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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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Chamade_2000 (20) répond Posté le 20-02-2012 à 13:06
ce midi

salade verte avec tomates maïs
un oeuf
du thon
c était succulent

suis fière de moi

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 20-02-2012 à 11:30
Bonjour à vous toutes,
CHAMADE , le soleil est important et nous motive , tu es sur les rails avec moi, je suis prête, alors ....au travail.
je viens de quitter Mamilou au téléphone. Elle vous remercie toutes pour vos messages qui l'ont beaucoup touchée. Elle vous embrasse , mais elle est trés fatiguée et ne se sens pas la force d'écrire pour le moment , ce qui est tout a fait normal.Elle ne souffre plus , si ce n'est la cicatrice qui est trés douloureuse , il faut du temps.Voila le bulletin de santé de notre Chére amie.
PAPILLON , tu dois être heureuse d'avoir tes Enfants . Profite bien d'eux , c'est tellement agréable de se retrouver.
Ici , nous avons un magnifique soleil, ça fait du bien et on sent que l'envie de recommencer le régime est trés présente.
je vous embrasse toutes. :-* :-*

Chamade_2000 (20) répond Posté le 20-02-2012 à 11:14
bonjour à tout le forum

je me sens la pêche

le ciel est bleu
il ne neige plus
c est tout blanc mais beau quand même
et j ai pas dérapé du tout depuis le lever ce matin
alors je suis sur les rails

avec qui?
bisous et bon appétit

papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond Posté le 20-02-2012 à 11:03

GUS FREI PASCALOU SOLEIL JOS COQUELICO ANGELE avez-vous passés un bon WE, avec un peu do soleil quand même enfin j'espère pour vous, ici hier nous avions un beau soleil, et aujourd'hui c'est un peu de pluie, mais je pense que cela ne va pas durer car le soleil a l'air d'apparaître, en ce moment j'ai mes enfants qui sont arrivés samedi pour une semaine alors je ne vais pas avoir beaucoup de temps.
Je vous souhaite à toutes une bonne journée

papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond Posté le 20-02-2012 à 10:58

bonjour CHAMADE je ne pouvais pas avoir accès au forum hier, oui hier nous avions un très beau soleil, et aujourd'hui de la pluie, j'espère que cela ne va pas durer, car mes enfants sont arrivés de Paris samedi, je voudrais bien qu'il ai du soleil toute la semaine qu'ils en profite, et toi pas trop le cafard d'être rentrée chez toi, mais bon tu peux revenir plus souvent, du coup tu n'as pas profité du carnaval de Nice.Pour ce qui est du poids tu vas reprendre tes bonnes habitudes et tu vas perdre .
Je t'embrasse et bonne journée.Un peu de soleil pour te remonter le moral

freia_78000 répond Posté le 19-02-2012 à 22:46

Quelle flemme aujourd'hui,même pas le courage de venir vous voir,alors pour le régime c'est un peu pareil;on verra demain pour se remettre en route :^>
Passez une bonne nuit et faites de beaux rêves même celles qui ont des soucis :x

jojo_0 répond Posté le 19-02-2012 à 21:24
SOLEIL,

oui je vais mieux, mais je crois bien que j'ai pris froid, bon avec ce changement de température, une fois c'est négatif avec forte bise et ses jours il fait doux comme si c'était le printemps.

Je me suis reposée ce weekend rien envie de faire à part dormir :^> j'ai besoin de vacances, mais je dois attendre fin mars, quoi que comme les mois passent vite on va y être bientôt ;)

bonne nuit à toutes.

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 19-02-2012 à 18:48

:) Bonsoir les filles
Chamade pas d'excuses c'es le trou que nous avons sous le nez et les envies de bonnes gourmandes que nous sommes qui nous font être là à essayer de maigrir mais ON Y ARRIVERA MALGRE TOUT ON L'A DEJA FAIT NON ?
Comme je vous ai dit hier spaghetti à la bolognaise sérieurs donc pas d'entrée pas de pain pas de fromage MAIS MAIS un bon St Honoré bien crémeux en dessert Hi Hi Hi !!!! Et voilà le travail tant pis c'est dimanche
J'envoie des gros bisous de soutien à toutes celles qui souffrent et je vous embrasse toutes en vous souhaitant bonne soirée A demain les amies :x :x

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 19-02-2012 à 18:04
Oui CHAMADE , je te communiquerai à l'occasion la recette du gratin , il était trop bon et qu'ai je fait à ton avis ? j'en ai trop mangé, mais c'était un véritable régal.
Quand je pense que tu as la neige......!
Pour notre Mamilou , je ne l'ai pas rappelée mais elle m'a écrit quelques mots de sa tablette, et dit que c'est loin d'être la grande forme.Ca ne devait pas être trés pratique pour écrire assise .Je renouvellerai mon appel demain.
JOJO , j'espère que tu vas mieux.
je vous souhaite à toutes une bonne soirée.

Chamade_2000 (20) répond Posté le 19-02-2012 à 17:27
papillon tu as toujours du soleil?
ici j ai de la neige


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