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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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papillon83_00 (83) répond Posté le 07-08-2012 à 15:59
coucou les filles, j'ai passée une agréable soirée pizzas hier chez nos amis, je me suis lâchée tant pis et ce soir nous retournons chez eux pour une soirée barbecue alors je ne suis pas prête à faire régime, car il y a apéro et petit rosé, et quant on est ensemble je n'arrive pas à me contrôler.Alors PASCALOU les vacances sont finies dommage
Bises à vous toutes :-* :-* :-*

coquelicot_00000 (00) répond Posté le 07-08-2012 à 11:13
bonjour les amies
je vous fait unpetit coucou il fait tres beau je vais preparer le rizau courgettes avec du saumon 1yaourt 1poire
bonne journée au vous toutes :x :x :x

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 07-08-2012 à 11:01
Bonjour les amies et surtout bonne journée à vous toutes.
FREIA , je suis tellement désolée pour ta Maman et toi !
Sais tu pourquoi et comment est elle tombée?
Je mesure ton stress dés que tu la quittes, et cependant, c'est tellement necessaire pour toi .
ne s'est elle pas blessée ? car ce qui est redoutable toujours, c'est une éventuelle fracture .
bon courage gentille et douce FREIA.
je t'embrasse et je fais des bisous à tout le monde. :x :-* :-* :x

angele_68260 (kingersheim, 68) répond Posté le 07-08-2012 à 10:43
Je ne pourrais plus aller sur internet pendant 2 semaines
changement d'opérateur et de téléphones fixe et internet
Le petit Tiziano profite bien de son nouvel espace de vie. Il parait que l'appartement est beau, lumineux. Je ne l'ai pas encore vu. Par contre son grand frère de 5 ans a absolument voulu dormir dans la même chambre pour veiller sur lui.
Des allers-retours vers l'hôpital seront nécessaire. Mais ce n'est plus la séparation d'avant pour cette famille. On leur souhaite vraiment de se retrouver et de se reconstruire.
Quant à moi, je fais aller.
La moindre chose que je fais en plus du quotidien, me fatigue et procure des douleurs.
Hier avec mon mari nous avons joué à la pétanque, sans exagération pourtant, mais à 3h30 du matin je ne dormais pas encore, en train de me dire, je prends un cachet ou pas. Et bien je n'en ai pas pris. Tant que je pourrais faire ainsi je le ferais, après on verra bien.
De toute façon j'ai dis au médecin si la retraite c'est cela, elle ne vaut pas la peine d'être vécue. Elle m'envoie chez un rééducateur, pour faire de la piscine ne milieu médical...on verra bien....
Bonnes vacances et bon mois d'août au forum
Portez-vous bien
A bientôt peut-être :-*


p3026140_andree (enghein, 95) répond Posté le 07-08-2012 à 09:58
:) bonjour je suis en 9iem semaine je stagne aussi et surtout je ne voie pas reduire mon tour de hanche mais je continue bonne journee andree

Gusgugus répond Posté le 07-08-2012 à 09:11
:) Bonjour à toutes, les amies,
Je vous souhaite une très bonne journée
Grosses bises

freia_78000 répond Posté le 06-08-2012 à 22:42

:D chouette Soleil est de retour! Quel plaisir de parler toutes ensemble :)
Tout le monde a l'air d'aller bien,ça fait plaisir :-q
J'ai hâte de revoir mes pigeonneaux car j'ai une habitante de passage dans mon apart: ça tombe bien elle adore les petites bêtes! Gus,tu sais,quand il y a trop de saletés sur mon balcon,je menace ces charmantes bestioles d'aller chercher la boîte de petits pois: les grands esprits se rencontrent :D
Je soupire après mes vacances;ce soir en rentrant j'ai trouvé maman par terre;elle était là depuis 2h et elle n'avait pas voulu appeler les pompiers: mais j'ai du le faire quand même car je suis incapable de la relever :-S
J'angoisse toujours un peu quand je sors à cause de ça...
Mamilou,je vous enverrai des photos des dessins quand je les aurai rentrées dans l'ordi,mais je les modifie tout le temps O:-) je ne suis jamais tout à fait contente de ce que j'ai fait....
Là j'ai trop sommeil et je vais me coucher,alors je vous souhaite une bonne nuit,et demain en principe,il devrait faire beau pour tout le monde B-)
Bisous à toutes

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 06-08-2012 à 22:31
bisous ma petites gus, bonne nuit :x :x :-* :-* j'

Gusgugus répond Posté le 06-08-2012 à 21:50
:) Coucou bonsoir
On est mort en plus j avais une faim de loup et Alain aussi
Dina a mangée juste un peu et elle fait dodo on l'a eu
Coquelicot il a fait beau à partir de 16h on est sorti et on a marche 3 heures c était bien
Pascalou te voilà de retour tant mieux pour nous racontes nous est ce que ça c bien passer?
Mamilou te voilà encore occupée mais qu est ce que ça va être joli
Oh papillon une pizza j en rêve hhuuummm profites gourmande
Demain on va monter à Crevoux c à 25 mn d embrun en face c la que nous skions l hiver mais les pâturages et les ruisseaux sont magnifiques on peut des fois voir des marmottes et leur petits au soleil on déjeunera dans l unique resto ou le patron nous connaît bien je serais sérieuse ...
Et demain je prend rdv chez le tatoueur
Soleil encore 5 jour et ton pti Arthur arrive
Voilà les filles j si fait le tour alors je vous souhaite une bonne nuit et je vous embrasse toutes toutes


Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 06-08-2012 à 20:07
Bonsoir à vous toutes,
la journée se termine, encore bien remplie, je me demande comment il y a des gens qui disent, qu'ils n'ont rien à faire, je voudrais bien avoir la recette.
J'ai mis du film anti-pousse herbes tout le long de ma belle terrasse, car nous y avons planté des azalées, et comme je ne peux plus me baisser,j'ai trouvé un semblant de solution, à présent il faut que je m'inquiète de me procurer des galets blancs, pour recouvrir cela car ce n'est pas très esthétique.je me suis fait une liste de tout ce que je veux faire avant mon entrée en clinique, c'est affolant, il y a des choses qui vont rester.
J'ai repris sérieusement JMC,il me faut -3kg avant le 1/09, pour mon départ en vacances
Nous allons dîner,potage froid maison, brocolis en vin.alleg;,un petit morceau de fromage et nectarine et hop toilette et au dodo avec mon bouquin
Je vous souhaite une bonne soirée, je vous embrasse, à demain


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