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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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freia_78000 répond Posté le 28-08-2012 à 10:54

Un petit bonjour en passant :x Que de choses à préparer avant le départ,mais c'est quand même le meilleur moment!!!!
J'espère que ton médecin verra pourquoi tu as mal comme ça Gus,ça dure quand même beaucoup;tu retrouves les problèmes de boulot mais avec plus de force sûrement grâce à la montagne :-q Mais qu'est-ce que vous avez toutes à aller en Afrique HIHIHI...en attendant,que c'est pénible ces courriers.Ca doit marcher de temps en temps pour que ça continue.
Chamade,c'est bien,accroche toi! Pense aux futurs séjours sur la côte ;)
Papillon,as-tu un peu moins mal aujourd'hui? Mamilou,tu as voulu l'accompagner? On n'est pas raisonnables,on n'arrive pas à se dire qu'on ne peut plus tout faire.... :^>
Coquelicot,ça c'est bien rafraîchi par chez toi,ici il fait chaud mais le temps est gris ce matin :(
Jojo,tu es sur le départ :D ?
Soleil,il faut s'accrocher pour ne pas déprimer,saisir la moindre petite chose sympa autour de soi;pas toujours facile :moi,c'est un "bisou" de mon chat!
Je vous souhaite à toutes une bonne journée :-* :-* :-*



Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 28-08-2012 à 09:44
Bonjour mon petit Soleil, bonjour les amies,
Tout le monde va bien , notre courageuse petite Gus a repris ce matin, Chamade s'est fait et déjà doit penser à son prochain séjour à Nice, le temps passe si vite que ce sera vite là,bon courage à toutes les deux, pour les autres je crois que ce sont les vacances et pour les retraitées, toujours du boulot ........;
Papillon, es-ce que la condition de ton dos s'améliore un peu, ce matin,je suis comme toi,mais hier j'ai voulu nettoyer la piscine, arroser le jardin,bien sec, et mes lombaires n'ont pas aimé du tout ,je dis bien fait pour moi puisque je n'avais pas mis ma ceinture, j'ai voulu jouer à la jeunette .....PUNIE !!!!!!
Il fait moins chaud et quand je me suis levée,j'ai remarqué une légère, mais légère humidité,il a du tomber qques gouttes, la pelouse est jaune de chez jaune, enfin mon petit Soleil nous dit que nous aurons une belle arrière saison, tant mieux que ça dure comme ça jusqu'au 30/09, je ne suis pas trop exigeante.
Hier ,j'ai bien fait JMC, je suis motivée profitons-en.
A présent,je vais aller me préparer, j'ai RV chez mon médecin pour le renouvellement des médicaments avant de partir.
Je vous souhaite une bonne journée à toutes, à plus tard :x :x :-*

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 28-08-2012 à 08:51
Bonjour à vous toutes les Amies.
Une pensée trés forte pour toi petite GUS , il est certain que la remise en route du quotiden est assez lourde à porter. Surtout , en effet, il faut consulter pour ton tendon car après , comme le dit Mamailou , de mauvaises choses peuvent se greffer et n'oublie pas que les pieds sont ce qui nous relie à la terre et il faut que ce soit bien solide pour affronter la vie.
Quant à toi, chère PAPILLON, est ce que tu es un peu soulagée ? j'espère surtout que tu as pu dormir .Je te souhaite du soulagement.
CHAMADE est ce que ça va mieux chez toi et ta tension est elle meilleure?
COQUELICOT , ta cure est déja bien entamée puisque tu en es à ta deuxième semaine . Repose toi dès que tu rentres, ça n'en sera que plus bénéfique.
FREIA, tu dois être en train de fignoler les derniers préparatifs de ton exposition et ensuite vive les vacances !Ca va vite arriver, chaque jour te rapproche de ces délicieux moments à venir et que tu savoureras.
Et toi ma MAMILOU également ton départ approche à grands pas . Il semblerait que l'arrière saison soit trés agréable , tant mieux pour nos chères vacancières.
Je vous souhaite à toutes une excellente journée, je vais essayer d'être courageuse, mais parfois les bras baissent et ...........ça repart après !!!
Je vous embrasse :x :-* :-* :-* :x






Gusgugus répond Posté le 27-08-2012 à 22:39
Bonsoir
Ooohhh pauvre papillon ne bouges pas trop et pas d'effort
Pouron tendon je vais sûrement prendre rdv avec mon toubib ici pour voir ce que je peux faire car j'ai finit les anti inflammatoire et bien sur ça fait moins mal si je ne marche pas c'est pas normal :-S
Je me pèserai ds quelques jours car la je suis un peu déboussolée avec le retour le frigo à moitié vide la route les courses pepette vient de partir ce four avec Florian pour 8 jours en crête alors se soir SNIF SNIF j'ai mangée deux barres de kinder bueno PPFFffffff!!!
Alors Ginette se sera en fin de semaine
Demain reprise du boulot je suis contente sauf qu'on sait pas se Qu on va devenir et c'est pesant bref on verra!!!!
Soleil Coquelicot Mamilou Papillon Freia Chamade Pascalou Jos Jojo Angèle je vous embrasse
J'espère n'avoir oubliée personne
Bisous

coquelicot_00000 (00) répond Posté le 27-08-2012 à 18:55

bonjour les amies
PAPILLON tu devrais faire del 'acupunture ça aide bien ça evite de prendre des anti inflammatoires soigne toi bien
MA MAMILOU tu as bien du, travail avant de partir heureusement tu vas pouvoir te reposer apres c'est bien ton petit potager merci de pensée a moi la cure ça va je me repose bien apres les soins nous avons eu unpeu depluie aussi cematin ilfaisait 12°apres 27° comme je l'ai dommage que nous sommes toutes loin sinon je vous ferai profiter demes legumes bio car le congelateur commence a etre bien plein
GUGUS ce retour pas trop difficile et le pied comment il va j'ai vu que tu as etait pirate comme chamade dire qu'on peu faire
CHAMADE tu vas bien c'est super si tu te maintiens ton fils ça va
MON PETIT SOLEIL je pense beaucoup àtoi esperons que aille mieux courage je t'embrasse tres fort
je vous embrasse toutes JOS JOJO PASCALOU ANGELE FREIA


Chamade_2000 (20) répond Posté le 27-08-2012 à 17:50
Pauvre papillon courage

Bisousnà toi et à soleil!!!!

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 27-08-2012 à 17:14
Chère PAPILLON , je te souhaite bien du soulagement, car ces douleurs de dos son très éprouvantes.
prends bien soin de toi.
:-* :-*

papillon83_00 (83) répond Posté le 27-08-2012 à 16:14
je viens vous lire car ce n'est pas trop la forme, je me suis bloqué le dos et je ne suis bien que couché, je me passe de la pommade mais si je suis assise trop longtemps j'ai mal, je sais que j'ai des problèmes de vertèbres, il ne faut pas vieillir.
Bises à vous toutes.Je vous que toi aussi GUS tu as été piratée comme CHAMADE, c'est inadmissible de faire ça.
Bravo CHAMADE tu tiens le bon bout pour ta perte, moi c'était - 100grs alors que je pèse tout ce que je mange.
Bon je vais aller m'allonger sur le canapé. <X <X

Chamade_2000 (20) répond Posté le 27-08-2012 à 15:09
Coucou soleil

Vie compliquée parfois bisous

Chamade_2000 (20) répond Posté le 27-08-2012 à 15:08
Bonjour à toutes

83 kgs ce samedi je maintiens la perte

Courage soleil
Pascalou
Freia

Super de te relire jos!!!!

Bonnes vacances jojo

Mamilou coquelicot
Papillon merci

Soleil chez nous

Bises à vous toutes


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