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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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coquelicot_00000 (00) répond Posté le 24-09-2011 à 15:56

CHAMADE les kgs c'est pas importants avec la chute que tuas fait pense à te remettre puis apres tu maigriras repose toi bien je t'embrasse :-* :-*
ou etes vous passées soleil freai mamilou jos jojo pascalou je vous embrasse passées un bon dimanche

Chamade_2000 (20) répond Posté le 24-09-2011 à 13:58
bonjour à toutes
me revoilà excusez-moi mais je suis épuisée je ne sais pas ce que j ai
j ai ramassé une sacrée secouée

et au niveau poids la cata...............
82 kgs j ai tout repris ou quasi ce que j avais perdu cet été

une amie vue ce matin au marché m a dit, tu es comme moi, tu avais bien maigri mais tu as tout repris
et c est vrai
donc il faut absolument que je me remette sur les rails avec vous
bises
je vais vous lire

coquelicot_00000 (00) répond Posté le 23-09-2011 à 16:52

bonjour les amies
MONSOLEIL je heureuse que tu es passée une bonne journée entouré d'amour et amitié surtout oublié JMC
FREIA les fruits c'est pas trop caloriques comme les pommes c 'est pour 100g 52 calories poires c'est 61 calories mais les figues 80c et les raisins 81c oui jma jambe va bien aujourd'hui j 'ai fait les courses avec mon mari mais avec les bas de contention mes hematomes commencent à changer de couleurs ils tirent sur le jaune
au depart c'est plus les hematomes qui, font mal que l'operation mais avec l'arnica 5ch et la pommade arnican tout va bien il faut au moins 3semaines à 1mois pour que tout rentre dans l'ordre le matin menage car je marche l'apres midi je me repose en regardant un film courage pour ton amies dit lui que c'est pas douloureux comment va ton chat c'est pas grave
MAMILOU tu es toute escusé , profite bien ta petite famille il vont te trouver super bien coiffé passe un bon week end menage ton pieds
MA CHAMADE tu vas bien toi aussi tes hematomes tirent sur le jaune
PASCALOU tu as pris la bonne decision courage on va y arriver
JOJO j'espére que tu vas bien
PAPILLON bientot de retour je te souhaite un bon retablissement je vous embrasse


soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 23-09-2011 à 08:46
MOUNE tu te fais rare et j'espère que ça va de même que ANGELE dont nous attendons le retour.
Et toi TATA , es tu moins stressée avec tes ampoules ? J'espère que tu es mieux. Comment va ton si gentil Toutou, son oeil s'amèliore t il?
Je vais passer au ménage car c'est nécessaire. Je vous embrasse toutes.
A plus tatd et bonne journée.



soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 23-09-2011 à 08:44
Bonjour à vous toutes.
Aujourd'hui la vie va reprendre son cours normal après toutes ces manifestations d'amour et d'amitié.
FREIA, je comprends combien tu dis qu'avec les poires et les pommes ça ira mieux. je suis comme toi surtout avec les figues, c'est si bon aux papilles mais pas pour le régime.D'un autre côté il faut aussi profiter de la saison qui n'est pas longue.
Comment va ton minou et comment s'est passée la vite chez le véto, quel est le diagnostic? J'espère que ce n'est rien de grave. Je t'embrasse.
PASCALOU , je suis fière de ta réaction, tu as bien rebondi , c'est venu rapidement , tu vas être récompensée , on se serre les coudes et je t'embrasse.
Et toi JOS, ta motivation revient elle? il le faut et ne perdons pas de vue notre objectif commun , moins 3 pour les Fêtes. Je te fais des bisous.
CHAMADE , l'essentiel dans ta situation ou tu es couverte de bleus , c'est de ne pas en avoir à l'âme. Courage ma grande , et vivement que ce ne soit qu'un trés mauvais souvenir.
Mon Gentil COQUELICOT, merci de tes douces paroles et comment va ta jambe? j'Espère que tu te ménages bien. Je te fais de gros Bisous.
MAMILOU, tu as bien préparé l'arrivée de tes invités et tu vas passer un excellent moment et Dimanche , à Rocamadour , profite ( avec modération certes) mais tu vas marcher et monter des escaliers alors......! je te fais des bisous trés forts.
Chère PAPILLON , tu sais que nous attendons ton retour, nous avons hâte de savoir comment tu vas et ton moral dans t

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 23-09-2011 à 07:54
Erreur, coquelicot, toi, tu es sur le bon chemin de la gérison, c'est prompt rétablissement à notre Papillon, je t'embrasse très fort,je vous prie de m'excuser,mais bien souvent, je vous confonds :( ;)

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 23-09-2011 à 07:49
Bonjour à vous toutes, je suis tombée du lit ce matin,6h30!!!!!j'ai déja dejeuné, et maintenant je vais repasser,eh oui, bon je vous rassure je ne suis pas tombée sur la tete, mais je vais chez lz coiffeur à 9h30 et j'ai de la famille qui arrive à midi jusqu'à lundi,donc je n'aurai pas la possibilité de venir sur le forum ,mais avant d'aller me coucher,je vous lirai et penserai bien à vous.
je vous souhaite un bon week end ,un bon retour à Coquelicot et un prompt rétablissement.
Gros bisous trs affectueux ,je vous assure de toute mon amitié.On tient bon dans nos motivations,à lundi. :-q :D :x :x :-* :-* :-*

freia_78000 (versailles, 78) répond Posté le 22-09-2011 à 21:22

Bonsoir les filles :x Tout le monde paraît remotivé,on va y arriver!
Moi c'est les fruits sur lesquels j'ai du mal à me contrôler en ce moment;autrement ça va.Ce soir,truite et un peu de riz,figues..et raisin!Mais avec les pommes et les poires ça va aller mieux.
Tu as passé une très belle journée Soleil,ça fait du bien d'être entourée comme ça :-q
Jojo j'espère que tu tiens le coup,vous devez avoir pas mal de choses à penser avec ce qu'il vous arrive,ton mari et toi.
Mamilou,ça fait du bien d'avoir ta famille et tu parais raisonnable:si tu as bien préparé tes repas tu pourras te lâcher un petit peu à Rocamadour ;)
coquelicot,ça se passe bien pour ta jambe?J'ai une amie qui s'est faite opérée de la même chose aujourd'hui:on pourra comparer la couleur de vos jambes!!!
On devrait avoir bientôt des nouvelles de Papillon.
Pas mal ton petit chien musicien Jos;tu as bien tenu tes résolutions à ton travail aujourd'hui?
Pascalou aussi tu as l'air d'être bien repartie :-q
Chamade,j'espère que tu n'as pas trop mal.De quelle couleur sont tes bleus à toi?
Angèle comment vas-tu,peux-tubien nous lire?Je t'embrasse :-*
Je vous souhaite à toutes une bonne nuit pleine de beaux rêves...

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 22-09-2011 à 19:42
Mes Chères Amies, je tiens à vous dire que vous êtes toutes des Amours.
je vous remercie toutes de votre Amitié, de vos mots, de vos images si belles , reconfortantes et illustrant tellement l'amitié du forum de Chamade.
J'ai passé une journée merveilleuse , gâtée par mon mari , ma Fille et mes amis et amies.
Je suis sortie au restaurant en faisant l'impasse sur le régime, mais quel bon moment ce midi avec mon Amour de mari.
Je vous ecrirai plus longuement demain mais ce soir nous avons un apéritif dinatoire avec les voisins.
Je vous aime toutes et vous embrasse de tout mon Coeur.

coquelicot_00000 (00) répond Posté le 22-09-2011 à 16:25

pascalou
j'ai voulue dire il faut pas te culpabiliser j'ecris vite je relispas
jojo tu vas bien
je vous embrasse toutes bien fort



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