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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond Posté le 16-12-2011 à 10:44
coucou les amies je suis encore à la bourre ce matin levée à 8H3O ce n'est pas mon habitude mais je me suis couchée tard voilà pourquoi j'ai dormi si longtemps, et je me prépare pour midi des carottes râpées du poisson avec 100gr de riz et en dessert je ne sais pas encore.En ce moment je suis comme vous je craque pour le chocolat mais j'en prends 1 seul tous les soirs, tant pis je me fais plaisir car même en faisant attention je ne perds rien alors je me contente.Aujourd'hui nous n'avons pas notre ciel bleu, mais il ne fait pas froid.SOLEIL chez toi ça doit souffler, j'ai une nièce qui est à Nantes et hier soir elle me disait que c'était comme une tornade et mon beau-frère qui est à La Rochelle était obligé de sortir pour fermer ses volets .J'espère que cela va se calmer.Bises à vous toutes :-* :-* :-*

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 16-12-2011 à 09:38

Bonjour les Amies,
Allez vous bien en ce vendredi matin?
Ici le vent souffle encore assez fort , mais je crois que ça a été moins violent que prévu.
J'espère surtout que personne n'a été touché par cette vilaine tempête.
Hier soir cette atmosphère éléctrique m'a beaucoup angoissée et j'ai mangé du bon pain d'épices.je ne culpabilise pas car ça m'a fait plaisir.
Et vous les gourmandes de chocolat , votre foie va bien ?
Gus , je ne sais pas si tu es brune , mais quand je vois à la télé la Pub de Givency '(irresitible parfum) , je pense à toi car cette divine créature qui prend son bateau à moteur et se sauve sur la seine en robe noire sexy, qui passe sous les ponts en pleine nuit, à chaque fois , je me dis c'est Laurence qui va essayer son bateau avec son beau client!!!!! :D

Mamilou te sens tu mieux ce matin?
je pense à vous toutes . FREIA tu vas faire un carton avec tes portraits et tu vas encore avoir des commandes, j'ai décidé que 2012 devait être l'année du changementpour nous toutes. Angèle plein de tendresse pour toi et ce petit Amour qui est dans la grande souffrance.
CHAMADE, difficile de résister avec les petits enfants à qui tu offres tant de bonnes choses.
Mon COQUELICOT , ta belle montagne doit encore plus blanchir avec ce qui est annoncé .
Et toi PAPILLON, le ciel est il toujours aussi clément chez toi? Cette photo est splendide , c'est un peu la croisette .
JOS et JOJO je pense aussi à vous.Bonne journée à vous , je vous embrasse fort. :x :-*

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 15-12-2011 à 21:17

:) Bonsoir les filles
je suis peut être la prem 's le matin mais le soir je suis pas la der pour vous dire bonsoir...
Aujourd'hui raté pas très régime je m'en veux :-S
Bonne nuit les amies
Gus

Chamade_2000 (20) répond Posté le 15-12-2011 à 18:03

bonne soirée les amies dormez mieux que moi bisous

Chamade_2000 (20) répond Posté le 15-12-2011 à 16:16
gus moi aussi le chocolat c est terrible

j en mange avec les enfants au travail actuellement non mais...c est bientôt noël

Chamade_2000 (20) répond Posté le 15-12-2011 à 15:00
Jean Michel Cohen Bonjour Gréta Squarzanti-Babé merci pour votre message, vous avez du être prévenue en avance en principe, je vous propose de contacter le service client qui se fera un plaisir de vous aider, ne vous inquiétez pas vos données ne sont pas perdues :-) voici leur numéro de téléphone : 0800 00 88 30 très belle journée merci pour votre fidélité !
Il y a 4 heures · J’aimeJe n’aime plus.

Chamade_2000 (20) répond Posté le 15-12-2011 à 15:00
bonjour les amies

je vis à du 200 à l heure d oû mon absence du forum je vous mets ce que j ai pu lire sur facebook donc on avait raison :( :(

papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond Posté le 15-12-2011 à 13:08

coucou à vous toutes
très beau temps à six fours ciel très bleu, toujours à faire les achats de Noël mais bon ça se termine,ANGELE je souhaite de tout mon coeur que ton petit bout aille mieux, ce serait un beau cadeau de noël je pense bien à lui car ce petit ange ne mérite pas de souffrir,et toi GUS tu est toujours la première ce matin pour moi c'était ménage et ensuite les courses
et notre CHAMADE doit-être au boulot,SOLEIL je t'envoie du soleil ainsi qu'à toutes celles qui n'en ont pas.
bon après-midi à toutes

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 15-12-2011 à 13:01
Bonjour à vous toutes les Amies,
Oui ma petite Mamilou, Coiffeur ce matin et suis rentrée tard et après midi chargé , tu sais ou .Donc pas le temsp de faire coucou à mes Amies, si un peu avant de partir dans 5 minutes.
je suis sage , je ne craque pas et le poids est identique , comme Gus ça m'agace.Mais c'est vrai qu'il y a plus garve.
Angèle , toutes mes pensées s'envolent vers toi , ta famille.
Papillon quelle jolie promenade , surtout profites en bien.
Chez nous, la tempête est pour cette nuit.J'ai toujours peur pour notre véranda qui est de construction assez légère .
Je ne voous oublie pas ,CHAMADE, COQUELICOT, FREIA , JOS , JOJO, GUS ,toi ma MAMILOU et bien sur ANGELE.
je vous fais d'énormes bisous à toutes et vous dis à demain. :x :x :x :-* :x :x

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 15-12-2011 à 12:38

Coucou les filles,
Mon petit Soleil, tu vas bien? Tu as passé une bonne matinée chez ton coiffeur préféré?
Gus ,c'est encore toi la plus dynamique,première sur les forum, tu es en panne de carburant dans ta loco que tu carbures aux chocolats, c'est une nouvelle énergie renouvelable,je suis preneuse à 100%, seul inconvénient,ça revient aussi cher que le gazole, sinon plus,mais c'est meilleur à respirer.
Et toi aussi Freîa ,tu es dans les courses de Noël,perso j'en ai marre de courir,je suis crevée,ce matin je me suie réveillée à 9h45, quelle honte!!!!!
Angèle, c'est gentil de nous donner des nouvelles du petit bout de chou,je souhaite que cette 3ième chimio, lui soit bénéfique ce serait le plus beau cadeau de Noël pour lui et ses parents,il doit être en chambre stérile,c'est pourquoi,vous ne pouvez le voir, il ne faut pas qu'il attrape de microbes pour son petit organisme affaibli? dans mon coeur je lui fais de très gros bisous,et en priant pour lui,courage à toi aussi.
Papillon,quel temps as-tu aujourd'hui,fais nous encore rêver.
Ma pascalou et mon gentil coquelicot,que devenez-vous, vous préparez les fêtes?
Jos, tu dois avoir pas mal de vent ,et ils annoncent une nuit mouvementée, mon fils qui est à La Rochelle,m'a dit qu'il ne dormira que d'un oeil,leur maison ,est tout près de le mer.
Voilà mes petites cocottes,je vous souhaite bon appétit, ce midi ce n'est pas très JMC,salade de bettraves A LA VIN.ALLEG., lentilles et sausisses de francfort: bisous :P


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