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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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Chamade_2000 (20) répond Posté le 02-12-2011 à 14:22
coucou freia quel temps fait-il en région parisienne

ici c est tout gris et triste
bises

Chamade_2000 (20) répond Posté le 02-12-2011 à 14:22
tu fais quoi comme gym freia? bisous

Chamade_2000 (20) répond Posté le 02-12-2011 à 13:45
JE VAIS TENTER D ENVOYER DES MAILS PERSON à JOS ET JOJO CAR PAS NORMAL QU ON NE LES LISE PLUS
à PLUS

MAMILOU TU AS RAISON J EN FAIS TROP ET LA NUIT PASSéE LES DOULEURS éTAIENT à NOUVEAU Là ET J AI TRèS MAL DORMI
QUELLE TARTE BISOUS

Chamade_2000 (20) répond Posté le 02-12-2011 à 13:43
MAMILOU J AI TRèS TRèS MAL POUR TOI

J ESPèRE QUE CE NE SERA PAS GRAVE
CAR JE SAIS COMBIEN ON AIME NOS BÊTES

MA PETITE CHIENNE A EU 9 ANS
JE L AIME TERRIBLEMENT
C EST UNE YORK
ELLE EST D UNE GENTILLESSE INCROYABLE
ALORS J IMAGINE CE QUE TU RESSENS
BISOUS

papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond Posté le 02-12-2011 à 10:10

coucou les amies je reviens des courses, aujourd'hui poisson en papillotes avec riz et sauce au poivrons en entrée 1/2 avocat nature et poire, ce soir c'est potage jambon blanc et salade d'endives et fromage blanc 0% et avec toujours ce fichu régime je ne maigris pas je suis vraiment démoralisée et quant je vais en grande surface et que je passe devant les boites de chocolats ça me déprime encore plus.Je croyais qu'avec le changement de traitement sur 2 jours cela aurait été mais rien.Enfin j'espère qu'un jour je vais les perdre c'est 5kgs, je vais voir demain à la pesée.Bonne journée à vous toutes

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 02-12-2011 à 08:52
Bonjour à vous toutes,
eh oui, je suis déjà levée, j'ai déjeuné et vous fais un petit coucou avant d'aller à la douche.Il fait un temps affreux,mais on ne dira rien, car nous manquons d'eau.Merci pour vos mots gentils ,Freïa et Gus, ma petite Isis est un amour,le matin elle est flemmarde comme moi pour se lever, elle est dans son fauteuil,à côté,elle ne nous lâche pas d'une semelle,ce qui lui arrive ,est injuste.
Je vous souhaite une bonne journée,à plus tard, bisous

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 02-12-2011 à 08:34

;) Bonjour mes amies
je passe vite fait car je retourne au salon aujourd'hui je vouais pas y aller mais c'est la journée "pro" qui sert à rien mais tu serts des mains et fait des bises.... tu ecoutes et regardes les nouveautés. Hier soir je suis rentrée à 1h du matin j'étais claquée.Je sais pas comment font les gens pour aller à Paris tous les jours, la réunion était quai de Grenelle en face de la tour effeil l'enfer pour y aller et l'enfer pour se garer...en plus croyant que je n'allais pas trop marcher j'avais mis des talons J EN POUVAIS PLUS!!! je vois que tous le monde va bien tant mieux, Mamilou courage pour ta petite bête je penserais bien à elle pour que tout se passe bien. le repas d'hier soir était top mais pas JMC tant pis je peux pas autrement (mais cétait bon hi hi hi).
Bon je vais finir de me préparer je file au magasin pour voir si tout va bien et finir de de faire mon book puis salon et j'éssaierai de rentrer avant la cohue;
Je vous embrasse toutes très très fort :x :x
Gus :-* :-*

freia_78000 (versailles, 78) répond Posté le 01-12-2011 à 22:21

Mamilou,désolée pour ta petite Isis,j'espère que ça ne sera pas trop grave.Elle porte le même nom que mon chat,j'espère qu'elle sera aussi solide qu'elle.Je penserai à elle mercredi prochain.
Chamade,continue comme ça,tu vas y arriver :-q
Coquelicot,j'essaie de faire un peu de gym comme toi,mais je ne suis pas aussi persévérante :^>
Bonne nuit à vous toutes,bisous :x

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 01-12-2011 à 22:08
Bonsoir mes petites amies,
la journée se termine et c'est bien, mais notre moral n'est pas au beau fixe ce soir, nous avons éte chez le véterinaire pour notre petite Isis,mauvaise nouvelle, elle a une petite grosseur sous le ventre, il l'opère mercredi prochain, nous craignons le pire bien sûr,elle n'a que 5 ans,enfin il faudra attendre les résultats ,mais.....
Notre Soleil est toujours sans connection, elle nous manque,en principe j'aurai des nouvelles demain matin,je vous tiendrai au courant.
Mon petit coquelicot,je savais que tu t'appelais Andrée,mon petit doigt me l'avait dit, tu t'es bien régalée avec ton gateau uax pommes tant mieux que tu tu te sois fait plaisir,ta séance de gym. aura tout éliminé.
Chamade,sois raisonnable pour ton bras ,sinon tu vas recommencer à souffrir.
Freïa,c'est chouette ta rencontre avec Gus,je vous souhaite autant de plaisir que nous en avons eu avec Soleil, nous sommes très unies toutes les deux,c'est un véritable bonheur.
Ce forum m'aura apporté beaucoup,vous êtes toutes si gentilles, quelle solidarité entre nous, MERCI CHAMADE,c'est grâce à toi,et nous comptons sur 2012 pour organiser notre rencontre.
OUI,que sont devenues Jos, Jojo,ohé les filles que devenez-vous? on attend de vos nouvelles
Je vous souhaite une très bonne nuit,je vous embrasse

Chamade_2000 (20) répond Posté le 01-12-2011 à 17:23
coucou coquelicot elle est jolie ton image
je vous souhaite à toutes une très bonne soirée

pour moi ce sera craquottes avec avocat et blanc battu et des herbes
un peu de viande séchée
et un morceau de panettone et fruits


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