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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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Chamade_2000 (20) répond Posté le 29-10-2011 à 20:54
jojo
immense plaisir de te retrouver
tout le monde se demandait où tu avais passé

on t a à nouveau avec nous et c est bien bisous

coquelicot_00000 (00) répond Posté le 29-10-2011 à 17:33

bonjour les amies
CHAMADE :-q -300g c'est un bon commencent continue noel approche
PAPILLON je suis desolée pour toi avec tous les efforts tu grosssies il faut du temps àton organisme pour reprendre son bon fonctionnent ton medecin doit tester ton levothyros c'est difficile au depart courage tu vas y arriver apres un bon dosage tu vas maigrir tu auras de nouveau le sourire
JOJO je suis content de ton retour parmi nous je sais quand ce moment c'est pas facile pour toi je te souhaite une bonne semaine en amoureux
MON SOLEIL ST GIRONS c'est pas loin de chez moi comment vas tu la musique fait du bien au moral ça, permetde se tendre je t'embrasse :-* :x
je vous embrasse toutes FREIA PASCALOU MAMILOU ANGELE

jojo_0 répond Posté le 29-10-2011 à 16:04
Bonjour les filles,

mon homme a finit son job une semaine plus vite que prévue, mais il était payé jusque a la date officielle de son licenciement.

Dons entre mon travail a l'extérieur et les démarches administratives avec le chômage + 2 offres d'emplois que l'on doit faire par semaine je manquais de temps pour venir sur le forum.

Mardi soir je suis allé me faire remettre le dos trop de stress en même temps à gérer + les courants d'air :((

La je suis en vacances 1 semaine mais je reste à la maison, si le temps le permets promenade en amoureux hé oui il faut bien se changer les idées. Nous avons trois armoires à démonter et débarrasser pour faire place à qu'une seule mais grande, donc tri et rangement au programme.

Pour la semaine qui vient comme je suis à la maison repas jmc obligé, je vais manger sainement et mon homme aussi, les repas de la cantine marre.

Voilà je vous embrasse toutes :-* :-* et je vais essayer de venir au moins une fois par jour vous lire :^>

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 29-10-2011 à 13:36
Papillon , de tout coeur avec toi.Tu ne manges rien dans ce que tu décris. ne te sens tu pas fatiguée? tu n'es pas récompensée.

Chamade_2000 (20) répond Posté le 29-10-2011 à 12:28
oui papillon il faut en parler à ton médecin le plus vite possible

je sais que c est cela avec la thyroïde soit les gens maigrissent à vue d oeil et peuvent manger n importe quoi comme ma maman elle mangeait tout le temps et maigrissait
soit les gens prennent du poids
il faut que le Dr t aide...............................

ce midi pour moi
gratin de haricots et salade de chou
et fruits
et une petite boule de pain 40g
à plus

papillon83_00 (00) répond Posté le 29-10-2011 à 11:36

bonjour les amies, ce matin pesée tu as de la chance CHAMADE d'être à - 300, moi c'est +600gr alors que je fais bien JMC, pas d'écarts rien et je ne mange même pas les 1200 calories, à midi c'est 100gr de concombre,blanc de poulet avec 200gr brocolis et un fruit, et ce soir potage de légumes sans féculents et un yaourt 0%, alors c'est vraiment démoralisant, mais bon il faut que je tienne jusqu'à ce que je vois mon DR pour qu'il me change mon dosage.Bonne journée à vous toutes, aujourd'hui très beau soleil dans le Var après la pluie, ça ne dure pas très longtemps chez nous la pluie

Chamade_2000 (20) répond Posté le 29-10-2011 à 10:29
super soleil
oui on redémarre lundi à fond
moi déjà dès aujourd hui
il ne faut peut-être pas repousser à lundi si on peut........................

pour mes douleurs, cela ne va pas fort
ma physio, ultrasons, me fait du bien sur le moment mais cela s étend...et j ai mal aussi dans le dos à présent
douleur qui circule je ne comprends rien

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 29-10-2011 à 10:23
Bonjour à vous toutes ,
Courage pour faire face à dame balance.
C'est bien ma Chamade - 300, alors tu sais ce que l'on fait à partir de Lundi.
Papillon , ne te tracasse pas , ton organisme a été chamboulé.
Pour moi,vilain diagnostic, mais ma balnace est folle , alors tant pis , je reprends la bataille Lundi et on va être stricte.
Je vous embrasse toutes.


Chamade_2000 (20) répond Posté le 29-10-2011 à 08:44
et bien les messages que je vous ai écrits à toutes hier soir ne sont pas là
et j en avais mis pour toutes
je ne comprends pas

ce matin moins 300 je pèse 82 kgs donc je dois arriver à 79.5 à noël

alors on redémarre ok?
moi tout le wend jmc c est moi qui cuisine
mes fils sont là mais ils n y verront rien je rajouterai du beurre pour eux
à plus me réjouis de vous lire tout à l heure c est à dire cet après midi

papillon83_00 (00) répond Posté le 28-10-2011 à 20:29

oui mes amies je vais bien un peu mal à ma cicatrice mais bon c'est normal car la kiné me la masse et elle appuie de façon à ce que les chairs ne collent pas,et ma cicatrice elle doit faire 12cm, mais bon elle va s'atténuer à la longue.J'ai hâte d'aller chez mon docteur le 14 pour qu'il me trouve le bon dosage, car je prends toujours un peu de poids ce qui m'affole car après pour les reperdre ça ne va pas être facile, pourtant je fais bien JMC.Je vous embrasse toutes SOLEIL COQUELICOT CHAMADE JOS FREIA. demain pesée alors ?????


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