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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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Chamade (20) répond Posté le 05-03-2011 à 15:51

alllez jos tu vas vite reperdre tes 2 kgs

Chamade (20) répond Posté le 05-03-2011 à 15:51

coucou coquelicot coucou freia vous allez bien?
et vos résultats?

bravo olympe

bises à vous toutes

Chamade (20) répond Posté le 05-03-2011 à 15:50

mamie mc je sais que les problèmes de thyroïde influencent le poids soit dans un sens soit dans l autre bisous

Chamade (20) répond Posté le 05-03-2011 à 15:48

pascalou grands enfants grands soucis j en sais quelque chose ils sont pénibles parfois
courage

Chamade (20) répond Posté le 05-03-2011 à 15:47

ouf revoilà pascalou mamie mc jos jojo olympe freia
super contente de vous relire les amies

Chamade (20) répond Posté le 05-03-2011 à 15:46
coucou les amies
moins 300g ce matin pour moi alors que j ai eu bien du mal cette semaine et ai mangé pizza hier soir grrrrrrr
bisous

olympe (38) répond Posté le 05-03-2011 à 11:54

hello
moi ce matin !! ;)

bon j'ai qd même voulu me peser ce matin alors que d'hab c est le dim, et là bonne surprise : - 500, j'en suis la 1ère étonnée, car même si j'ai cuisiné jmc il y a eu des écarts? J'AI FAIT ATTENTION PR LES DESSERTS ET ALCOOL bon je ne vais pas me prendre la tête + que ça et apprécier ;)

et vous c'est comment ce matin ?

courage les filles, se motiver, en parler, aide bcp je trouve

excuser les majuscules, mais j'écris avec mon chat qui pose ses pattes sur mon bras gauche et pas facile d'une main. ce chat est un ravissement pour moi, pour chrsi et moi, j'eessaierai de vous mettre une photo (pas fière la fille :^> )

et ton chat jos en forme ?il a bien récupéré ?

je vous espère ttes en forme, très contente de te lire pascalou, et j'espère que les autres pourront venir nous faire un coucou

merci de votre présence à toutes, un bon we, après le boulot cet après-midi, ciné et restau indien, alors je vs dis à demain (j'espère avoir un moment), big bizzzzz


jojo répond Posté le 05-03-2011 à 09:36
jos,
mon homme me laisse dormir :-q mais j'entends le réveil et même si je reste au lit je ne retrouve pas le sommeil :-bd , je fais la crêpe dans le lit et sa m'énerve et quand j'arrive enfin à me rendormir c'est mon réveil qui sonne :(( pour me dire que je dois me lever pour aller bosser.

jos répond Posté le 04-03-2011 à 23:42
JOJO il est oblige de te reveiller si tot le matin ton homme?
il pourrait te laisser dormir quand meme...
enfin si tu peux dormir a 21 h c est un moindre mal...
alors demain ou dimanche on se donne nos resultats o k? :-* :-* :-*

Coqueliquot toi aussi demain tu nous dis ou tu en est o k ? :-* :-* :-*

gros bisous et bonne nuit a toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


jos répond Posté le 04-03-2011 à 23:35
bonsoir a toutes
oui MAMIE MC les problemes de tyroide et leurs traitements agissent sur la prise de poids
mais notre regime peut limiter les degats
et il faut parfois attendre un meilleur moment pour reperdre
etre patiente
apres il n y a pas de raison pour que ca ne marche pas...
un peu moins vite,certes
mais on n est pas pressees...
courage et gros bisous :-* :-* :-*

OLYMPE pour toi aussi c est plus dur en ce moment
le manque de temps, ca n aide pas
quant aux invites n en parlons pas...
tu leur faiis des recettes jmc? :-* :-* :-*


FREIA tu as raison
il faut se rappeller pourquoi on la fait ce regime
et cela va peut etre nous tenter a nouveau... :-* :-* :-*

ma petite CHAMADE en ce moment j essaie de reperdre ce que j ai pris pendant ma semine chez ma petite soeur
il y a eu deux repas d anniversaire bien arroses
et ca m a suffit a reprendre 2kg
c est pas juste!!!
mais c est comme ca
je le sais
il faut faire avec
je ne me peserai que dimanche matin
si j ai de la chance j aurai reperdu les 2kg
car kg vite pris=kg vite reperdus... :-* :-* :-*

PASCALOU,je suis heureuse de te retrouver la
et j espere que les soucis de ta fille vont s estomper
je lui souhaite de retrouver vite quelqu un de bien
et d etre heureuse
ca n est pas toujours facile!!!
bon courage. :-* :-* :-*





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