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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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coquelicot_00000 (00) répond Posté le 12-12-2011 à 18:16

coucou les amies
MONPETITSOLEIL la montagne en face chez moi un petit manteau blanc il fait froid mais mon petit york aun manteau fourré tu vas bien tu as finies les courses pour noel
MA MAMILOU tu vas bien super ton menu ça doit tres bon tu me donnes l'eau àla bouche
ANGELE tu vas bien ton petit neveu comment va- t- il
FREIA je suis contente pour toi tu as du faire des supers tableaux un petit gateau alsacien c'est pas grave
JOS je crois que -3kg avant noel c'est pas possible j'ai seulement -2kg c'est toujours ça on verra apres le fetes
JOJO tu vas passez de bonnes fetes avec un souci de moins vu que ton mari adu travail je suis contente pour toi
PAPILLON tu vas bien tu maigries il faut du temps courage
CHAMADE -1kg c'est toujours ça pour la fondue il faut assi se faire plaisir
GUS c'est super de faire les courses avec sa fille il va bien elle va pouvoir manger de bonnes choses pour noel
je vous embrasse tous

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 12-12-2011 à 18:06
Je suis un peu trop en avance pour la bonne année ( sur les cloches) je n'avais pas vu l'inscription!!!

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 12-12-2011 à 18:05

.../...
JOJO Je suis contente de savoir que ton mari a pu retrouver du travail. le contexte économique n'est pas mieux en Suisse qu'en France. Quelle crise mondiale nous traversons.
il faut rester positif , mais ce n'est pas simple.
Gus, as tu trouvé de beaux cadeaux? Es tu reposée un peu. Et ce repassage , as tu terminé. Tu vois,moi qui ne travaille plus , j'ai accumulé du retard et ce n'est pas bien, je vais m'y mettre ce soir car j'ai un peu honte de voir ce qui en attente sur la table à repasser. comme dit Mamilou , nous sommes débordées nous à la retraite!
Je vous souhaite à toutes une excellente soirée .
je vous embrasse :x :-* :-* :x

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 12-12-2011 à 17:55
Bonsoir les Amies;
alors je vois qu'à 10jours de Noël , nous commençons toutes à faire le point.
En ce qui me concerne, j'étais bien partie , mais j'ai un peu repris ces jours ci. je ne me suis pa pesée mais je le sens à mes vêtements.
Je ne suis pas aussi bien que toi FREIA , avec les petits gateaux alsaciens , je n'ai pas résisté et voila le résultat.
hier et aujourd'hui c'était lentilles avec filet de porc et aujourd'hui , aussi, saucisse de morteau. Moi aussi je dégraisse bien , mais bon , ce n'est pas l'idéal quand même et ne faire que régime , régime , moi je ne peux plus.
Alors on se fait plaisir mais il va falloir malgré tout faire trés attention après les fêtes, Tu vois ma Chamade que tu n'es pas seule dans la galère.
Ton thé à la menthe est un vrai délice , je suis en train de boire le mien ( un lipton qui est trés bon également.)
je me réjouis pour toi FREIA de savoir que tu as pu vendre des tableaux.A cette période de l'année, c'est bien d'avoir une petite rentrée supplémentaire de revenus.Tout est quand même bien cher, même en se limitant.
Ma petite Mamilou, si tu as ramassé des feuilles , j'espère que tu as été prudente car tu sais qu'après tu le paies trés cher. Alors prends soin de toi, tu sais qui te le dit!
En début d'après midi , je n'arrivais pas à entrer sur le forum.
Coucou mon gentil COQUELICOT, est ce que tu vas bien ? As tu froid aujourd'hui?
Est ce que tu mets un petit manteau à ton petit York pour sa promenade?
A suivre.../...

Chamade_2000 (20) répond Posté le 12-12-2011 à 17:29
on boirait du thé à la place du petit blanc trop calorique :D :D :D

Chamade_2000 (20) répond Posté le 12-12-2011 à 17:28

bon et si je vous invitais toute à manger une fondue mais quand on aura perdu tous nos kgs?
ce serait le sommet non? vous viendriez toutes en vacances en s uisse

Chamade_2000 (20) répond Posté le 12-12-2011 à 17:25
ne me parlez plus de cette fondue j ai ramassé au moins 1 kg :(( :(( :((

Chamade_2000 (20) répond Posté le 12-12-2011 à 17:24
coucou freia ben rapé pour moi aussi j en ai perdu à peine 1 :-bd :-bd X( X(

freia_78000 (versailles, 78) répond Posté le 12-12-2011 à 14:22

Jos,pour moi,les 3k avant Noël,c'est raté :(( :(( Ca va je ne suis pas la seule semble-t-il :^> Tu dois être contente d'avoir récupéré ton ordi.J'arrive de temps en temps sur le forum mais pas à tout coup,aujourd'hui,ça marche et j'en profite!
Ce midi,salade de tomates,saucisses(je dégraisse le plus possible)chou-fleur,cléméntines.
Le plus dur c'est de ne pas ouvrir le placard où j'ai rangé les petits gâteaux alsaciens faits maison par une copine :P :^> :-S
Comme il fait beau on va voir mon père dans sa maison de retraite:pour moi c'est du sport,soulever plusieurs fois le fauteuil roulant ça fait des muscles!
Gus j'espère que tu as trouvé de bonnes idées pour tes cadeaux de Noël;c'est chouette de s'entendre comme ça avec ta fille!
Jojo,j'avais raté que ton mari avait retrouvé du travail,c'est Jos qui l'a remarqué.Les fêtes vont être plus sympas pour vous.
A plus tard




Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 12-12-2011 à 13:02
Bonjour à vous toutes,
Jos ,merci pour tes conseils de connexion,pour l'instant ça marche,mais je note quand même ce que tu me dis
Freïa, contente de te lire et très heureuse pour toi que tu aies pu vendre des tableaux et avoir des commandes,tu devrais nous envoyer un échantillon de ton travail sur << les amies du forum >>.
Je comprends que mon menu t'aies fait saliver, vraiment,c'était excellent,mais aujourd'hui,je reprends sagement,omelette à l'oseille avec salade et 100g de couscous aux parfums d'orient, yaourt 0% et clémentines,puis comme il fait beau mais froid,pas de sieste, je vais aller dans le jardin, ramasser des feuilles,ce sera mon sport pour aujourd'hui.
Gus, tu vas faire chauffer la carte bleue avec les achats de Noël, mais interdiction
d'aller au salon de thé pour te réchauffer,ou bien sans patisserie.
Bon appétit mes petites cocottes et bon après midi.


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