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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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freia_78000 (versailles, 78) répond Posté le 16-11-2011 à 18:12

Bien Chamade,cramponne-toi,tu l'as déjà fait,tu vas y arriver! ;) c'est vrai qu'à la retraite on arrête pas mais au moins personne n'est là pour nous dire à quel moment on doit travailler!Pour le moral c'est très différent.Combien de temps dois-tu encore travailler?
Soleil,enfin une nouvelle balance et j'espère qu'elle va être sympa avec toi ;)
Coquelicot,bravo pour les 2k,les promenades avec le toutou doivent aider!il est trop mignon ce york.
Bravo Papillon pour avoir enfermé le chocolat,tu vas voir,ça va marcher pour toi car tu fais vraiment tout ce qu'il faut :) :-q
Jos,il ne faut pas te dénigrer comme celà!Il ne faut pas te voir comme celà :-O j'espère que ce n'est que de l'humour!Ce n'est pas facile pour toi de manger quand tu travailles au dehors,tu dois avoir besoin de réconfort en rentrant!
Gus,quel énergie tu as,surtout que tu as aussi bien des soucis avec ta famille.Mais tu as de bien jolis compagnons:Enzo est bien joli et Dina jolie tout plein;ça me donne envie de faire leur portrait!
Soleil,ton petit compagnon ressemble à Enzo? C'est vraiment attachant comme petite bête :)
Je passerai vous voir samedi.J'ai essayé de joindre FREE mais pas moyen;je réessaierai la prochaine fois...il faut vraiment de la patience X(
Bisous à toutes et à bientôt;votre lecture m'a donné du courage! ;) :-* :-*

Chamade_2000 (20) répond Posté le 16-11-2011 à 17:41
jojo

gusgugus

on s y met à fond

et youpla on y va et samedi on aura déjà un petit moins


Chamade_2000 (20) répond Posté le 16-11-2011 à 17:37
freia pardon pour les marrons


et nous aussi on aime quand tu viens sur le forum bisous

Chamade_2000 (20) répond Posté le 16-11-2011 à 17:35
et mamilou relis c est pas moi qui t ai parlé de la retraite................

je n attends que cela

pouvoir m organiser comme je le veux ...lire...écouter la musique....voir mes amies...
le rêve

oh là là plutôt que travailler et passer sa vie enfermée non mais c est pas moi au secours

Chamade_2000 (20) répond Posté le 16-11-2011 à 17:32
oui jos David Servan Schreiber parlait beaucoup du curcuma et du thé vert

c est très sain paraît-il alors ne t en prive pas



freia_78000 (versailles, 78) répond Posté le 16-11-2011 à 16:54
C'est un travail à plein temps de vous lire mais c'est bon!!! :-q
Je n'ai pas encore de solution pour ma connexion internet,ça n'est pas simple:tout est une question de "gros sous" et à la retraite c'est un peu juste...comme je suis occupée à plein temps avec mes parents je ne peux pas gagner d'argent ailleurs :((
J'ai quand même une commande:le portrait de deux enfants,ça va m'aider!Car vous me manquez
et j'ai moins de courage pour rester JMC X(
Jos et Chamade,vous avez fini de nous mettre des gâteaux sous le nez,tentatrices >:) >:) parceque moi,j'adore la crème de marron!!!Heureusement que j'ai une clé à mon placard...
Gus je suis aussi sur mes derniers kilos et je suis comme certains sportifs,je crois que j'ai peur de gagner:c'est bizarre :-S


Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 16-11-2011 à 16:52
oui,les filles,comme le dit mon petit Soleil,vous avez l'air d'être enpleine forme, tant mieux,je suis contente pour vous,et quand je vous lis,j'ai l'impression d'avoir à faire avec une ribambelle de petites filees qui adorent s'amuser,je ne connais pas vos âges,mais c'est super sympa.Contrairement à ce que tu penses,Chamade,la vie de retaitée pour moi est super, on a pas d'horaires à respecter,on fait ce que l'on veut,par exemple,comme je viens de le faire, une bonne petite sieste, et maintenant un bon petit thé peinarde,et après oust au boulot de retaité,vous verrez mes cocottes comme vous allez appréciez,mais il faudra composer avec des vieilles douleurs, SYMPA,NON ?
Chamade, ton gâteau, ne me tente pas,tant mieux,ce soir,je prépare une charlotte aux pommes,flambées au Calvados,nous sommes invités et j'apporte le dessert.
Vous parlez toute de la balance JMC,d'après ce que dit Soleil,elle m'a l'air compliquée, j'ai acheté une terraillon,et j'en suis contente.
Bravo,Jojo de faire du vélo,mais tu n'as pas l'air bien grosse, vous me faites envie avec vos poids de minette.....
Bon je vais aller me faire un petit thé à l'orange avec 2 cracottes :( , je préfèrerais une pêche melba, ou des petits canelés,Soleil sais tu les faire,si oui tu me donneras la recette,tu seras mignonne,comme toujours.
Toujours pas de nouvelles de Fréïa et Pascalou, que devenez vous?
Gus, tu es toujours pleine d'entrain pour le régime, allez mets les gaz pour nous tire.Gros bisous


jos_2011 répond Posté le 16-11-2011 à 16:32
me voila deja en pause
je me suis fait une tisane et viens la boire avec vous
(le t he et le cafe m empechent de dormir et ce soir je me couche tot pour etre en forme demain

ces images de gateaux ne me tentent vraiement pas
c est vrai que,dans le fond je n aime pas ca

j ai lu un livre sur les bienfaits du curcuma
et ma tisane est un essai:
c est une demi cuiller de curcuma dans un verre d eau bouillante
ca infuse 15minutes
et c est pas tres bon
mais d apres le livre ca agit contre la douleur,
et ca fait du bien au foie
c est aussi un remede contre le cholesterol
et meme le cancer...
alors je vais essayer d en mettre un peu plus dans mes petits plats maison
apres tout si ca n est pas un poison,
ca ne peut pas me faire de mal...

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 16-11-2011 à 15:21
ET BIEN MOI J AIME PAS TROP LES MARRONS MAIS DEPUIS LE REGIME JE SUIS TELLEMENT EN MANQUE QUE JE LE MANGERAI D UN COUP RAAAHHHMMM!!!!!!!!
Hi Hi Hi!!!!!! :D :^>

jojo_0 répond Posté le 16-11-2011 à 15:06
CHAMADE,

je pensais pas faire envie avec ton dessert j'expliquais seulement mais avec une photo c'est mieux :) :) :^> :^>

les filles pour ma collation que je n'ai pas pris après le déjeuner mais que je vais me rattraper maintenant ,1 yaourt 0% et 2 kiwis le plein de vitamines C.


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