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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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Chamade_2000 (20) répond Posté le 06-02-2012 à 15:56
soleil je fais comme toi je ne me pèse plus car je sais que je mange beaucoup trop et beaucoup plus que d habitude
je reprendrai l habitude de me peser à nice bisous

Chamade_2000 (20) répond Posté le 06-02-2012 à 15:55
coucou papillon super super contente pour toi et ta perte de poids

nice me convient bien au niveau nourriture je mange toujours beaucoup moins qu ici et surtout je suis beaucoup plus active

bisous

papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond Posté le 06-02-2012 à 13:47
GUS tu as des problèmes pour venir sur le forum, moi c'était hier je ne pouvais pas avoir accès alors que je suis abonnée, essaie de nouveau

papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond Posté le 06-02-2012 à 13:45
super marrant le film de la vérité si je mens 3 cela détend plutôt que de voire des film de violence si tu peux va le voir.Bisous


soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 06-02-2012 à 12:49
Bravo Papillon tu maitrises parfaitement et tu dois être super contente, mais je crois que tu fais ce qu'il faut. Tu es récompensée c'est le principal.
je ne me pèse pas en ce moment car je mange plus avec le froid.
Je verrai dans quelques temps pour refaire attention.
Bonne journée.
Au fait qu'as tu pensé du film la vérité 3 ?Dis moi ce que tu en a pensé. merci

papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond Posté le 06-02-2012 à 08:18
bonjour les filles, hier impossible d'aller sur le forum je vois que toutes vous êtes aussi dans le froid, hier super contente c'était la pesée et j'étais à -600GR donc je suis à 71KG900 j'espère qu'à la fin de la semais je serais à 71 et vous est-ce que ginette était sympa avec vous.CHAMADE tu viens à Nice quand, tu sais il fait froid mais pas comme chez toi
Bises à vous toutes et bonne journée :D

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 05-02-2012 à 21:05
+Bonne nuit les amies
nous sommes sous la neige et dans le froid comme vous toutes, je pense.
Bonne nuit faites de beaux rêves
:x :x :-* :-*

Chamade_2000 (20) répond Posté le 05-02-2012 à 18:02
coucou les amies

merci jos oui c est vrai tout ce que tu dis sur l âge des femmes

je vous embrasse bien fort

c est vrai que je mangerai moins quand je serai dans le sud je pense

bisous à vous toutes

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 05-02-2012 à 12:28

:) Bonjour les filles
Et oui c'est tout blanc et très joli quand on travaille pas
Chamade ton ancien petit amoureu n'est pas tès délicat c'est le - qu'on puiise dire t'inquiète les filles on raison avec les beaux jours le moral et l'envi d'être sérieuse reviendront
Aujourd'hui j'ai fait une grosse soupe de légumes sans MG et sans pomme de terre je vais m'en gaver tous les soirs avec 1 ou 2 teanches de jambon mais suis comme vous cet après midi on refait galette >:) tant pis ;)
Si courageuse ballade cet aprm avec les chiens mais c'est pas sûre du tout :-O
Je vous embrasse toutes :x :x

freia_78000 répond Posté le 05-02-2012 à 11:53

Bravo pour la perte de poids Jojo,tu l'as méritée avec tes ballades à pieds dans le froid cette semaine :-q Alors le petit poisson est baptisé ?
Bisous :-*


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