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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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Chamade_2000 (20) répond Posté le 04-10-2011 à 13:54
jojo on a perdu la même chose
alors rebelotte pour cette semaine ok?

Chamade_2000 (20) répond Posté le 04-10-2011 à 13:53
papillon je suis très contente de ta perte de 500
c est un super bon départ nouveau départ non?

Chamade_2000 (20) répond Posté le 04-10-2011 à 13:51
merci coquelicot pour ton encouragement

cela fait longtemps que tu es là toi aussi

Chamade_2000 (20) répond Posté le 04-10-2011 à 13:51
papillon tu ne lâcheras pas toi :(( :(( :((

soleil je suis si triste :(( :(( :((

Chamade_2000 (20) répond Posté le 04-10-2011 à 13:48
et bien cela me fait trop trop mal soleil

pourquoi?

je respecte ton choix tu étais sans doute beaucoup trop présente pour nous toutes et tu y passais sans doute bien trop de temps
mais moi cela me fait très mal car cela fait un an et demi que je te connais virtuellement et me dire que je ne vais plus avoir de nouvelles de soleil me fait hyper hyper mal
bisous et courage pour tout ce que tu vis et reviens quand même nous voir ne serait-ce que le samedi matin pour la pesée non?

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 04-10-2011 à 10:38
bonjour,à vous toutes,
tout d'abors,je m'adresse à mon petit Soleil,etcomme tout le monde je respecte ta décision et j'espere que tu nous liras de temps en temps, je n'ai malheureusement pas tes coordonnées puisque je suis arrivée en cours de route, mais je n'oublierai jamais quelle gentillesse tu m'as témoignée tout au long de ces derniers moi,et j'ai eu beaucoup de peine pour toi en voyant que tous tes ennuis te poussent à prendre une telle décision,je te souhaite bon courage et je t'embrasse très très fort(mes coord.:mpchalvet@hotmail.com)et n'oublie pas que Bordeaux est un peu ,un petit lien,je t'embrasse tres affectueusement,et peut etre nous reviendras tu bien vite.
Papillon ,bravo pour ta perte de poids,te sens-tu un peu mieux?,tu dois être encore tres fragile, ne fait pas d'imprudence
et toi Chamade comment vas tu?,il me semble que tu dois bientot partir à Nice ou bien j'ai rêvé?
Angèle, contente de t'avoir lue,j'espère que tes nouvelles lentilles t'amélioreons ton ordinaire, courage à toi je t'embrasse
Pour moi,aujourd'hui reprise de JMC,du moins je vais essayer,hier très bonne journée en auvergne avec un temps magnifique,très bon repas au resto,mais j'ai essayé d'être assez raisonnable,à midi: melon,filet mignon de porc,haricots secs(2cs)et salade verte,1yaourt0%
pour ce soir je ne sais pas encore
Bonne jounée à vous toutes,repos pour celle qui souffrent ou convalescentes et bon courage à celles qui travaillent gros bisous :x :x :x :x

MOMONNE2008 (marseille, 13) répond Posté le 04-10-2011 à 08:02
BONJOUR A TOUTES QUAND J ARRIVE A VOUS LIRE VOUS ME FAITE SOURIR ET ME REMONTE LE MORAL DEPUIS HIER J AI TRES MAL MON DOS JE PEUT A PEINE MARCHE ET NEPEUT ME SOULAGER A CAUSE DE MES ANTIS COAGULANTS AUJOURDHUI CAROTTES VAPEUR ET PTS POIS 1 FILET DE LOUP DE MER+1 PT PART DE MELON.JE CALCUL LES CALORIES EN REGARDANT SUR LES PRODUITS QUE J ACHETEIL FAUT TENIR BON CE N EST QUE POR NOTRE BIEN.A BIENTOT BISOUS.MOMONNE :-S

papillon83_00 (00) répond Posté le 03-10-2011 à 19:25
COQUELICOT ne fait pas d'imprudence, va y doucement.Bises à vous

MOMONNE2008 (marseille, 13) répond Posté le 03-10-2011 à 17:06
:) salut les filles oui la male nutrition c est dans la tete quand mal 1 coup dans le frigo..bonne journee pas d ecard la journee n est pa fini.. je me met sur l oedi quand mari dort car il me pertibe mon dos me fait mal je ne peut prendre 1 anti i nflamatoire cause de mes antis coagulants. le mieux c est de ne pas avoir trop dans le frigo mais j ai ma pt filleLAURA qui viens dejeuner tous les midis,c est mon rayon de soleil malgre que nous a marseille on a eu la dose cette annee.je suis decidee a perdre cela mettra le temps mais cela ira je vous fait des bisous a CHAMADE?MAMILOU?PAPILLON? SOLEIL

coquelicot_00000 (00) répond Posté le 03-10-2011 à 16:54

CHAMADE
ma chamade -300g c'est super tu vois c'est le commencement j'espere la physio te feras du bien
FREIA je te comprends c'est pas facile avec ta maman mais tu devrais de temps en temps prendre un moment pour toi
non je fais pas encore de la marche comme avant mon mari ne dit de faire doucement que ça fait que 3semaines
MAMILOU c'est pas grave tu feras le régime apres profite tu es du mois d'octobre comme moi du debut ton pied va bien
JOJO -300g c'est bien tu as fait un bon trie dans tes armoires on garde souvent des vetement que l'on met plus
ANGELE c'est gentil de venir nous voir malgre ton probléme de vue je suis contentede pouvoir te lire je te souhaite tu ailles mieux
PAPILLON tu as perdue je suis contente pour toi tu vois ça marche avec ton régime
alors laisses ta balance pendant 1semaine promis
MON SOLEIL je suis triste :(( de ton depart tu vas ma manquer mais respecte ta decision
je t'embrasse tendrement :x :-* :-* :-*
je vous embrasse :-* :-*




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