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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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Chamade_2000 (20) répond | Posté le 02-08-2011 à 12:57 | ||
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mamilou super d écrire les menus
cela peut donner des idées aux autres moi ce midi salade de tomates mozarella du pain baguette avec un petit peu de beurre salé et un fruit et un yaourt 0 et voilà je pars nager car n ai pas pu y aller ce matin à plus |
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Chamade_2000 (20) répond | Posté le 02-08-2011 à 12:57 | ||
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un gros gros bisou à jos
il y a plein de monde en vacancs je crois |
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jos_2011 répond | Posté le 02-08-2011 à 09:25 | ||
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DIDOU s inquiete:
ici il fait trop chaud et Soleil ne donne pas de nouvelles elle remercie SOLEIL pour les caresses que je lui ai bien sur transmises Tu vas bien SOLEIL? |
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jos_2011 répond | Posté le 02-08-2011 à 09:22 | ||
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COQUELICOT j espere que tu vas bien ainsi que ton petit chien
les mirabelles et les prunes c est delicieux en ce moment je profite aussi des peches mais aussi des tomates elles sont tres bonnes en ce moment gros bisous |
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jos_2011 répond | Posté le 02-08-2011 à 09:17 | ||
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bon mardi ,CHAMADE,SOLEIL,FREIA,PASCALOU(toi aussi tu es dans les mirabelles,ou je me suis trompee?)JOJO,et toutes les autres je vous embrasse et vous souhaite un bon mardi :-* :-*
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jos_2011 répond | Posté le 02-08-2011 à 09:11 | ||
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bonjour a toutes
MAMILOU :-* :-* B :-* R :-* A :-* V :-* O!!!!!!!! les confitures de mirabelles je connais j ai aide ma grand mere quand j etais enfant et je me regalais deja avant la cuisson... alors tu as beaucoup de merite de resister a la tentation alors:BRAVO!!! |
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Mamilou_2 (ISLE, 87) répond | Posté le 01-08-2011 à 21:45 | ||
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bONSOIR à vs toutes,
j'ai encore passé la journée dans les confitures,je commence un peu à saturer ,encore demain et je stoppe j'ai été tres contente d'avoir de vos nouvelles,chamade,jos, pascalou,il manque mon petit soleil,j'espère que tout va bien pour toi. PROFITEZ en bien de vos vacances et ne vous culpabilisez ps de laisser jmc en vacances;EN ce qui me concerne j'ai repris aujourd'hui, je reconnais que c'est un peu dur,surtout en dénoyautant les prunes,mais j'ai tenu bon,ce soir potage froid maison ss p.terre, TARTARE DE SAUMON(70cal) dans le commerce,salade+vin.allég,1 f.blanc 0% 1 compote por demain bettrave+vin.allég.,saumon en papilloteavec100g riz,yaourt 0%+1 fruit et 1/2 h de marche bon ,je vs souhaite une bonne nuit faites de beaux reves. ;) :D :x :-* |
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Chamade_2000 (20) répond | Posté le 01-08-2011 à 12:41 | ||
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coucou pascalou mamilou jos et toutes
pascalou super les mirabelles moi je ne me prive pas du tout de fruits jos je fais comme toi vacances aussi ce midi dans le midi des petites bouchées de toutes sortes en entrée du poulet avec tomates et une tarte de blettes sucrée en dessert miam mais pas très jmc tout cela le tout arrosé d un bon petit verre pascalou je reprends le travail autour du 20 août et je reste dans le midi jusqu au 17 bises à vous toutes |
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jos_2011 répond | Posté le 01-08-2011 à 11:54 | ||
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bonjour Chamade
moi aussi je roule en roues libres mais j ai decider de faire tout ce qui me tente en aout et des septembre je m y remets ex:ce matin a la pause de ma repet perso:4bananes. tant pis j assume apres j aurai envie d autre chose en septembre ca pourra etre un vrai nouveau depart surtout je ne me permets de te donner qu un conseil: ne culpabilise pas !!! quand le moment sera venu pour toi comme pour moi ca marchera de nouveau tout n est que question de temps et si tu ne te culpabilise pas, tu resteras toujours belle car tu l es deja au moins dans ta tete :-* :-* :-* |
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jos_2011 répond | Posté le 01-08-2011 à 11:41 | ||
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bobjour a toutes les copines et aux futures copines que je ne connais pas encore :-*
ce matin petite soeur me prete son ordi ca n arrive pas souvent alors j en profite des aujourdhui je reprends aussi mon travail perso en vue de la rentree aujourdhui,encore on m a demande de renoncer a mon pseudo j ai donc chosi parmi les propositions jos2011 cette annee etant celle ou je viens d avoir 6O ans :-* , sera celle du debut de ma vie avenir? youpiii!!! j espere que vous allez toutes bien et vous souhaite un excellent lundi :-* :-* :-* |
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