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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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yoyo (60) répond Posté le 12-10-2010 à 08:03
(suite)
mais ne soyons pas hypocrite il y a des jours où >:) >:) >:) X( X( X( et pire encore, lol,
la vie est ainsi faite,
ce bel automne me rend positive attitude, c'est super agréable, pourvu que ça dure
bisous à toutes nommées ou pas mais ns sommes maintenant trop nombreuses, qu'en penses tu chamade ?
à+

yoyo (60) répond Posté le 12-10-2010 à 08:03
(suite)
mais ne soyons pas hypocrite il y a des jours où >:) >:) >:) X( X( X( et pire encore, lol,
la vie est ainsi faite,
ce bel automne me rend positive attitude, c'est super agréable, pourvu que ça dure
bisous à toutes nommées ou pas mais ns sommes maintenant trop nombreuses, qu'en penses tu chamade ?
à+

yoyo (60) répond Posté le 12-10-2010 à 08:01
bonjour à toutes
espérons que les grèves des transports ne perturberont pas trop votre journée, que dire que faire ? Je n'en ai aucune idée, espérons tout au moins que la journée sera bien ensoleillée partout et pensons à notre première victime CHAMADE obligée de retarder son départ de nice, rien que de penser à elle... lol, profite ma belle,
pascalou, quelques jours à lyon c'est super, la fête des lumières est elle terminée ou pas ? j'aimerai y aller un jour, toi aussi profite de ton séjour, raisonnable ns sommes en rééducation ne l'oublions pas, suivons notre chemin doucement et sûrement,
olympe, insomniaque ? fait attention à ne pas trop dormir le jour et pas la nuit, essaie de t'aérer au contraire et de profiter de ce bel automne, l'isère doit être belle à cette période, à moins que tu ne soies en ville, mais il y a tjs un parc ou autre, et puis pour ton poids ne t'en fais pas c'est le changement de rythme si tu ne manges pas plus et surtout pas de grignotage,
jos, sur quelle planète es tu ? pas de télé, incroyable :-O @-) ;) la grève des transports est annoncée sevère, les raffineries semblent vouloir suivre le mouvement ce qui est plus ennuyeux à long terme et les étudiants rejoignent le mouvement, comment les choses vont elles evoluer ? l'accident de mon fils n'est pas grave mais ennuyeux car il est immobilisé pour quelques jours mais je sais qu'il y a bcp plus grave..mais c'est un grd ado de 22 ans, un pt tanguy ;) je le prends comme je l'ai fait enfin..


olympe (38) répond Posté le 12-10-2010 à 01:19
bonsoir tout le monde, faites de beaux rêves, une douce nuit
à demain, vous embrasse fort

pascalou (sedan, 08) répond Posté le 11-10-2010 à 20:53
Jos merci pour tes conseils sympa; je vais essayer de les suivre au mieux, je t'embrasse

jos répond Posté le 11-10-2010 à 20:35
BON CETTE FOIS JE VAIS DORMIR
BONNE NUIT A TOUTES ET FAITES DE BEAUX REVES
CE QUI EST ARRIVE AUJOURDHUI N A AUCUNE IMPORTANCE
CA N EST QU UNE MASCARADE
CE QUI COMPTE POUR NOUS C EST SEULEMENT
DE RESTER ENSEMBLE
POUR PERDRE UN PEU DE POIDS ET NOUS SENTIR MIEUX
GROS BISOUS A TOUTES

jos répond Posté le 11-10-2010 à 20:31
ANDREE POUR UN COURS DE GYM AVEC TOI J IRAIS BIEN LOIN
OU HABITES TU?

jos répond Posté le 11-10-2010 à 20:29
BONSOIR OLYMPE
JE SUIS TRES HEUREUSE DE TE RETROUVER ICI
C EST CHAMADE QUI SERA CONTENTE!!!
ELLE EST EN CE MOMENT A NICE MAIS REVIENT JEUDI
J ESPERE QUE TU VAS BIEN
ET TE FAIS DE GROS BISOUS

olympe (38) répond Posté le 11-10-2010 à 19:52
bon je venais d'écrire un long message et j'ai fait une fausse manip et zou tout est parti. X( X( X(

Bon après-midi repos, tél aux amies, cuisine, rdv médecin un jeudi matin et l'autre la secrétaire doit me re tél.

Pris 200 g semaine dernière dernière, pas fait pr remonter le moral, pas du tout :(
on va alléger cette semaine et on verra bien, pourtant j'ai l'impression de ne pas avoir fait d'abus, mais bon je bouge moins, dort bcp alors peut-être que...

Bizzz et à bientôt

jos répond Posté le 11-10-2010 à 19:11
OUI ANDREE
ON A PRIS DE L AVANCE SUR CHAMADE
MAIS TU CONNAIS LA FABLE DE LAFONTAINE?
JE TE FAIS DE GROSSES BISES


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