• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
Retour au forum
Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 10-11-2011 à 16:53
Chamade, voici la mienne: mpchalvet@hotmail.com, de toute manière,jene vous en avais pas encore parlé,mais je me suis désinscrite,il y a environ 8j., et il s'est affiché que je n'aurai plus accès au forum,j'espère qu'il n'en sera rien,car je serais vraiment désolée de ne plus vous avoir,vous qui par votre amitié m'avez tant aidée,mais la continuité de mon inscription m'apporte rien de plus,je sais ce qu'il faut faire,c'est à moi à me prendre en main.
Mais même si cela s'arrête,avec vos adresse mail, je pourrai continuer à vous joindre,mais nos adresses sont comme le vin,à consommez avec modération...,surtout quant on est au régime
bonne fin d'ap.midi, bisous ;) :x :-* :-*

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 10-11-2011 à 16:44

:( :) ouai pascalou c'est grave mais je crois que je vais en arrivé là aussi...c'est triste :(
Pour moi se soir c'est ratatouille maison quasi sans MG et je me casse 1 (mais tu peux en mettre 2) oeufs dedans. Et hop au micro onde avec 20g de pain 1 yaourt et 1 kiwi.
Si j'ai trop faim je mange en entrée 1 tomate en salade celà fait ma portion de crudité.
:-S Pour la gym chapeau il faudrait bien que je reprenne le vélo d'appart j'en faisais 30 mn tous les matins mais comme depuis que je suis inscrite le matin je prépare "ma gamelle"(car je mangeais que des fast food ou sandwichs) et que je déjeune plus+ j'ai plus le temps. Mais il va falloir car comme j'ai maigri mes cuisses bof bof !!! hi hi hi !!! ;)
Bisous bisous :x :x
Et encore merci pour votre remontage de morale, ça va mieux, je vais leur montrer...

pascalou_08200 (sedan, 08) répond Posté le 10-11-2011 à 16:28
bonjour, Chamade moi aussi j'ai eu le meme problème que toi, plus moyen d'aller sur le forum, voici mon adresse silvano.pontone@hotmail.fr; Gusgugus je sais ce que par quoi tu passes, moi aussi j'ai galéré aussi bien avec les cadres qu'avec mes collègues c'est pour cette raison que je suis de nuit , l'important c'est d'etre clean dans son travail!!je suis devenue égoiste !!! je reprends la gym ce soir dur dur !! je suis rouillée!! donnez moi des idées de repas je suis un peu flémarde!!!

Chamade_2000 (20) répond Posté le 10-11-2011 à 14:45
mamilou

freia
et toutes vos mails svp

ils peuvent fermer un forum d un jour à l autre et on se perd cela m est arrivé
donc envoyez à chamade28@gmail.com

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 10-11-2011 à 13:20
:) Bon courage sarah! tu vraiment fait le plus difficile se serait domage de laisser tomber... ;)
Pas de soucis chamade (et les autre almies bien sûr) moi c'est laurleb@yahoo.fr
Hier la galère pour moi aussi pour se connecter
Bisous mes amies :x :x :x

Sarah_28120 (MARCHEVILLE, 28) répond Posté le 10-11-2011 à 13:05
Bonjour Chamade,

je suis dans le même cas que toi. J'ai commencé fin juin et ai perdu 7kg (après en avoir perdu 24 avec Weight Watchers) ; aujourd'hui, je délaisse un peu le régime. Disons que je le suis à peu près mais que je rajoute quelques gâteries dans la journée... :^>
J'ai pourtant le moral et tout va bien dans ma vie, mais je crois que j'en ai marre de cuisiner tous les jours. Depuis janvier 2009 (date du début de mon régime WW), je ne cesse de cuisiner des recettes et à force, c'est lassant. :(
J'aimerais pouvoir perdre encore 7 kg sans avoir à suivre une recette !

Je ne me plains pas parcequ'aujourd'hui, à 39 ans, je pèse le même poids qu'à 20 ans! B-)

Bon courage à toutes et à tous
Sarah (du 28)


Chamade_2000 (20) répond Posté le 10-11-2011 à 13:04
bonjour à toutes

hier j ptais desespérée je ne pouvais plus entrer sur le forum cela m écrivait ce lien n existe plus......

donc je vous mets mon mail et je vous demande les vôtres au cas où cela se répéterait
qq a-t-il eu le même problème en voulant entrer hier? impossible d accéder aux forum
moi c'est chamade28@gmail.com
il faut qu on puisse se joindre si une fois ils ferment une page comme hier
j ai papillon soleil jojo jos coquelicot mais pas les autres

freia....mamilou...gus...vite vos mails svp merci
si vous ne voulez pas mettre vos noms ici écrivez-moi sur l email que je viens de vous donner

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 10-11-2011 à 11:16

:) :x Merci :-* :x

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 10-11-2011 à 10:07

Allez ma petite loco, tu vas la monter la côte,et tu feras face à ces vilains méchants qui te font des misères,mais tu sais, il faut toujours se méfier de l'eau qui dort,et je suis sûre que tu t'en sortiras très bien, il ne faut pas te sous estimer,courage mon petit,je t'embrasse,
Ma Chamade,que deviens tu?,ça va?
Coquelicot,coucou,et toi?,vous nous abandonnez sur le forum,et toi Freïa, tu as repris ta peinture,et vas tu mieux
Bon, je vous souhaite une bonne journée,et vous fait de gros bisous

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 10-11-2011 à 08:23
:) coucou mes amies et merci de vos gentillesses
Hier triste, gros problèmes de connection aux forums il paraît que c'était générale :(
Au boulot on m'a tellement passé de pommade pour le salon que je suis toute luisante...
Ils se sont excusés de leur comportement mais je parle plus j'y arrive pas alors avec l'aide d'un bon collègue j'ai décidé d'y aller quand même bien que j'ai la peur au ventre je suis mortifiée, je dors très mal et hier mon repas de midi est reparti... le positif est que j'ai sauté un repas du coup :)
j'irais je vais faire de mon mieux, comme ça ils seront bagués ne pourront rien me repprocher la balle sera ds mon camp... Mais je leur en veut ils ont tout gâché et pourtant celà fait presque 12 ans que je suis avec eux et on était même devenus amis comme quoi ça m'apprendra...
Bon je vais me preparer
Et vous les filles régimes régimes ? Ils faut pas que je parle que de moi je ne perd pas de vue que vs compté sur la LOCO....
Bisous mes amies :x



3811 - 3820 de 11794
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?