Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
|
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
Retour au forum
 |
freîa (versailles, 78) répond | Posté le 11-05-2011 à 09:17 | ||
Bonjour à toutes :) ça y est,mon 2ème oeil est opéré,mais ça va être dur pour lire et écrire tant que mes lunettes ne seront pas faites! B-) mais de loin la vue est très bonne :D Je vous lirai comme je peux!il semble que les maillots de bain motivent tout le monde ;) Tout à l'heure je rentre chez ma mère pour relayer sa garde,cette opération c'est un peu des vacances pour moi!! Bisous,à plus+ |
||||
 | ||||
 |
jos répond | Posté le 11-05-2011 à 00:48 | ||
bonne nuit a toutes et gros bisous :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
jos répond | Posté le 11-05-2011 à 00:44 | ||
|
merci Nounou
de ton soutien et aussi pour ton humour faire une petite fille ce serait super mais 3 garcons c est deja formidable bravo,mais ca ne doit pas etre facile tous les jours... alors repose toi bien la fatigue et le stress peuvent aussi ralentir la perte de poids et 900cal par jour quand on est jeune et tres active ca peut ne pas etre assez enfin essaies si tu en as envie mais si tu te sens nerveuse n insiste pas il vaut mieux perdre doucement avec le 1400 et eviter les ecarts :-* |
||||
| ||||
|
|
jos répond | Posté le 11-05-2011 à 00:38 | ||
|
bonsoir a toutes :-* :-* :-*
merci Coquelicot pour ton message de soutien :D merci aussi a Chamade oui c est sur on maigrira avant l ete alors on serre les rangs et on evite de remanger en rentrant a minuit comme ce soir et ca ira mieux grace aux tomates qui sont de nouveau bonnes... bravo Olympe tu es acharnee avec ta corde a sauter... :P JOJO fitness c est du sport? :^> |
||||
| ||||
 |
jojo répond | Posté le 10-05-2011 à 18:56 | ||
|
hello les filles,
hier soir fitness avec mon grand après le travail. Demain jour de congé rien de spécial pour moi journée tranquille :-q j'aimerais bien profité du soleil car suis toute pâlotte j'aimerais prendre un peu de couleur mais je crois que le temps tourne à l'orage. Je vais faire à manger et @++++ |
||||
| ||||
 |
Chamade (20) répond | Posté le 10-05-2011 à 17:34 | ||
|
coucou les amies
coquelicot oui on finira peut-être sans doute par y arriver mais quand papillon tu avances? je vois qu olympe est en stab et freia tu en es où? et jojo? cela va bien je crois? et jos comme moi? et nounou et les nouvelles? bisous à vous toutes et bonne soirée |
||||
| ||||
 |
coquelicot (00) répond | Posté le 10-05-2011 à 17:08 | ||
jos ne culpabilise pas tu as mange avec plaisir tu feras rattrapage apres il faut de temps en temps se faire plaisir bises :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
coquelicot (00) répond | Posté le 10-05-2011 à 16:38 | ||
-bonjour les amies bravo acelles qui ont perdue je stagne j'ai des envies de sucré je vais faire 2jours 900c on verra bien tous les matins sur la 8je regarde JMC il donne des conseils chamade tu vas les perdre des 10kg avec du temps mais je sais c'est dur moi, il me reste 5kg d ici la fin de l'année espére que je vais les perdre jojo c'est super continue papilllon tu es dans les travaux bientot tu seras bien sur ta veranda bises :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
Chamade (20) répond | Posté le 10-05-2011 à 13:45 | ||
|
et alors vous êtes où????
coucou olympe je t embrasse bien fort au moins tu en es à la stab moi il me reste 10 kgs jusqu à la stab et là je ne maigris pas du tout au contraire :(( :(( :(( |
||||
| ||||
 |
olympe (38) répond | Posté le 10-05-2011 à 12:23 | ||
bonjour tout le monde, garder la motivation, ne pas se décourager, tenir bon comme le dit freîa, ne pas lâcher. Pour ma part, rester stable est mon but et ce n'est pas facile et je trouve que le programme de jmc est très très bien, sauf sur ce point où on se retrouve seule et la partie n'est pourtant pas finie, loin de là. Les amies je vous embrasse fort |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
