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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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Chamade_2000 (20) répond | Posté le 07-09-2011 à 14:54 | ||
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sympa de te relire papillon...............................
oui dans le sud la poussière m impressionne je pensais à la pollution à nice mais finalement tu as raison c est peutetre le vent bisous |
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Chamade_2000 (20) répond | Posté le 07-09-2011 à 14:53 | ||
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jos oui la santé c est le principal et cela passe avant l esthétique
avant de commencer jmc j étais limite diabète pulsations cardiaque à plus de 80 min qd le médecin m a revue après 9 kgs de perte pulsations à moins de 70 et plus aucune trace de sucre ni de cholestérol mais j ai repris plein de kgs l hiver passé alors encourageons nous bisous |
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Chamade_2000 (20) répond | Posté le 07-09-2011 à 14:51 | ||
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coquelicot merci pour tes menus
je pense que c est une bonne idée d écrire ce que nous mangeons moi ce midi steak avocat demi et petits pois et yaourt |
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Chamade_2000 (20) répond | Posté le 07-09-2011 à 14:50 | ||
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et bien freia je me tiens les pouces avec toi pour qu il ne pleuve pas ce wend pour ton expo bisous
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Chamade_2000 (20) répond | Posté le 07-09-2011 à 14:49 | ||
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coucou mamilou
plaisir de te lire les genoux c est la poisse aussi oui pour le plan poisson cela aide beaucoup et la contrex aussi non? vous êtes partantes? bisous à toutes |
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papillon83_00 (00) répond | Posté le 06-09-2011 à 20:50 | ||
bonsoir à vous toutes, avez-vous passés une bonne journée, moi toujours ménage à fond, aujourd'hui c'était cuisine éléments intérieurs et extérieur ainsi que le carrelage aussi ce soir je ne sens pas mon dos et ensuite j'attaque le séjour comme ça toute la maison sera propre car avec les enfants à part l'aspirateur que je passais tous les jours et lavage du carrelage et encore pas tous les jours, j'avais beaucoup de poussière, car chez nous dans le sud la poussière ne manque pas avec le vent, mais bon on a le soleil c'est beaucoup.Bises à vous toutes |
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jos_2011 répond | Posté le 06-09-2011 à 19:01 | ||
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COQUELICOT,il me tarde que tu sois de retour...
apres tu te sentiras mieux? j ai toujours eu peur de la chirurgie mais il faut reconnaitre qu elle fait des miracles reste a trouver le service ou on prend bien en charge la douleur ici a Nantes ils sont au top! bon courage,je penserai a toi! :-* :-* :-* |
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jos_2011 répond | Posté le 06-09-2011 à 18:45 | ||
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bonsoir a toutes :-* :-* :-*
Chamade,tu ne le sais peut etre pas, mais c est uniquement pour raison de sante que j ai entrepris cette aventure certaines choses vont mieux mais pas toutes helas! les douleurs du dos sont encore la mais j ai trouve des medicaments meilleurs qui vont,je l espere me permettre de travailler encore longtemps. Soleil ne crains rien je ne frole pas la maigreur,loin de la... avec mes 65kilos je suis encore en surpoids: plus de 25 d imc... donc je peux me permettre de perdre encore 5 a 7 kilos c est ce que j avais prevu au depart mais j y avais renonce a cause de l etat de ma peau. bon courage FREIA je suis sure que ton expo sera une reussite!!! a toutes:je vous souhaite une bonne soiree :-* :-* :-* |
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coquelicot_00000 (00) répond | Posté le 06-09-2011 à 18:31 | ||
bonjour les amies soleil mon petit soleil ton mari va bien je vais à carcassonne 100km que ce soit toulouse c'est toujours 100km puis mon angilogue ma conseillé ce chirurgien demain je vais voir l anesthésite puis mardi c'est le grand jour l'operation dure trois quarts heures je passe la nuit le lendemain de retour chez moi aujourdh'ui ilya le soleil enfin chamade ma chamade tu devrais faire un peu d'acupunture pour ton stress ça aide bien c'est ce que je fais ça marche puis ça aide à maigrir aussi pour tes douleurs courage ton menu est bien freai je te souhaite pour ton expo qu'il fasse beaufait attention à ton dos pour soulever oublie pas de plier c'est bon pour le dos mamilou tes repas au resto c'est bieb comme JMC tu vas perdre des kgsen plus la marche dommage que ton vilain peids te fais souffir passe car même de bonnes vacances avec le beau si possible a midi ratatouille 2oeufs dur 1pomme ce soir le reste ratatouille 1tr jambon 1 ayourt 0% je tiens bon je vous embrasse toutes ainsi les vacanciéres |
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freia_78000 (versailles, 78) répond | Posté le 06-09-2011 à 17:58 | ||
J'ai hâte d'être à dimanche pour mon expo;après je pourrai souffler un peu quelque soit le résultat! Soleil,ça se passe dehors sous des tentes et je prie le ciel qu'il ne pleuve pas :-q Chamade,il est possible que tu n'aies pas une bonne position quand tu nages;est-ce que la kiné pourrait te soulager? Accroche-toi,ton menu paraît bien. C'est dans la journée qu'il faut tenir le coup ;)Si seulement on pouvait rester en vacances... Mamilou,tes vacances ont l'air sympas,dommage que tu aies mal,ça doit un peu écourter les promenades.L'air de la mer ça fait tout de même du bien :-q Coquelicot,j'espère que ton intervention à ta jambe se passera au mieux et que ce ne sera plus qu'un mauvais souvenir :-q Jos ça va bien? Tu maintiens le cap pour les 5 ou 7k? Bonne soirée à toutes,je crois que je vais dormir tôt ce soir et demain est une grosse journée, Faites de beaux rêves |
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