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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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jos répond Posté le 06-02-2011 à 10:42

bonjour a toutes
il n y a plus personne?
courage Mamie MC
hier soir je travaillais au Mans et suis rentree a 1hdumat
cet apres midi je repars cette fois ci a ANgers
beaucoup d heures de car
ca ne fait pas depender beaucoup de calories
ne t inquiete pas tu es comme moi ,sans doute un mauvais moment a passer
je crois que c est l hyver qui nous perturbe
mais aussi ca n est pas bon de trop peu manger comme c est ton cas en ce moment
tu veux descendre en dessous de 70 mais tu as un frein :
quand etais tu en dessous des fameux 70kg?
cela fait longtemps?
peut etre crains tu de revenir a cette epoque?
ou au contraire,tu aimerais bien y revenir et tu sais que ca n est pas possible?
c est ce que je me demande
je sais que 69kg, ca me ramene a une amitie y il a 15 ans que cet ami est mort
la derniere fois qu il m avait vue,je faisais 69
et entre temps j etais redescendue a51kg
on devait se revoir a Paris et je lui ai annonce une surprise(ma perte de poids)
mais il est mort
ca explique peut etre mon frein qui m empeche de descendre depuis ce palier des 69kg??????????????,
et toi Mamie MC?
tu as peut etre vecu ton hystoire?a 70? :-* :-* :-*

jojo répond Posté le 06-02-2011 à 10:28

bonjour les filles,
cette semaine je reprends mes repas à l'emporter je ne sais plus quoi manger à la cantine et beaucoup de plats en sauce.
J'ai repris 900gr cette semaine beaucoup de travail et de contrariétés donc grignotage.....


mamie mc (00) répond Posté le 06-02-2011 à 09:38

bonjour les copines, pas le moral aujourd'hui je me suis pesée et je suis à 70,8 alors que j'étais à 70,4 démoralisée, pourtant j'ai fait pendant quelques jours le menu à 9OO, aussi aujourd'hui je reprends celui à 1200, on verra bien .Hier soir je me suis fait une pizza JMC avec du pain pitta et j'ai mangé une salade verte, 1 fromage blanc à 0% et une clémentine, peut-être que c'était de trop remontez moi le moral.Bon dimanche à toutes

freîa (versailles, 78) répond Posté le 05-02-2011 à 21:38

Et bien,il n'y a plus personne????
Je me sens un peu seule ce soir :^>
Vous êtes toutes parties vous promener,vous ne dormez pas déjà?
Moi j'y vais,j'ai bricolé tout l'après midi et je suis crevée!
Bonne nuit et à demain
Bisous :-* :-*

freîa (versailles, 78) répond Posté le 05-02-2011 à 16:15

:(( Et voilà,+500g,Dunkerque+les crêpes,ça ne me vaut rien X(
La il faut que samedi prochain il y ait -500g!Tu as raison Chamade,on doit y arriver.Comme ici il fait moins froid,ce sera peut-être plus facile :^>

Jos,ne te décourage pas,tu as déjà bien perdu et tu dis toi-même que tu es plus motivée à la belle saison,je suis aussi comme ça.

Mamie mc je bloque aussi autour des 70k.,c'est rageant!C'est une étape et je veux y arriver. X(

Allez,on s'y remet sérieusement,pas de fêtes à l'horizon... ;)
Je vais me faire un thé,vous en voulez?


jos répond Posté le 05-02-2011 à 10:03
bonjour les copines
ce matin 69.3
suis deprimee
mais je releve le defi X( :(( :((
et si ca na marche >:) pas j arrete :-*

jos répond Posté le 05-02-2011 à 10:03
bonjour les copines
ce matin 69.3
suis deprimee
mais je releve le defi X( :(( :((
et si ca na marche >:) pas j arrete :-*

mamie mc (00) répond Posté le 05-02-2011 à 09:08

bonjour toutes les copines, chamade tu me demande où j'en suis, hier pesée j'étais à 70,4 et ce matin 70,5 alors que je fais depuis 4 jours le menu à 900 , mais il faut que j'arrive en dessous des 70 je veux y arriver mais il y a des moments où j'en ai marre.Bon les filles on se boit un petit café ensemble

chamade (20) répond Posté le 05-02-2011 à 06:38

ELLE EST OU MAMILY?????????????????????????????????????????????????????????????

chamade (20) répond Posté le 05-02-2011 à 06:38

SOLEIL SOLEIL SOLEIL SOLEIL SOLEIL SOLEIL

TU REVIENS NOUS FAIRE COUCOU OUI OU .......BISOUS


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