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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 12-09-2011 à 12:18
Bonjour FReia,
tu n as pas eu de chance, hier il a vraiment fait mauvais, en bord de mer,on a un peu plus de chance,suivant les marees le temps change. Je te souhaite une meilleure reussite la prochaine fois, c est quand et ou?
Soleil, contente de te lire ce matin, toujours un mot gentil pour chacune, tu es adorable.En ce qui me concerne, les vacances s arretent vendredi, ensuite je recois de la famille, ensuite nous entamons des travaux,cuisine.et tous les saniraires. Hier.nous avons passe une bonne journee avec les enfants, au moment de partir mes petits loups voulaient rester avec nous.Quant a mon doigt de pied il va legerement mieux,mon fils m a dit que j en avais encore bien pour 3semaines,il y avait double fracture, c est une question de patience, mais il faut prier pour qu il fasse beau, car je peux que porter des nu-pieds,et encore pas n importe lesquels.
Ce midi : 1 carrelet, 100g riz cuit + courgettes vapeurs. 2 suisses0% .1 poire, et ce soir je ne sais pas encore
Bon courage avous toutes, bonne tonte pour toi Soleil,je vous embrasse toutes ;) = ;) :x :-* :-* ppk

freia_78000 (versailles, 78) répond Posté le 12-09-2011 à 10:54

:(( Quelle galère!!!jamais vu autant d'eau sur une expo!Tout ce travail pour rien (juste un petit dessin vendu...ça paie l'emplacement!)Les autres exposants étaient tous découragés.On n'a pas pu vraiment parler avec les visiteurs tellement ils étaient trempés...et peu nombreux. X(
A la suivante,avec un peu d'espoir!
Je suis crevée aussi je lirai vos messages plus tard;j'espère que le week-end s'est bien passé pour vous toutes,
Bonne journée et gros bisous :-* :-* :-*

La photo,c'est ce que j'ai vu toute la journée....

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 12-09-2011 à 09:08
Et toi MOUNE ? comment vas tu avec ton petit Toutou?Qu'as tu fait de beau ce week end . As tu été sage dans tes repas?Un gros bisou pour toi :-*
JOS , est ce que ta répétition a été agréable dans ce bel endroit? Quel est ton répertoire? Et quand reprends tu ton travail. Je te souhaite du courage... :-*
J'ai du travail , aujourd'hui tonte du gazon, j'en profite car je ne souffre pas trop de ma cruralgie alors je vais en profiter?
Bonne journée à vous toutes.
Ce midi je vais faire réchauffer les restes de poisson plus des haricots verts et une petite salade de courgettes , un fruit.C'est super d'avoir de bons restes pour me consacrer au jardin .

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 12-09-2011 à 09:01
Bonjour à vous toutes.
ravie de te lire à nouveau PASCALOU. Tu ne sembles pas complètement enchantée de ton séjour, mais tu auras au moins bénéficié d'un grand dépaysement, ce qui est toujours bénéfique Si non as tu aimé les paysages ? Bon courage pour ta reprise. :-*
JOJO, je souhaite que tu aies eu du soulagement pour ton infection des gencives. La bouche ça fait toujours souffrir.
Alors FREIA , cette exposition. Es tu satisfaite ? est ce que ça dure encore après le week end? mais tu vas devoir faire le travail inverse et attention à ton dos , sauf si tu as tout vendu , ce que je te souhaite.
Mon gentil COQUELICOT , je pense fort à toi car je sais que ton opération est pour demain.
Tu as beaucoup travaillé avant , avec tes travaux , mais surtout sois sage et prends soin de toi pour quelques temps.Je t'embrasse fort. :-*
Pour toi aussi PAPILLON , l'échance est proche et je te souhaite beaucoup de courage. vas tu rester longtemps en clinique? Après tu devras aussi te reposer, heureusemnt que tu as fait ton grand ménage avant.Je t'embrasse .Je penserai fort à toi.
CHAMADE , ou en es tu ? Il faut être courageuse face aux tentations car le bien être apporté ne dure que quelques secondes Courage à toi , je t'embrasse .
MAMILOU , tu vas sans doute bientôt rentrer de vacances.Même si tu n'as pas eu trop beau temps , le principal c'est d'avoir pu te reposer après ce mois d'Aout plus que rempli par la venue de tes Choupinous. Que deviens ton pied.? Ton fils l'a t il revu?

pascalou_08200 (sedan, 08) répond Posté le 11-09-2011 à 20:24
coucou les amies je suis rentrée vendredi soir , la croatie magnifique mais les croates pas sympas je n'ai pas compris pourquoi ce comportement!! il faisait trop chaud mais nous avions la mer et la piscine à coté de l'hotel, par contre pas beaucoup d'animations le soir et c'est dommage car nous étions perdus dans un village de 400 habitants donc le soir à 23h plus rien je vous raconterai plus demain bisous

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 11-09-2011 à 19:11



B-) , Bonsoir mes petites amies, cela fait 2messages que je vous fais et qui disparaissent,bizarre, j'ai dit bizarre, comme c'est bizarre··········,enfin pour moi tout va bien,vacances ideales, mis a part le temps qui n est pas formidable. Aujourd hui, nos enfants et petits enfants de La Rochelle sont venus nous voir, alors ,i va s en dire= resto: mais j ai ete tres raisonnable, 1/2 pineau avec mon mari, un bar a la plancha avec ses legummes verts et pour terminer, 1/2 morceau de tiramisu avec ma belle fille (grosse comme une ablette), et un cafe pour terminer. Ce soir potage, salade,fromage blanc 0%.
Ma pauvre jojo,je te plains pour ton mal de dents,j espere que ce soir tu vas un peu mieux?
Freia, bonne journee pour demain, je te souhaite meilleur temps qu aujourd hui,car vraiment cela n a pas ete tres chouette et meme ce soir en bord de mer le vent n est pas chaud
je pense bien a vous deux Soleil et chamade, comment vont vos douleurs?
Je vous souhaite une bonne soiree a toutes et vous fais de gros bisous :x :x :x :-* :-* ;) p
Et vous comment allez vous?, je vous lis tous les soirs,le mal de dent,je n aime pas ca, tu as du souffrir ma pauvre :-*

Chamade_2000 (20) répond Posté le 11-09-2011 à 19:02
coucou jojo et papillon

hier grand soleil donc toute la journée dehors
repas dehors aussi

aujourd hui temps gris et quand le temps est gris chamade mange plus que de raison

bisous et bonne soirée

Chamade_2000 (20) répond Posté le 11-09-2011 à 19:01
vous me semblez toutes bien raisonnables bisous

Chamade_2000 (20) répond Posté le 11-09-2011 à 19:00
bravo pour tes moins 500 coquelicot c est super ;) ;) :-q :-q

Chamade_2000 (20) répond Posté le 11-09-2011 à 19:00
freia quel beau chat

bisous


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