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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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joe (17) répond Posté le 01-02-2011 à 18:21
Bonjour à toutes. Moi je suis là !
Je viens juste d'arriver, je reviens de Nantes 800km aller retour pour un entretien d'embauche pour mon petit gendre je suis morte!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Du coup, dur dur le prog. jmc enfin j'espère que ça va aller quand même parce que je suis motivée cette semaine. Vous aussi???????????? OUI?????????? çà va, çà va je vous entends, c'est super!!!

coquelicot (00) répond Posté le 01-02-2011 à 18:19
chamade
je suis desolée j'ai oublié pas une bonne date pour toi
bisous

coquelicot (00) répond Posté le 01-02-2011 à 18:17

bonjour les amies
mamies M
merci pour la recette des crépes alors tu dois te faire operer de ta glande c'est embêtant mais des fois il vaut mieux courage je t'embrasse
chamade
ne culpabilise pas demain je fais des crépes avec de confiture d'abricot j'adore
il faut se faire plaisir
desolée pour ton papa c'est une bonne date pour toi
je t' embrasse
ou sont passé les autres jojo jeo friea soleil celles que j 'oublie
je vous laisse je vais à la gym
bisous :-* :-* :-*



chamade (20) répond Posté le 01-02-2011 à 17:39

et les amies vous avez disparu????????????????????????????????????????????

bisous et bonne soirée
on se retrouvera demain matin alors
vous embrasse très très fort

chamade (20) répond Posté le 01-02-2011 à 13:53

coucou les amies
la prochaine écrira le 5000ème messages vous vous imaginez?
on en a échangé des idées

je ne suis pas trop sage et vous?
dur dur
bisous à plus je ne serai pas le 5000ème
à plus

mamie mc (00) répond Posté le 01-02-2011 à 13:52

Coquelicot voici la recette JMC
pour 1 personne
- 1 oeuf
-150ml de lait écrémé
- 25 GR de farine
- 25 GR de fécule de maïs
- 1 pincée de sel
- dans un saladier verser la farin e et laé fécule tamisées, ajouter le sel et creuser un puits.
- Casser l 'oeuf au milieu du puits et battre en omelette.
- verser la moitié du lait au centre du puits.Mélanger le liquide avec la farine et la fécule au fur et à mesure,jusqu'à l obtention d'une pâte bien lisse légèrement épaisse.
Bonne chandeleur

mamie mc (00) répond Posté le 01-02-2011 à 13:44
bonjour à vous toutes mes amies, ce matin je suis allée voir le spécialiste pour ma thyroïde, donc il faut me l'enlever donc opération, mais je vais attendre le mois de septembre, car à Pâques je vais chercher mes petits enfants et après juillet et août j'ai les enfants,donc il m'a dit que je pouvais attendre, mais comme ma thyroïde est en très mauvais état ils vont tout m'enlever ce qui me fera prendre un médicament tous les jours, mais bon il faut le faire.Sinon coquelicot je te mets la recette des crêpes JMC.Bon appétit :-q :-q

chamade (20) répond Posté le 01-02-2011 à 11:01
Mamie mc je ferai un Aller retour à nice pour l acte d achat mais aurai peu de temps
par contre vacances pâques serai par là on se verra

chamade (20) répond Posté le 01-02-2011 à 10:54
La chandeleur
c était l anniversaire de Mon Père Le 2.2
dur
il a quitté ce monde il y a aura 5 ans
je pense à lui
oui je ferai DES crèpes comme à chaque chandeleur

coquelicot (00) répond Posté le 31-01-2011 à 19:23

bonne soirée à toutes
je vous embrasse :-* :-* :-*



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