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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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Chamade_2000 (20) répond Posté le 19-11-2011 à 08:52
bonjour les amies

et bien pour moi c est moins 400 cette semaine alors inutile de vous dire que je saute de joie car cela ne m était plus arrivé depuis longtemps
je vous souhaite plein de courage pour votre pesée
et félicitations à toutes celles qui ont ou auront maigri
bisous et bon wend ou bon samedi

pour moi ce sera marché avec achat de légumes fruits salades que du bon pour jmc :-q :-q

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 19-11-2011 à 08:51

eh oui c'est samedi,bonjour à toutes,coiffeur et marché,je reviendrai plus tard,contente pou toi mon Soleil,j'espère que tu as bien dormi. Bisous

jojo_0 répond Posté le 19-11-2011 à 08:21
Bonjour les filles,

SOLEIL,

suis contente de savoir que tu vas bien et que ta santé aussi c'est important, nous voila rassuré , mais 6 heures d'examens que sa doit être pénible et surtout long....

Bravo pour ta perte de poids la grincheuse à été sympa avec toi c'est motivant.

Je vais partir en courses avec fiston qui fait office de chauffeur et mon mari, nous allons acheter des petits poissons pour les aquariums et après remplir le frigo pour la semaine prochaine.

@+++++ vais me préparer.

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 19-11-2011 à 07:20
Petite mamilou, j'ai aussi envie de prendre un thé avec toi, à l'orange et aux épices.
Que ce serait agréable!!!!!!! merci pour tes douces pensées :x :x :x

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 19-11-2011 à 07:16
Bonjour mes chères Amies!, Ce forum est super actif et c'est formidable , mais que de lecture si on prend du retard.
Contente de vous sentir toutes sur la bonne voie.
quelques mots de moi, bilan cardiaque satisfaisant, alors ça va! mais que ça a été long ces 6heures d'examen. Le fait d'avoir pédalé fort m'a redéclenché la cruralgie. Mais on va s'en occuper de cette bestiole là!!
Alors ma Chamade , ne te fais pas de souci pour ton infiltration , c'est rien à côté de la douleur que tu supportes au quotidien, et si tu le peux, comme te le conseillent les amies , il serait préférable de te reposer après, pour ne pas solliciter ton épaule.
Dis moi Paillon , tu voulais nous faire mettre debout avant d'aller au lit "Coquine!!"
Ravie de vous dire que Ginette m'a annoncé ce matin - 500 gr.Je suis super contente.
Comme c'est jour de marché , je vais aller me préparer, pour partir assez tôt avant que la foule ne se précipite.
ANGELE , tu es une grande courageuse avec tes problèmes, d'envisager de recevoir de la sorte.
Comment vont tes yeux? Ou en es tu avec les lentilles?
Je vous souhaite à toutes une bonne et agréable journée , du courage à celles qui travaillent comme notre GUS qui va vendre beaucoup de bateaux aujourd'hui ( c'est mon souhait pour toi!).
Je vous fais de trés grosses bises. :-* :x :-*

angele_68260 (kingersheim, 68) répond Posté le 18-11-2011 à 22:43
Bonsoir tout le monde
1 semaine de forum à lire, c'est long
je vois que vous allez bien, que GUS EST TOUJOURS AUX MANETTES DE LA LOCO
que Chamade et bien d'autres sont montées en cours de route, mais moi je n'y arrive pas. Reste encore des gâteaux et chocolat. Plus envie de boire autant et trop de sucreries, du coup c'est dur de s'y remettre, mais je sais que je vais y revenir, peut-être après les fêtes, car pour l'instant pas motivée car trop de soucis de santé et je n'arrive plus à être à jour dans la paperasserie, trop de retard accumulé suite au départ en retraite de mon mari. On l'a appris début septembre pour le 1er janvier 2012. Pot de départ à organiser et à préparer les salés et sucrés même si j'en achète aussi. Et toutes les festivités de Noêl en famille 'le 26.12 NOUS SERONS UNE BONNE TRENTAINE CHEZ MOI°..aLORS VOUS COMPRENEZ QUE JE REPOUSSE APRES LE 15 JANVIER.
bON COURAGE A VOUS ET C4EST SUPER DE CONTINUER A VOUS ENTRAIDER.
A UNE PROCHAINE :-*

papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond Posté le 18-11-2011 à 21:40

je me suis trompée je voulais vous mettre une image de bonne nuit

papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond Posté le 18-11-2011 à 21:39

ne t'inquiète pas CHAMADE pour les infiltrations, moi qui suis trouillarde j'en ai eu et ça ne fait pas mal comme une petite piqure et après tu seras mieux,Gros bisous à toi et toutes mes petites amies.Bonne nuit

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 18-11-2011 à 21:29

bonne nuit lmes petites amies,et bon courage à celles qui travaillent demain Bisous

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 18-11-2011 à 21:21

:) Bonsoir bonsoir
Je vous marque pas ce que j'ai mangé car c'est exactement la même chose qu'à midi sauf qu'en dessert j'ai pris un biscuit Gerlinéa :P au lieu d'une pomme ;)
Voilà mes chères petites amies :D
Je vous embrasse très très fort et vous souhaite une bonne soirée ainsi qu'une bonne nuit
Gus O:-)


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