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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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Gusgugus répond Posté le 24-08-2012 à 19:33
Bonsoir
Ma pauvre chamade il te faire aide toi!! Tu ne tiendras pas avec cette tension et ce manque de sommeil plus le stress
Il faut parler et même être un peu catégorique cela doit être dure je suis de tout leur a ce toi
Pour nous demain Menage rangement valise et départ dimanche matin
Bonne soirée à toutes

coquelicot_00000 (00) répond Posté le 24-08-2012 à 18:04

bonjour les amies
CHAMADE ma pauvre cherie c'est pas facile les enfants j'ai connue ça avec mon deuxiéme fils il avait de mauvais copains il fumait le soir entrant il avait les pupilles dilatées pour voir si c'etait de la drogue dure je lui mettait la lampe electrique dans les yeux elle revenait normale c'etait que, de l'herbe pour moi c'etait important avec beaucoup de dialogue et amour comme dit pascalou il leur reste l'education qu(on leur donne je comprends ton angoisse de maman surveille ta tension pour dormir tu peux prendre dela paasiflore et de escholtzia tout en tisane tu vas dormir tu seras plus calme personnellement moi je soir le je prends les deux le soir je dors bien
courage ma chamade
PASCALOU toi aussi c'est pas facile avec tes filles moi j'ai des garçcons c'est pas mieux les 2fréres se parlent plus pour des bétises pour les manans c'est dur la vie n'est pas un long fleuve tranquille on voudrait que du bonheur pour nos enfants mais espére qu' un jour ça s'arrangera courage pascalou
MA MAMILOU FREIA JOJO JOS ET MONPETIT SOLEIL vous allez bien
je vous embrasse toutes ainsi PAPILLON ANGELE



Chamade_2000 (20) répond Posté le 24-08-2012 à 17:32
Merci pascalou tunes super gentille
Ma fille est infirmière et me dit d aller consulter
Je vais m acheter tout à l heure un tensiomètre

Je dois prendre ma tension 3...4 jou.rs trois fois par jour toujours au même moment et d aller chez le médecin avec résultats
Cela vient de mes soucis je le sais car j ai maigri et ai eu super hygiène de vie tout l été
Mais là depuis plusieurs nuits je ne dors que 3...4 h par nuit

Bisous

pascalou_08200 (sedan, 08) répond Posté le 24-08-2012 à 17:16
ma petite Chamade tu as du mal à t'en sortir avec ton fils , ne reste pas avec une tension pareil le minima est trop élevé!!!pour ton fils essaye de dialoguer le plus possible meme si tu as l'impression qu'il ne t'écoute pas tu sais pour ma fille ça a duré 3 ans avec son copain et en la menaçant de choisir entre nous et lui elle s'est dirigée vers nous mais c'est un peu dangereux !!! je pense que l'éducation qu'on leur a donné ressort un jour ou l'autre et ce sera le cas pour ton fils je sais que c'est dur, tu sais mes 2 filles ne se parlent plus et c'est dur; courage ma Chamade!!! bisous

Chamade_2000 (20) répond Posté le 24-08-2012 à 15:46
Bonjour à tout le forum

J ai beaucoup de soucis avec mon fils

Je dors très très mal car il sort la nuit malgré son lycée
Il est en terminale et va se casser le nez
Et il a de très mauvais copains et je le soupçonne des pires bêtises...fumer de l herbe

Ma tension s envole malgré la perte de poids 3 kgs.... Et malgré le sport

J ai 155 sur 100
Moi qui étais une sous tension c est de la folie

Bises

Je dors 4 h par nuit

papillon83_00 (83) répond Posté le 24-08-2012 à 10:36

coucou les amies, très bon le pain de viande JOJO, aujourd'hui je fais pavé de saumon aux graines de pavots ( je vais être choutée HI!HI!) avec timbale de polanta aux poivrons melon en entrée et un fruit.
bonne journée à vous toutes

coquelicot_00000 (00) répond Posté le 23-08-2012 à 16:27

bonjour les amies
il fait toujours aussi chaud mais je reste au frais ils des nuages menaçants mais il pleut toujours pas cela ferai du bien pour tout
j'ai commence ma cure depuis lundi je suis bien que l'apres midi le matin ça me fatigue un peu
MON PETIT SOLEIL tu as pas le moral ton petit ARTHUR te manque courage ma grande
GUGUS c'est bien profite mais soit prudent pour ton, tendon
PAPILLON je te comprends avec cette chaleur heureusement que tu as la clim
FREIA c'est du travail des mettre les etiquettes sur les vetements courage bientot les vacances oui j'ai cueillis beaucoup de haricots qui j'ai equeté des courgettes des tomates puis j'ai, tout mis au congelateur dommage que nous sommes toutes loin sinonje vous ferai profite de mes legumes bio
CHAMADE repas sympa tu es serieuse
MA MAMILOU tu vas bien ta petite famille est sage tu te fatigues pas trop surtout avec cette chaleur :-* :-*
je vous embrasse toutes JOJO ANGELE Pascalou JOS

Chamade_2000 (20) répond Posté le 23-08-2012 à 14:22
Bonjour à toutes

Ce soit j invite des amies mais nous sommes trois à faire jmc

Melon pastèque péchés

Viande séchée un peu de charcuterie

Fromages légers

Soupe légumes

Dips apéro

papillon83_00 (83) répond Posté le 23-08-2012 à 09:46

coucou je viens vous dire un petit bonjour, car dans ma cuisine je fais cuire un pain de viande au four ( recette de JOJO) aussi je ne vous dit pas la chaleur qu'il fait, j'ai pourtant tout ouvert, mais comme dehors il fait chaud, ça ne rafraîchit pas trop, mais vers 11h je vais tout fermer et mettre la clim, je pense à toutes celles qui travaille par cette chaleur, il faut du courage.
Je vous embrasse toute CHAMADE COQUELICOT JOJO GUS FREI ANGELE SOLEIL MAMILOU ET CELLES QUE J'OUBLIE

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 23-08-2012 à 08:19
Bonjour à vous toutes,
peu d'animation sur ce forum .
ma Chère GUS , il était sans doute préférable de rester au calme avec ton pied. L'as tu mis dans l'eau, car ça pourrait être salutaire.
Pour ton retour , surtout, écoute bien bison futé car il semblerait que la circulation soit intense cette fin de semaine .
Ici la chaleur commence à être un peu moins forte et c'est mieux .
pas trop le moral pour plein de raisons.
Je vous embrasse toutes.


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