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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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jojo répond Posté le 13-02-2011 à 09:34
CHAMADE,

je te souhaite de bonnes vacances et à samedi prochain fais attention aux excès....
:-*

jos répond Posté le 13-02-2011 à 07:42
au fait en tr lisant CHAMADE , je n ai pas vu la semaine passer
et ce matin j ai deja dejeune
je pars au travail et me peserai demain
pas fait trop dexces cette semaine
mais restee en permanence collee a ma chaise
alors a mon avis pas de resultat a esperer...
gros bisous


BRAVO a toutes celles qui ont perdu!!!
et courage aux autres:ce sera pour la prochaine fois

BoN DIMANCHE!!! :-* :-* :-*

jos répond Posté le 13-02-2011 à 07:35
bonjour et bon week end a toutes :-* :-* :-*
aujourdhui dure journee de travail :^> :^>
j espere que vous allez m envoyer des ondes positives!!!
alors,pour une fois je vais vous demander de l aide: :((
chaque fois que vous aurez envie d avaler quelque chose qui n est pas conseille,
fermez les yeux et pensez jos :-S
ce soir je vous dirai comment ca s est passe
j ai le trac comme jamais X( X( X(
et nai pas assez dormi depuis longtemps
gros :-* :-* :-* a toutes

coquelicot (00) répond Posté le 12-02-2011 à 16:33

bonjour à toutes
j'ai perdu 500 g c'est bien car je stagnais un petit resultat
mamie MC
tu n'as pas perdu mais pas grossie tu perdrasla semaine quivient ne te decourage pas
chamade
100g c'est mieux que rien tu n'as pas grossie c'est bien profite bien de ton week B-)
freai
la pesée est bonne
miss bonjour c'est super ta perte de poids vient nous voir plus souvent pour nous motiver
je vous embrasse

mamie mc (00) répond Posté le 12-02-2011 à 13:26

moral dans les baskets car ce matin pesée et je n'ai rien perdu, pas repris mais point mort.Passe de bonnes vacances CHAMADE et attention aux repas.Bon WE à toutes

chamade (20) répond Posté le 12-02-2011 à 12:03
JE PARS EN VACANCES
BONNE SEMAINE à TOUTES
ET RV SAMEDI PROCHAIN
BISOUS

chamade (20) répond Posté le 12-02-2011 à 11:52
ne viens pas seulement nous lire miss mais viens plutôt nous encourager plutôt que perdre toute seule dans ton coin........pas sympa.....bises quand même

miss (38) répond Posté le 12-02-2011 à 11:35
bonjour à toutes!
ça fait très longtemps que je ne suis pas venue sur le forum.
je viens vous faire un p'tit coucou!!
le régime se passe bien j'en suis à -17kg :-q
courage à tout le monde il m'en reste encore une douzaine à perdre.je reviendrai vous lire,bye

chamade (20) répond Posté le 12-02-2011 à 09:46
Bonjour a toutes plus 100gr pour moi cette semaine
mais j ai fait DES conneries donc je paie
et vous????
Je pars vacances semaine prochaine donc dur dur
a plus je viendrai lire via resultats
jos ca va?
Et soleil? Pascalou?
Et toutes bisous

mamie mc (00) répond Posté le 11-02-2011 à 20:35
bonsoir les amies demain pesée pour toutes
bisous :-* :-* :-*


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