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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 07-11-2011 à 10:23
Trés bonne journée et semaine à vous toutes.
Nous ne voulons lire que de bonnes résolutions et surtout pas de dérapages.
Bon courage à celles qui travaillent et à bientôt . :-*

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 07-11-2011 à 09:37

BONJOUR LES FILLES :) :) :)
En forme pour la semaine? @-)
Allez en petites foulée aujourd'hui pour commencer et on finira par le sringt de fin de semaine pour alER voir GINETTE ;)
Ce matin coiffeur et body minute pour les sourcils B-) et cet aprem véto pour les bb de ma maman rappel de vaccins.... :)
Bonne journée les filles à tout à l'heure :x :x
Bisous :-*
GUS

papillon83_00 (00) répond Posté le 07-11-2011 à 08:57

bonjour à vous toutes, alors encore sous la couette c'est vrai qu'il ne fait pas beau et on est mieux au chaud.Moi je vais prendre un autre petit café pour commencer la journée, vous le prenez avec moi.Bonne journée

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 06-11-2011 à 21:53
Juste un petit coucou les filles ce soir,tout va bien,mais je suis HS
Ginette m'a annoncé -400g,contente,la choucroute n'a pas trop pesé.
Allez courage, on s'accroche à notre locomotive GUS, on a jusqu'à Noël,pour atteindre la gare de -3kg,je ne connais pas le département,mais on finira bien par la trouver.
Bonne nuit à vous toutes,je vous embrasse très fort :x :x

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 06-11-2011 à 21:17

:) hei les amies :)
Et bien cette après midi j'ai pas résister j'ai mangé quelques biscuits delacre et bien se soir je suis barbouille c'est bien fait pour moi Na!! :^>
Demain c'est reparti pour une semaine, demain pas de boulot, coiffeur le matin et véto l'après midi pour le rappel de vaccin du chien et du chat de mes parents.
Voilà les amies ;)
Je vous embrasse et vous souhaite une bonne nuit :x :x :-* :-*

freia_78000 (versailles, 78) répond Posté le 06-11-2011 à 17:50

Bonsoir tout le monde!Tu vois Jos on a une bonne locomotive,ça fait du bien :-q Gus j'ai aussi mangé du saumon mais avec des pâtes,sans assaisonnement,pas besoin.La tarte,c'est normal,c'est dimanche et il faut un petit plaisir de temps en temps ;)
Jojo,j'ai pensé à toi devant les aquariums et les poissons chez Truffaut,c'est vrai qu'on resterait longtemps à les regarder :-q mais je suis vite rentrée car je tousse encore très fort,mais j'en ai assez d'être enfermée :(
Coquelicot,j'espère que ça va chez toi car tu as l'air d'être dans l'eau,comme Papillon.Cette année l'automne c'est le déluge après la sécheresse,pas de milieu :-bd
Jos si tu es bien décidée tu dois arriver à tes 63k pour Noël!Essaie de bien prèparer de quoi tenir quand tu vas travailler,c'est sûrement là le plus difficile.Chamade a le même problème je pense,avec la lassitude du travail quand on n'est pas très en forme.
Je repasserai plus tard si j'ai encore la connexion :^> Bisous :-*


papillon83_00 (00) répond Posté le 06-11-2011 à 14:01
bonjouur à vous toutes mes amies, non SOLEIL nous n'avons pas d'inondations à Six Fours mais à Fréjus qui n'est pas très loin ce n'est pas brillant, depuis 4 jours nous avons de la pluie sans arrêts, et ici quant il pleut ça tombe bien c'est des trombes d'eau.Je suis allée voir le film tintin c'est très bien fait, cela m'a rappelé mon enfance car c'est ce que je regardais mais en noir et blanc et en dessin animé ce n'est pas comme maintenant, mais cela fait passer un moment.Et toi freia comment vas-tu et Chamade tu as toujours mal.
je vous souhaite un bon dimanche, nous c'est sous la pluie :( :( :(

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 06-11-2011 à 12:15

:) Coucou les amies
je viens pas de me reveiller je vous rassure mais j'ai éplucher et fait cuire mes légumes pour la semaine...
A midi saumon grillé au barbecue et épinards pour moi pomme de terre vapeur pour les non régimeux.
:^> Juste j'ai fait une tarte aux pommes et frangipanne c'est dimanche un petit plaisir et hop hop c'est reparti pour la semaine ;)
JOS accroche toi bien à la loco, c'est faisable :D
Je vous souhaite un bon dimanche, restez motivées, ça va être super.
Pensez à vous mesurer et essayez des vêtements qui ne vous allaient plus ça vous donne un but et quand vous rentrez dedans C EST TOP!!!! :D
A tout à l'heure mes amies, je vous embrasse bien fort :-* :-*
Gus :x

jojo_0 répond Posté le 06-11-2011 à 11:25


pas de changement pour moi rien perdu rien repris.....

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 06-11-2011 à 11:00
bonjour les amies,
il pleut toujours,mais le baromètre remonte ce matin,je vais voir ginette dans 10mn,je vous donnerai le résultat ce soir, je n'aurai pas le temps de revenir dans la journée,j'ai des amis ce midi;
Mon petit Soleil,la terrine a l'air bien réussie,j'ai même gratté le moule,afin de le gouter,ça parait excellent :P ,on va se régaler......
Je vous souhaite à toutes une bonne journée, Gros bisous :x


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