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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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coquelicot_00000 (00) répond Posté le 20-10-2011 à 18:24

bonjour les amies
javais perdue le forum j'ai clique un peu surtout enfin aujourd'hui ilya dela neige sur la montagne il fait trs froid toute la journée pas plus de 9°mais le soleil
CHAMADE super repas tu as raison profite bien
FREIA ce soir potage avec les legumes du jardin 1tranche de jambon yaourt 1poire
vous allez toutes bien je vous embrasse toutes

Chamade_2000 (20) répond Posté le 20-10-2011 à 17:58
oh là là mon mari m a invitée au bord de la mer et nous avons mangé un repas excellent

hum

pâtes au four

saumon et pdt

flan caramel maison avec fraises

et du vin

je me sens pleine
ma foi
ce sera pour demain jmc
bisous les amies

freia_78000 (versailles, 78) répond Posté le 20-10-2011 à 14:36

Je fais souvent la soupe aux courgettes de Soleil,pendant qu'il y a encore.Mais à table ça va toujours,c'est en dehors;j'ai lu des conseils de JMC à ce sujet dans une revue mais c'est dur à mettre en application car il faut du temps pour apprendre à remplacer des trucs tout prêts et très tentants :^>
On n'est pas sorties de l'auberge!!!
Bisous à toutes :x :-* :-* :-*


freia_78000 (versailles, 78) répond Posté le 20-10-2011 à 14:25
Bonjour tout le monde :) Il fait beau mais très froid ce matin et faire les courses n'était pas vraiment un plaisir,mais on va s'habituer.Attention à ne pas trop chercher à se réconforter :^> Sauf avec les soupes:je vais chercher du potiron,je n'en n'ai pas trouvé ce matin

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 20-10-2011 à 10:43
coucou chamade ,tu es toujours matinale,ici il fait froid aussi ,et le soleil pour l'instant est absent.Nous allons passer la journée chez des amis,je crois que ce sera au coin de la cheminée.
Bonne journée à vous toutes,et ne mangeons pas trop.
Bisous ;) :D

Chamade_2000 (20) répond Posté le 20-10-2011 à 08:02
coquelicot je vois que cela n est pas simple pour toi non plus....

Chamade_2000 (20) répond Posté le 20-10-2011 à 08:01
bonjour à toutes

mamilou il pleut sur nice et hier il faisait même frais dans l appartement
j ai mis un petit chauffage électrique

pascalou pénible oui les problèmes familiaux
moi à présent cela va très bien avec mes enfants mais j ai connu de drôles de moments aussi

jojo tu es où??????????????????????''

jos ça va?

papillon nous avons froid nous aussi et il ne faut pas que cela nous incite à manger plus...
coquelicot coucou tu vas bien?

freia je suis encore à nice pour qq jours bisous

bonne journée à vous toutes


Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 19-10-2011 à 21:42
Ma chère Freïa,il n'y a pas de retard du tout,c'est la pensée qui compte le plus,je te remercie,tu es très gentille.Eh oui une année de plus, mais tu sais dans ma tête, je n'ai pas 64 ans,et je crois que c'est le principal,mes vieux os me font souffrir,mais ce n'est rien comparé à d'autres.
Et toi ,où en es- tu de ta peinture,ne reste pas sur une mauvaise expo,allez montre nous ce que tu fais, cela pourrait peut être nous interresser, tu sais j'avais commencé, il y a qques années, et puis j'ai eu mes petits enfants et nous étions souvent partis pour les garder, alors je n'avais pas pas assez de temps,et j'ai donc abandonné,pourtant je me débrouillais pas mal.
Pascalou, coucou je suis contente de te lire à nouveau,tu sais notre forum a son rôle pouvoir compter les unes sur les autres,sentir quelqu'un à l'écoute dans les mauvais moments,cela a son importance,et puis ,tu sais,il peut se lier une amitié très forte et ta vie prend une autre tournure,comme je le dis souvent notre chemin grimpe et beaucoup de pierres dévalent,on ne peut pas toujours les éviter,je parle aussi pour toi ma petite Jos,je vois que toi aussi tu as ta part de soucis;
Alors je vous dis courage à toutes, tenons bon, et pensons un peu à nous de temps en temps.
Après ce long week end, j'ai repris JMC, je pense à Noël = -3k
Chamade,où es-tu,tu es rentrée ou bien toujours à Nice? Tu as beau temps?
Bon ici,il ne fait pas très chaud, je vais aller sous la couette avec un bon bouquin
je vous souhaite une trè

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 19-10-2011 à 21:40
Ma chère Freïa,il n'y a pas de retard du tout,c'est la pensée qui compte le plus,je te remercie,tu es très gentille.Eh oui une année de plus, mais tu sais dans ma tête, je n'ai pas 64 ans,et je crois que c'est le principal,mes vieux os me font souffrir,mais ce n'est rien comparé à d'autres.
Et toi ,où en es- tu de ta peinture,ne reste pas sur une mauvaise expo,allez montre nous ce que tu fais, cela pourrait peut être nous interresser, tu sais j'avais commencé, il y a qques années, et puis j'ai eu mes petits enfants et nous étions souvent partis pour les garder, alors je n'avais pas pas assez de temps,et j'ai donc abandonné,pourtant je me débrouillais pas mal.
Pascalou, coucou je suis contente de te lire à nouveau,tu sais notre forum a son rôle pouvoir compter les unes sur les autres,sentir quelqu'un à l'écoute dans les mauvais moments,cela a son importance,et puis ,tu sais,il peut se lier une amitié très forte et ta vie prend une autre tournure,comme je le dis souvent notre chemin grimpe et beaucoup de pierres dévalent,on ne peut pas toujours les éviter,je parle aussi pour toi ma petite Jos,je vois que toi aussi tu as ta part de soucis;
Alors je vous dis courage à toutes, tenons bon, et pensons un peu à nous de temps en temps.
Après ce long week end, j'ai repris JMC, je pense à Noël = -3k
Chamade,où es-tu,tu es rentrée ou bien toujours à Nice? Tu as beau temps?
Bon ici,il ne fait pas très chaud, je vais aller sous la couette avec un bon bouquin
je vous souhaite une trè

freia_78000 (versailles, 78) répond Posté le 19-10-2011 à 12:18

Mamilou je suis en retard :^> mais c'est de tout mon coeur que je te souhaite un très bon anniversaire :x J'espère que tu as été bien entourée ce jour là,nous c'est par nos pensées!
Jos as-tu téléphoné pour savoir si tout était normal dans la demande pour la phytothérapie? Sinon,il faut prévenir ta banque;on n'est jamais tranquille!

Je crois que les puces ont capitulé,je croise les doigts :-q merci pour tous vos conseils précieux *-:) Je vais remettre un pipette sur le dos d'Isis,je n'oublierai pas,ah non X(
Pascalou,il y a rien de pire que les disputes familiales,on est déchirée entre tous,ça bouche l'horizon.Les difficultés de ton travail en plus,tu es "gâtée".Avec les suppressions de postes partout,la période est particulièrement dure,surtout l'âge venant:il faut que tu te remettes tout de même à JMC,ne serait-ce que pour le cholestérol,pour que tu ailles mieux.Bon courage :-q :-q
Coquelicot,je vois que les problèmes avec les enfants sont partagés par plusieurs d'entre vous;c'est beau d'en avoir mais il y a de fichus moments!Autant de caractères que d'enfants :-O Je vois que ton opération laisse des souvenirs un bon moment;mon amie opérée en même temps que toi a encore des douleurs si elle ne met pas son bas :-bd
On tient le coup pour Noël?N'est-ce pas Chamade,et les autres aussi bien sûr!!!!
Jojo,où es-tu?
Soleil,c'est bien dur ce que tu vis toi aussi;tes petits enfants vont avoir des moments pénibles,on ne souhaite ça à personne.




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