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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, ) répond Posté le 13-04-2012 à 12:42

coucou mes amies, aujourd'hui le soleil se cache, il a plu un petit peu, ce n'est pas le top,CHAMADE quand rentres-tu, j'ai du louper quelque chose vous dites qu'ANGELE est opérée de quoi? j'espère que ce n'est pas trop grave, et toi CHAMADE comment va ton épaule? et MAMILOU tu vas bien ? GUS fais attention à toi car avec tous ces dingues on est en sécurité nulle part.Mon inscription à JMC est terminée, je ne sais pas si je vais m'inscrire de nouveau, car les menus sont pratiquement les mêmes, je vais voir
BONNE JOURNÉE A VOUS TOUTES

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 13-04-2012 à 11:32
;) coucou les filles, juste quelques lignes en vitesse, je voudrais finir mon repassage X( et je ne suis pas encore douchée , cet après midi course, et comme tu le dis Freïa avec mon genou gauche qui me fait souffrir, pour l'instant la visquo-supplémentation n'a pas eu beaucoup d'effet,il faut attendre un mois après la dernière infiltration pour en sentir les effets, mais j'ai comme l'impression que cette fois-ci,ça ne va pas marcher, enfin je patiente ,on verra;
Repas de midi, reste de carottes râpées, omelette à l'oseille, fromage blanc et fruit, c'est léger mais ça me convient très bien.
Courages à toutes celles qui ont des ennuis avec leurs enfants, il est vrai que nous devons les aider,j'ai connu cela avec mon fils ainé après une rupture , c'est très dur quelque fois;
Je pense à notre Angéle qui doit être sur la table d'opération.
Bonne journée à vous, Gus bon courage pour le boulot et Coquelicot bonne promenade avec ton petit chien
Chamade et Papillon ,merci de nous avoir envoyé du soleil aujourd'hui. B-) :x :x

pascalou_08200 (sedan, 08) répond Posté le 13-04-2012 à 10:58
bonjour les amies, en ce moment pas en forme pour vous parler , comme toi Chamade je gère ma fille qui ne va pas bien , j'espère que pour toi celà va mieux et que ton fiston reprend un peu le deçu , ce sont nos enfants et on ne peut pas les laisser!!! SOLEIL tu te bouges pas mal il me semble que tu marches tous les jours!!! ces maudits kilos !!! j'ai encore 3 kilos à perdre avant de partir en Turquie!! je pense que c'est mort!!! je parts le 26 j'ai hate!!! d'aller retrouver le soleil, chez nous il pleut et il fait froid!!! déprimant je sais qu'il faut de la pluie pour le jardin !! Angèle je te souhaite bon courage pour ton opération; Papillon tu vas les perdre ces 3 kilos avant l'été!!! bon je vous laisse je dois finir mon ménage bon appétit à toutes

freia_78000 répond Posté le 13-04-2012 à 10:52

Bonjour tout le monde :x
Alors Soleil que se passe-t-il? Trop de soucis ou alors le mauvais temps après avoir cru au printemps? Ne laisse pas trop de kilos s'installer,tu aurais trop de mal après :-S Il faut reprendre les bonnes habitudes:j'ai beaucoup de mal en ce moment mais j'ai presque reperdu le vilain kilo qui s'était invité! :(( dès qu'il y en a un,mon "alarme" sonne *-
:) As-tu un problème pour être allée à la clinique?
Mamilou,comment va le genou? Avec la pluie les vieilles douleurs s'invitent :(
Gus,j'ignorais que les meurtres avaient eu lieu près de chez toi;pourvu que la police trouve car pour l'instant la raison de ceux-çi ne semble pas évidente.Fais attention et regarde autour de toi! Ta maman va peut-être être plus facile à vivre avec la nouvelle voiture qui va leur donner l'impression de moins dépendre des autres.
Pour ta fille Soleil a raison,votre complicité ne se perdra pas comme ça;pour l'instant,ta fille est un peu perdue dans tout ce qui arrive :-S
Coquelicot,j'espère que le temps ne t'empêche pas de profiter des ballades avec ton chien;ici,il fait beau mais il peut aussi pleuvoir l'instant d'après,quasiment des giboulées de Mars :-O
Angèle doit être à l'hôpital,je croise les doigts pour elle :-q
Jos où es-tu?tu nous abandonnes? :((
Chamade,malgré le temps,et malgré ton voisin X( profite de la côte!Quand reviens-tu? J'espère que ça aura fait du bien à ton fils.
Passez toutes une bonne journée,les nouvelles venues et les autres! :x :-*

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 13-04-2012 à 10:49
;) Bonjour les fifilles
Soleil les beaux jours vont arriver tu vas te reprendre pour ma part le vélo a été super dur ce matin je me suis arrêté 3x donc j'en ai fait un peu plus pour alain qui est "ancien cyclar de compette" il me dit que je devrais pas en faire tous les jours mais tous les 2 jours mais ds ma petit tête tous les jours ça me motive car je me connais c'est comme le régime d'abord 1 bout de chocolat tous les 2 jours puis tous les jours puis 2 bouts de chocolats etc ... donc je préfére que ce soit dûr mais je fais tous les jours je tiendrais jusqu'àce que j'en ai vraiment marre :)
pour ma pepette t as raison soleil je vais patienter et laisser faire O:-)
Aujourd'hui super Soleil tant mieux
Demain c'est Ginette je sais pas se que ça va donner car ok je fais du vélo chaque matin mais ils faut qu'on écluse tout les chocolats que l'on a eu à Pâques :^> et croyez moi on pourrait en revendre :-O
Bon je vous laisse mes amies en vous souhaitant une bonne journée bisous bisous :x :x

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 12-04-2012 à 22:57
.../... suite pour Gus ....Je suis contente pour tes Parents. De retrouver un peu plus d'autonomie va leur changer la vie et de ce fait tu vas être beaucoup plus détendue.
C'est bien pour eux d'avoir pris la décision de cette voiture automatique.
Pour ta PEPETTE ne t'inquiète pas trop.C'est facile de dire ça, mais je crois qu'elle est en période de recherche , ta complicité avec elle , ne pas s'en aller comme ça . J'ai connu cette situation avec ma Fille , j'avais l'impression qu'elle m'échappait , mais ça n'a pas duré. Comme dit notre COQUELICOT , on voudrait tout ce qu'il y a de meilleur pour nos Enfants mais ....!! Courage ma Belle ! Tu es bien ciouurageuse à faire du vélo chaque jour .C'est super.
Il est tard , je suis trés fatiguée, ma journée a été stressante.Je vais aller au lit en vous souhaitant à toutes une bonne nuit.
Je vous fais de trés gros bisous. :-* :-* :-*
Je ne viendrai pas demain alors à Samedi.

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 12-04-2012 à 22:47
Bonsoir à vous toutes,
Ce matin j'avais commencé ma journée en vous ecrivant un long message ou je parlais à Angèle pour lui souhaiter tout le courage pour son opération , je m'adressais à Vava et à Dufy pour leur dire qu'elles sont les bien venues et je m'adressais à vous toutes et comme FREIA , hop hop , le message est parti dans les méandres d'internet et ça m'a fait râler.
Non ma peteite Mamilou , pas de coiffeur aujourd'hui, puisque j'étais à la clinique.
pour une fois , j'ai sauté une séance et j'irai mardi.Pas grave. Je vais me faire uj brush pour demain car je vais à l'enterrement de mon cher voisin.
CHAMADE, est ce que tu souffres moins de ton épaule maintenant?Est ce que tu penses que ton Fils va quand même mieux? c'est ce que je souhaite de tout mon coeur .
Profite bien de Nice. Quand rentres tu en Suise?
PAPILLON ne te fais pas de soucis , tu maitrises trés bien, tu nopus l'a prouvé et tu as le temps de perdre tes 3 Kg pour trouver ta jolie toilette..
Chez moi , c'est la cata.Je prends du poids toutes les semaines.Je crois que je vais essayer d'aller à l'aquagym mais je ne sais pas nager ( ma génaration n'apprenait pas) et de ce fait j'ai trés peur de l'eau.Ma ligne me desespère, il faut qu'il se passe quelque chose et pourtant je me bouge beaucoup .
Ma petite COQUELICOT je te remercie beaucoup pour les menus. Tu es formidable et généreuse .
Gus soit prudente , tu nous fais peur avec ce qui se passe dans ton coin.



Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 12-04-2012 à 21:18
Bonne nuit mes petites louloutes,je vous embrasse, faites de beaux rêves
A demain ;) :x :x :-*

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 12-04-2012 à 19:21
;) Dernier coucou
t'inquiète papillon tu as été la number one tu vas y arrivé :-q
Chamade c'est balo pour ton fiston il m'est arrivé la m^me chose avec mon mari une année :-S mais toi celà a du te défouler et te faire du bien :D Pour ton voisin vs pouvez pas aller le voir à plusieurs ???? ça doit être vraiment ch...
Allez les filles bonne soirée et surtout bonne nuit :x :x

papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, ) répond Posté le 12-04-2012 à 19:11

coucou mes amies, mon séjour à La Rochelle m'a fait reprendre un peu de poids, il faudrait que je perde 3kgs avant les vacances ça ne va pas être facile, en plus j'ai mes petits loups qui arrivent le 20, et au mois d'août je suis de mariage à Tours il va alors il me faut une toilette donc il faut perdre ces fichus kilos.Et toi CHAMADE tu profites de ton séjour à Nice, tu dois avoir du vent comme chez moi, mais bon il fait beau.Je vous souhaite une bonne soirée à COQUELICOT MAMILOU FREIA GUS SOLEIL ET TOUTES LES AUTRES.BISOUS


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