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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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Chamade_2000 (20) répond Posté le 08-11-2011 à 13:17
bonjour à toutes et pardon de ne pas toujours pouvoir venir

le médecin me parle infiltrations
qui en a déjà faites dans l épaule?

je vais vous lire
à plus

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 08-11-2011 à 10:59

pas trop de temps aujourd'hui,juste un petit coucou pour vous souhaiter une bonne journée.
Gus, j'espère que de temps en temps,tu fais le plein de ta loco,car on est lourdes à trainer, mais si tu savais,comme ça me rappelle mon papa qui a travaillé à la SNCF,il a commencé à conduire,les locomotives à vapeur,le pauvre il était tout noir quant il arrivait.Gros bisous à vous toutes et à demain

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 08-11-2011 à 09:45
Suite .../...
Jos , comment vas tu ? la Forme? toi qui a aussi pour compagne la musique.Tu disais l'autre jour que le silence n'est pas mal non plus, parfois. Je suis bien d'accord à ce niveau là, savoir entendre le silence , c'est tout un art.D'ailleurs , il y a un auteur qui vient de sortir un livre après s'être retiré six mois au fin fond de la Russie, dans une vielle cabane, au bord d'un lac gelé, pour pouvoir s'imprégner du silence, car nos oreilles sont polluées par les bruits de notre quotidien de fous. malheureusement , je n'ai pas retenu le nom de cet auteur dont la présentation m'avait assez séduite. Il suffit d'aller chez Cultura et je pense que c'est assez facile de le trouver.
PAPILLON , tu vas bien , j'ai entendu que la pluie était revenue dans le Var.Ce temps nous attriste beaucoup.
Pendant que je vous écris, je fais cuire des poires aux épices, et un soufflé de chou romansco ( moins fort que le chou fleur) et ce midi ce sera, avec chacun, mon mari et moi, une tranche de colin , grillée à la plancha avec un jus de ctron vert.Sage non ?
Allez mes amies si quelqu'un veut s'inviter à ma table , c'est avec un grand plaisir.
Connaissez vous le café NESPRESSO? pour les fêtes ils ont sorti 3 variations: à la cerise, à la vanille et au chocolat,hier nous avons pris un au chocolat après notre repas, je puis vous assurer que j'ai gardé en bouche un gout agréable assez longtemps et je me disais que pour les gourmands de chocolat ça remplace bien. J'ai aimé. :x

papillon83_00 (00) répond Posté le 08-11-2011 à 09:05
bonjour mes amies, encore une journée chez nous sous la pluie, cela fait 10 jours qu'il pleut sans arrêt, y en marre, moi qui ai quitté la région parisienne pour le soleil eh bien je suis gâtée, mais bon, ce n'est pas souvent qu'il pleut ici, mais il faudrait que cela s'arrête pour les inondations.Ce matin je suis allée faire ma prise de sang pour la thyroïde, et lundi chez le docteur, je vais lui demander de me changer mon dosage, afin de me faire maigrir, enfin j'espère.Jer vous souhaite une bonne journée et à ce soir :(( :(( :((

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 08-11-2011 à 09:01
Bonjour à toutes et bon mardi.
Courage à Toi petite Gus qui travaille, tu a entrepris un drôle de travail, de nous tracter toutes, derriére ta locomotive, mais en tous cas, merci de t'investir autant dans notre forum.
Ma trés chère Mamilou, il est interdit de dire que tu es une vieille Mamie, ne perds pas de vue que c'est moi la plus âgée du forum, quelle barbe ce titre de "plus agée".
Ma Chamade , comment va ton épaule? tu vas revoir ton spéciialiste cette semaine et tu vas savoir ce que tu as exactement.Ce qui compte c'est que ta souffrance diparaisse au plus vite. Es tu sage au niveau des repas ? FREIA l'a redit, nous sommes à 7 semaines de Noël et ça va vite arriver. Alors sagesse toujours et encore S U R T O U T !!!!!
As tu été rassurée sur l'état de ton appartement dans le sud est? Tu as dû téléphoner au concierge pour savoir, mais il me semble que tu nous avais dit que tu n'étais pas en bord de mer.Je souhaite que tout soit bien au moins pour celà , tu as assez de choses à régler par ailleurs.
COQUELICOT, vas tu mieux? car hier tu disais être fatiguée et tu ne le dis jamais. J'espère que c'est dû , seulement, au vilain temps qui frappe toute la France.
JOJO, bien belle cette photo de l'automne en Suisse. Tu devais être malheureuse sans appareil photo car il me semble que la photographie est une de tes passions.Tu as bien fait de palier à ce manque.



Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 08-11-2011 à 08:37

:) :) Bonjour les amies :) :)
Bien dormies? la pêche?
Moi ça peut aller, je mfinit de me préparer et en avant c'est parti pour une nouvelle semaine de boulot ET DE REGIME!!!! ;)
Je vous embrasse et vous dit à tout à l'heure, c'est facile pour moi de venir vous voir de tps en tps ds la journée...
Je vous fais des B :x I :x S :x O :x U :x S
Gus

freia_78000 (versailles, 78) répond Posté le 07-11-2011 à 22:29

Un petit passage pour vous souhaiter une bonne nuit réparatrice :)
Bisous et à demain pleines de bonnes résolutions! ;)

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 07-11-2011 à 21:35

je me suis trompée , c'est jojo Qui est allée en forêt, ,je trouvais cela bien beau pour la Loire Atlantique,non pas que je dise que ce n'est pas beau vers chez toi ma petite Jos,mais ce n'est pas le même genre de végétation, je vous prie d'excuser mon erreur,de très gros bisous pour me faire pardonner. ;) :x :-* :-*

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 07-11-2011 à 21:30

Il est l'heure,monseignor, d'aller faire dodo.
Très belle ta photo Jos,j'espère que tu ne te promènes pas toute seule en forêt, à moins que tu ne soies accompagnée par un énorme chien de garde, c'est affreux tout ce que l'on voit maintenant.Cette photo,ne te fais pas envie Freïa,pou en faire un magnifique tableau,l'automne est propice à ce genre de création.Comment vas tu ce soir?
Coquelicot,cela n'a pas l'air marrant au point de vue intempéries par chez toi,non plus,fais bien attention.
Ce soir: potage légumes maison,salade mâche +vin.allég., 100g fromage blanc 0%,1/2 poire
les bons résultats de ma nouvelle balance,me boostent, et notre locomotive est pleine de punch,on va les avoir ces fichus kg avant Noël;
je vous souhaite une très bonne nuit à vous toutes bisous

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 07-11-2011 à 21:13

:) WWOUUAAHH!!!! elle est superbe ta photo !! ça donne envie :D
Je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit, une pensée pour toutes celles qui ont de la peine, des soucis ou des bobos à l'âme ou au corps.... :x :x
A demain mes amies
Gus :x :-*


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