Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
|
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
Retour au forum
 |
chamade (28) répond | Posté le 10-10-2010 à 11:42 | ||
|
Jojo t as pas le vertige toi!!!!!!
Tu vas bien???? Vibe la greve Jojo tu as Lu. ? Je ne peux pas rentrer mardi suis tres contete mais le temps se gâte sur nice et Les tentations petits verres...petits farcis niçois....sont là bisous |
||||
 | ||||
|
|
chamade (28) répond | Posté le 10-10-2010 à 11:39 | ||
|
Coucou Les filles
jos on s y remettra ensemble!!! Ma suschycat merci pour ton entrain tu vas booster tout le forum je t adore au cas où tu ne le saurais pas!!!! Merci d être là et je sais que tu vas m aider DES jeudi j apprehende la balance jeudi matin vous dirai!!!! |
||||
| ||||
 |
jos répond | Posté le 10-10-2010 à 09:59 | ||
|
BONNE JOURNEE A TOUT LE FORUM
BRAVO A CELLES QUI ONT PERDU CETTE SEMAINE MOI PAS BOUGE SANS DOUTE A CAUSE DES EXCES DE LA SEMAINE D AVANT J AI TOUJOURS UN TEMPS DE RETARD A PLUS BISOUS |
||||
| ||||
 |
jojo répond | Posté le 09-10-2010 à 22:56 | ||
oui oui je suis allée sur ce pont suspendu courageuse jojo même pas eu peur :^> bonsoir à toutes, jeudi soir séance après le travail du coup fatiguée et pas eu le temps de venir à l'ordi, vendredi suis pas rentrée à la maison j'ai découché et oui de temps en temps, j'ai dormi chez ma cheffe on avait une sortie de prévue entre collègues et c'était beaucoup plus simple de dormir chez elle, suis rentrée il n'y a pas longtemps...... |
||||
| ||||
 |
sushycat (62) répond | Posté le 09-10-2010 à 21:36 | ||
Bonsoir Andrée, ;) Merci pour ta motivation :D :D !!! BRAVO pour ton kg en moins, tu as fait vraiment fort, c'est excellent ça :-q :-q :-q !!! Je te souhaite une nouvelle semaine aussi bonne que celle passée.... ;) ;) Bon dimanche à toi... Bonne soirée ;) ;) |
||||
| ||||
|
|
sushycat (62) répond | Posté le 09-10-2010 à 21:33 | ||
Bonsoir Ninette, ;) Excellent :-q :-q :-q ta perte de poids -500g en trois jours mais dis donc il ne faut pas demander ce que cela va donner à la fin d'une semaine JMC ;) ;) :-q :-q !!! Je ne sais pas ce que tu fais comme métier mais il semble que ce soit éreintant et que ça te suffise amplement pour te maintenir en forme !!!! :) Je te souhaite une excellente continuation JMC, très bon tout ça, tu es vraiment bien partie !!! :-q :-q :-q Bonne soirée Ninette... ;) ;) ;) |
||||
| ||||
|
|
sushycat (62) répond | Posté le 09-10-2010 à 21:27 | ||
Coucou chamade, ;) ;) ;) Eh bien :-S :-S ... non seulement Madame rallonge ses vacances B-) B-) B-) mais en plus "la pauvre" n'a pas de balance ;) ;) ;) ;)!!! C'est JMC qui va être content :( :( ;) !! En attendant, profite bien de tes dernières journées de vacances au soleil, attention tout de même aux écarts qui pourraient faire mal en rentrant ma chamade, aïe :P :P :P ! T'inquiètes pas nous serons là dès jeudi matin pour te remettre dans le train-train JMC, je vais te pousser " :^> aux fesses :^> " si je puis m'exprimer ainsi :-q !!!! je t'embrasse bien fort :-* :-* :-* et bonne fin de séjour à Nice ;) ;) ;) .... Attention à ne pas revenir dans cet état :D :D :D :D |
||||
| ||||
|
|
sushycat (62) répond | Posté le 09-10-2010 à 21:14 | ||
Bonsoir Soize, ;) Merci pour ta recette de citrouille au gratin :-q , j'ai bien noté ça dans mes fiches recettes ça va me servir dès la semaine prochaine :) ... Trop cool ce forum :D :D :D !!! J'essaie ça et je te dis si je me suis régalée :P , le contraire m'étonnerait fort puisque je suis plutôt gourmande :^> :^> et pas difficile du tout :P :P , quelquefois c'est regrettable mais bon on ne se refait pas, j'aime manger >:) X( "malheureusement" pour mes formes :P :P :P !!!! Toutes mes excuses :-S :-S , je ne suis pas très présente en ce moment :-bd , j'ai du boulot dans la maison :-S :-S et je voudrais me mettre à jour avant de reprendre le chemin du bureau :( :( :( !!! Merci encore soize pour tes conseils culinaires !!! :-q :-q :-q :-q Bonne soirée et au plaisir de te lire... ;) ;) ;) |
||||
| ||||
 |
ninette0900 (09) répond | Posté le 09-10-2010 à 20:31 | ||
|
Bonsoir les filles,j'ai retrouvée le sourire ,trois jours de régime et 500g en moins, moi je ne fait pas de sport mais je suis sur les jambes du matin 7h jusque 21h le soir.J'aimerai bien mais je n'ai pas le temps .Andrée (09) on se voit jeudi sur le parking de la salle de gym .Je vous embrasse toutes et vous dit bonne nuit.
|
||||
| ||||
|
|
chamade (28) répond | Posté le 09-10-2010 à 18:04 | ||
|
et n oubliez pas de dire vos resultats le samedi....................moi je ne peux pas j ai pas de balance vaut mieux pas bisous et bonne soiree
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
