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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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coquelicot_00000 (00) répond Posté le 03-08-2011 à 18:16

bonjour les amies
freia
je suis desolée pour toi avec tous des problémes c'est pas facile tu as pas pris depoids c'est deja ça de positif puis avec ta maman tu as pas une vie facile tu devrais de temps en temps t 'occuper de toi au moins une journée par semaine pour decompresser si c'est possible tu es courageuse je te souhaite que tout rentre dans l'ordre je t'embrasse :-* :-*
jojo
profite bien de tes vacances
jos
je vais bien mais le temps se gate mais on marche car même surtoutle matin courage pour didou avec la sorciére
papillon
profite bien de la plage et des enfants
pascalou
je marche surtout le matin et le soir ça me detend non je suis pas en vacances je suis partie dans le var au mois d'avril 15jours mais pas l'étè car il fait trop chaud puis ma soeur loue son studio
soleil
je suis desolée que tu es de lourd problémes je te souhaite que tu rentres d'ordre le plutot possible pour eviter tout se stress pense à ta santé tuas le temps de maigrir
je t'embrasse tres fort
je vous quitte je vais marcher
je vous embrasse toutes





soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 03-08-2011 à 11:22
CHAMADE, tu es à Nice pour un moment et tu vas pouvoir te dépenser dans la grande bleue.
D'après tes menus , j'ai l'impression que tu manges peu.
Ce qui compte c'est que ce rythme te convienne.
Est ce que ton mari va bien ?
Alors ma petite FREIA, j'ai l'impression que tu es toujours ennuyée avec ton fournissue d'accès, on se demande qui a les meilleures prestations ? J'espère que tu vas bien malgré tout . Et ta Maman comment va t elle? Pourras tu t'évader un peu si quelqu'un s'occupe d'elle?
Moi je sais que cette année je ne vais pas bouger, mon mari est très fatigué ainsi que mon Amour de Toutou, je ne peux les laisser seuls et parfois j'aimerai partir un peu même seule, mais je ne peux pas alors ...Ce qui compte c'est de les avoir avec moi.
JOJO je trouve que tu as un beau programme de vacances, surtout profites en bien car l'année a aussi été diffiile pour toi et ton mari.
JOS et DIDOU, continuez à bien vous détendre, j'ai l'impression que tout va changer dans ta vie avec tes belles résolutions. C'est formidable. A 60 ans on est encore trés jeunes et même longtemps après. La jeunesse c'est dans le coeur et dans la tête.
Aller , bonne journée à vous toutes,
Je file à la cuisine préparer mes papillotes.
Je vous embrasse toutes et mes pensées s'envolent vers vous toutes. :-* :x :-* :x :-*

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 03-08-2011 à 11:07
Un vilain orage s'est abattu hier soir sur Bordeaux et nous a apporté une ambiance humide trés désagréable. On respire mal , ça colle partout, je déteste ça.
Pour couronner le tout, ce matin plus un Kg et ça m'a fichu le moral en l'air.
Je reste persuadée que le stress de ces jours ci, à essayer de faire face à des choses lourdes (dont je ne peux parler sur internet)en est la caiuse.
J'ai refait une décoction de queues de cerises, ça va me permettre d'élimner un peu d'eau et ce midi, salade de tomates, poisson en papillote nature et haricots plats.
Je ne suis pas récompensée car je ne mange pas de gateaux, ni de chocolats mais j'ai un doute sur les fruits , car j'en mange sans modération.
Il va falloir que ça diminue un peu, car c'est insupportable de piètiner de la sorte.
Ils m'aiment ces KG !!!
En dehors de ça,je souhaite de belles journées à toutes celles qui ont pu s'évader un peu et bien du courage à celle qui attendent leur tour, n'est ce pas PASCALOU? courage ma Belle la Croatie t'attend, et Septembre sera peut être une belle arrière saison. Tu vas apprécier.
Mamilou , super courageuse , tu résistes en dénoyautant tes prunes, tu as une belle volonté et je t'en félicite.
Coquelicot , tu es à la congèlations de haricots verts. Tu dois avoir un grand jardin, quel bonheur de récolter ainsi ses lègumes.
Moi j'ai beaucoup de chance car mes voisins de tous les côtés me portent plein de bonnes choses, salades , mirabelles , bientôt des tomates. .../... à suivre

papillon83_00 (00) répond Posté le 02-08-2011 à 20:51
bonsoir à vous toutes, je n'ai pas trop le temps de venir sur le forum, car il faut s'occuper des petits loups et les journée passent vite, en plus nous partons à la mer tous les après-midi vers 16h car sinon il fait très chaud et nous restons jusqu'à 20H et en rentrant c'est douche et repas.Je me recommence JMC sérieusement, je n'ai pas repris, mais pas maigris non plus.Bravo chamade tu tiens bon, et vous toutes aussi et toi coquelicot ta cure a l'air de te faire du bien.Et toi pascalou toujours dans les mirabelles, c'est vrai c'est du boulot mais c'est tellement bon.Je vous embrasse toutes :-* :-* :-*

jos_2011 répond Posté le 02-08-2011 à 20:13
bonsoir a toutes :-* :-* :-*
Soleil me Didou est rassuree.... :-*
seulement a moitie car ma soeur a pris une autre chatte pour les vacances d une amie
et celle ci est une vraie sorciere(lol...)
moi je suis ravie de savoir que tu vas bien
FREIA, j espere que tes problemes de connection vont s arranger
surtout qu avec ta maman tu n as pas beaucoup de distraction en ce moment
je te souhaite bon courage :-*
bises aussi a PASCALOU(vive les mirabelles)
a JOJO (bonnes vacances)
à COQUELICOT,prends bien soin de toi et profites de ta cure pour te refaire une santee :-*
et a CHAMADE sur qui on compte toutes pour retrouver le bon chemin :-*
:-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*



pascalou_08200 (sedan, 08) répond Posté le 02-08-2011 à 19:23
coucou, Jos oui je suis dans les mirabelles que c'est bon!!!!JMC en ce moment pas terrible!!Soleil tu as tes petits enfants en ce moment?Coquelicot tu me bas pour la marche !!! tu fais plus de km que moi bravo!!!Jojo tu es en vacances? Freia c'est bien tu n'as pas repris de poids c'est le principal!!!ce soir légumes j'ai fais un mélange de tomates petits pois et haricots plats avec des épices je vais me régaler!!! je vous laisse je travaille ce soir, en ce moment je me traine pour y aller, allez courage je vais me préparer bisous à vous toutes

freia_78000 (versailles, 78) répond Posté le 02-08-2011 à 18:00

Bonjour tout le monde,enfin à celles qui sont en vacances et à celles qui sont chez elles et très occupées!J'ai toujours des soucis d'ordinateur et je vais devoir changer de fournisseur d'accès.Je suis très frustrée de ne pas pouvoir vous lire et réagir comme avant:les vacances ne sont pas le meilleur moment pour tomber en panne!!! :((
Entre la maman,le chat et l'ordinateur,c'est trop pour moi X( ....
enfin j'ai réussi à ne pas reprendre de poids (c'est toujours ça!),mais je n'en perds pas :(
Je suis comme vous,je me régale de fruits,c'est une saison bénie :P les tomates,les courgettes,c'est bon pour ce qu'on a!!!
Je reviens vous dire un petit mot dès que je peux,j'espère que mon problème va finir par se régler
Bisous à toutes et bon courage à celles qui ont des soucis :x :-* :-* :-*

jojo_0 répond Posté le 02-08-2011 à 17:57
hello les filles,

hier soir je suis allé fêté le 1er aout sur le lac, nous avons mangé à bord, nous avons eu de grosses vagues donc impossible de prendre des photos ou très peu, mais j'ai passé un bon moment.

Cet ap-midi acupuncture et la je suis ko, je décompresse , les vacances ont commencé par du soleil et du chaud cela nous change de la semaine passée. je profite de me reposer...

Je vais regarder les photos et voir si je peux en sauver quelques unes pour les mettre sur le forum.

Bises à toutes ( comme ça je suis sur de n'oublier personne ;) )


coquelicot_00000 (00) répond Posté le 02-08-2011 à 17:27

bonjour les amies
soliei33 je te remercie de t'inquieter pour moi tu es adorable non cela ne me concerne pas vu que nous avons l'eau de source aussi le maire voudrait bien la recuperer mais on tient bon courage
chamade
les vacances se passent bien tu vas revenir avec des kg en moins
jos
merci je vais bien la cure commence à faire effetnous avons eu mauvais temps alors la marche etait impossible aussi de samedi nous profitons hier nous avons fait 14km avec mon york en rentrant il etait même pas fatigue il voulait jouer avec sa balle il a juste 1an plein de vie profite bien de manger des fruits ça fait pas grossir puis une pose ça fait du bien au moral
mamilou
tu es tres active les confitures c'est long surtout pour enlever les noyaux moi en ce moment c'est les haricots verts que je mets au congelateur
je vous embrasse toutes :-* :-*
jojo freia pascalou toutes celles que j'oublie




soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 02-08-2011 à 13:40
Bonjour à vous toutes
Je ne vous oublie pas, mais....beaucoup de choses lourdes à gérer ces jours ci.
Didou , ne te fais auccun soucis pour moi .
Que toutes celles qui sont parties, profitent de leur été.
Mamilou tu es formidable avec tout ce que tu fais.Les confitures embaument jusqu'à Bordeaux.
Mille gros bisous à vous toutes.


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