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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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Chamade_2000 (20) répond Posté le 01-02-2012 à 15:16
freia je n arrête pas de craquer
décidément je ne sais pas ce que je trafique

et vous'?

papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond Posté le 01-02-2012 à 13:04
bonjour à toutes, non SOLEIL à Six Fours pas de neige, hier c'était pluie et aujourd'hui beau soleil, mis très froid, maintenant la neige dans le var, c'est plus dans les terres où du côté de Cavalaire,mais nous jamais de neige, même s'il en tombe à 10kms de chez nous, je voudrais bien voir un peu de neige, mais par contre il fait très froid, ce matin les voitures était gelées.
lors CHAMADE tu craques tu bois du thé où une soupe je regarde JMC le matin sur DIRECT 8 et il donne des conseils
FREIA comment vas-tu, tu dois être très occupée avec tous les papiers et démarches à faire
gros bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-*

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 01-02-2012 à 10:34
:) Bien le bonjour les filles je vois que tout va bien
Freia re re gros bisous ;)
Aujourd'hui en région parisienne il fait très froid comme partout à mon avis, par contre nous avons un super soleil PRUDENCE pour celles qui ont de la neige et où les routes sont glissantes :-O
Bonne journée :)


Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 01-02-2012 à 09:30
Bonne journée les filles, aujourd'hui bon repas à midi,puis après midi dansant,malheureusement,je serai plus souvent spectatrice.
Il fait froid et chez vous ,je suppose que c'est pareil,sauf notre Soleil qui est un peu priviligiée.Amitiés, bisous :x :x :-*

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 01-02-2012 à 07:45
FREIA , je te demande de m'excuser pour les fautes de frappe. Mes doigts vont trop vite sur le clavier. !!!

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 01-02-2012 à 07:44
Bonjour à vous toutes.
FREIA, J'imagine la période douloureuse que tu traverses. Aissi mes pensées les plus sincères t'accompagnent. beaucoup de courage est nécessaire .
je t'emùbrasse amicalemnt.
Oui CHAMADE, le froid nous impose quand même de manger un peu plus pour faire face à ces températures négatives.
Hier je me suis lancée dans un velouté d'asperges maison. J'avais un paquet d'asperges vertes au congélateur, après les avoir cuites dans l'eau bouillante salée environ 20 minutes, j'ai mixé le tout , ajouté crème fraiche 3% et 2 vaches qui rit, allégées. C'était un vrai régal et un grand bol le soir , remplace bien des grignotages.
Dis moi PAPILLON , dans le Var , il ne fait pas bon circuler. Est ce aussi dramatique qu'annoncé à la télé ce matin? Reste bien au chaud surtout.
J'ai l'impression qu'en Aquitaine , nous sommes assez privilégiés.
Bonne journée à toutes et soyez prudentes si vous devez vous déplacer.
Je vous embrasse.


freia_78000 répond Posté le 31-01-2012 à 21:41

NON Chamade,ne craque pas !Défoule toi sur la soupe,ça rechauffe et ça remonte le moral ;) Merci pour cette belle rose :-q
Bonne nuit à toutes,gros bisous :x :-* :-* :-* A demain

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 31-01-2012 à 18:49

;) je passe vous faire un petit coucou et vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit ;)
Grosses bises :x :x

Chamade_2000 (20) répond Posté le 31-01-2012 à 16:36
ce froid me fait manger je suis désolée je n arrive pas du tout en ce moment :(( :(( :(( :(( :(( :(( :((

Chamade_2000 (20) répond Posté le 31-01-2012 à 16:35
non soleil je ne crois plus à la générosité de jmc


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