse très très fort et comme te l a dit jos hier soir, quel plaisir de te lire ici bisous et bon dimanche |
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chamade (28) répond | Posté le 03-10-2010 à 08:46 | ||
bon dimanche les amies de régime car j appelle cela quand même un régime même si ce mot est à bannir pour nous qui en avons toutes fait 50 avant le plan jmc donc amies du plan jmc ce sera mieux pardon je vous invite à petit déjeuner avec moi |
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