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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 12-12-2011 à 12:36

:) Bonjour bonjour
ce matin repassage, là on va déjeuner avec ma fille nuggets de poulet + salade et ensuite on va faire quelques courses de noel je suis pas en avance....pour les cadeaux....
je vous dit à tout à l'heure bonne après midi
Bisous

jos_2011 répond Posté le 12-12-2011 à 11:10
MAMILLOU
lorsqu on ne recoit plus d alerte du forum,
on peut revenir en allant sur anciens messages et en cliquant sur le site jmc et
refaire la meme recherche que celle que tu as trouvee:
taper sur forum,
moral et motivation,
et qui. a deja perdu..;

jos_2011 répond Posté le 12-12-2011 à 11:05
BRAVO FREIA!!!!
continues comme ca!!! :-* :-* :-* :-* :-*

jos_2011 répond Posté le 12-12-2011 à 11:03
JOJO ,ton homme a retrouve du travail?
c est super!!!
oui SOLEIL,
essayons de limiter les degats,comme tu dis...
PAPILLON ne te laisse pas seduire par la fondue de Chamade,
si on peut s en passer,c est mieux

AH SI ON POUVAIT SE LIMITER au moins sur les quantites
puisque sur les bonnes choses il ne faut pas se laisser frustrer...

on essaie,d accord?
au fait qui a reussi le pari des moins 3 pour noel?
moi c est negatif bien sur...

jos_2011 répond Posté le 12-12-2011 à 10:57
bon,ca marche,c est super
mon ordi a ete revise
il semble que mes problemes soient venus de la ligne...
decidement,la ligne...et l autre ne vont pas bien en ce moment..
GUSGUGUS,tu sais tu es comme Chamade et moi:
quand il y a trop de stress au travail
tu ne peux pas perdre
alors il faut atteendre que les soucis disparaissent pour entreprendre
une nouvelle tranche de regime...
et surtout ne pas culpabiliser,car ca fait reprendre...

BON COURAGE A TOUTES :-* :-* :-*

jos_2011 répond Posté le 12-12-2011 à 10:52
bonjour a toutes :-*
je ne sais si mon message d h ier est arrive aussi je vous envoie unpetit coucou avant de mettre ds messages pour verifier si ca marche :-*

freia_78000 (versailles, 78) répond Posté le 12-12-2011 à 10:15

Comment ça va les filles,pleines de courage pour résister aux tentations du moment? Les magasins(il faut bien faire les courses)la pub à la tv,même JMC à la tv qui nous parle confiseries !!! X(
D'accord,c'est pour dire ce qui est le moins calorique mais quand même...
Mamailou,ton menu m'a fait saliver,on ne peut pas résister tout à fait à ça. :P Mais si tu fait attention aujourd'hui Ginette continuera à te pardonner ;)
Chamade,elle était bonne cette fondue,au fromage,je pense?
Je suis toute contente,j'ai vendu 3 aquarelles à mon expo,plus 2 commandes,une sûre et une à confirmer;ça remonte le moral :-q Il n'a pas plu de la journée,le ciel était avec moi cette fois-çi!
Gus,j'espère que ta journée d'hier t'a permis de récupérer un peu malgré le repassage;il n'y a pas de petits nains ou de trolls pour le faire en notre absence,hélas :-S
Papillon,je te suis,on est sages au moins cette semaine,parce qu'après ça va être un peu dur >:)
Je suis comme toi Soleil le temps me donne envie de me réconforter encore qu'aujourd'hui il fasse beau,mais ça n'est pas pour durer.Pour Noël,je n'ai guère de préparatifs à faire,ce sera plutôt pour le 1er Janvier.
Hier j'ai voulu venir sur le forum mais mon message n'a jamais voulu passer,j'espère que cette fois-çi ça marche.Bon courage à toutes celles qui travaillent,bisous à toutes :-* :-* caresses à tous les "quatre pattes"

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 12-12-2011 à 09:31
oui , Papillon tu as bien raison mais voila , est ce que ça va marcher ? il le faut et rester trés positive face à nos problèmes.
Bises à tout le monde, bonne journée et bonne semaine.

papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond Posté le 12-12-2011 à 07:48

coucou mes amies, alors il n'y a personne sur le forum ce matin, vous êtes encore sous la couette, pour un fois je suis la première, comment allez-vus toutes CHAMADE SOLEIL GUS FREIA COQUELICOT MAMILOU JOJO, on repart sur de bonnes bases cette semaine il faut que samedi la balance nous annonce de bonnes nouvelles OK on s'y met toutes
BONNE JOURNÉE À TOUTES

jojo_0 répond Posté le 11-12-2011 à 21:59
volà le repas pour demain est prêt, salade rustique à l'emporter.

je vais me coucher mon homme se lève tôt demain horaire d’équipe il prend le train à 05:20, je vais voir avec ma super cheffe si je peux aller travailler plus vite et partir plus vite....

Bonne nuit les filles.


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