Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
|
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
Retour au forum
 |
kytana1 (soultz les bains, 67) répond | Posté le 21-04-2012 à 11:50 | ||
|
bonjour,moi je suis très déçu de site, car je ne peux même pas poser ma question entièrement aux coachs pas assez de caractères,
je suis chauffeur poids-lourd je commence entre 3h et 5 h pour finir entre 15h et 17 h après j'ai ma fille de 14 mois son repas, notre repas, je range un peu, je prépare mes casses-croûte pour le lendemain,(1 sandwich 1 yaourt,1 fruit)pour le matin vu qu'on m'a conseillé de manger le plus de calories le matin, et (une salade de riz,de pâtes ou crudités ou macédoine de légumes et un fruit, pour le midi) et c'est l'heure d'aller au lit pour le lendemain donc pas de sport en plus de mon travail déjà physique à la base contrairement aux idées reçues mais repas tirés du sac toute la journée pas de varié té dans le menus et même avec une viande blanche et des légumes le soir ou encore une salade différente le soir pas un kilo en moins et personne pour m'aider ou me conseiller alors oui motivée mais déçue aussi bonne journée et bonne chance a vous moi j'ai perdu 22 kg avant mon mariage il y a 4 après ma fille je l'ai est de nouveaux mais les circonstance ne sont pas les mêmes j'avais plus le temps de faire du sport a coté et le stress du mariage m'a beaucoup aidé se sera long je serai certainement seule mais j'y arriverai avec ou sans aide comme la dernière fois c'est comme ça que j'ai réussi a atteindre mes objectifs tout le reste dans ma vie, ma devise la persévérance paye toujours mais ne compter pas sur moi pour payer le mois prochain j'y arriverai |
||||
 | ||||
 |
papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, ) répond | Posté le 21-04-2012 à 08:50 | ||
un petit coucou les amies avant de commencer une journée bien remplie avec mes petits loups, hier soir impossible d'aller sur le forum bloqué avec JMC, c'est pénible ce n'est pas parce que l'on est plus inscrite que l'on ne doit plus avoir le forum enfin dès que je peux j'y viens ,demain pour moi pesée, mais hier je me suis lâchée avec les enfants alors j'ai un peu peur d'avoir repris, j'ai encore 2kgs à perdre depuis mon opération de la thyroide et je n'y arrive pas, j'en ai déjà perdu 3 mais il faut que j'y arrive pour être de nouveau comme avant.Et ma petite CHAMADE où es-tu tu nous laisses tomber est-ce que tu es encore à Nice où chez toi.Je vous embrasses toutes et bon W.E |
||||
| ||||
 |
jojo_0 répond | Posté le 21-04-2012 à 08:27 | ||
|
Bonjour les filles,
le soleil essaie de briller mais timidement, hier nous avons eu une averse de grésille vers 12:20 on aurait dit que le ciel nous tombait sur la tête. FREIA, tu expose ou cette fois c'est vrais que ce serait sympa de venir te rendre visite te faire la surprise et admirer tes toiles, en plus pour moi sa me permets de découvrir la France... SOLEIL, je me joins à toi pour aller voir les tableaux de FREIA, oui mon grand ma envoyé un sms pour me dire que je devais l'attendre pour aller faire les courses si je veux profiter de la voiture, et je vais profiter de prendre un bon bol d'air frais demain j'espère juste que la météo sera avec nous. DUFFY, 4 kg en 10 semaines moi je dis c'est super :-q , pauvre jojo qui ne perd que 500 gr par semaine quand tout va bien, le stress n'aide pas j'en connais un rayon, mais as tu penser à tes mensurations des fois on ai surprises en bien es tu moins serrée dans tes habits.... Bon les filles je vous adores beaucoup mais avec vos département je m'y perds un peu :^> si cela continu il me faudra la carte de la France à côté de moi, vous pouvez avoir une pensée pour la petite suissesse que je suis et m'indiquer plutôt une ville *-:) connue qui se trouve dans votre région sa m'aiderait beaucoup merci :-* CHAMADE, tu es où quand tu as vu la météo chez nous, tu es repartie directement à Nice..... fais nous un petit signe.... |
||||
| ||||
 |
soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond | Posté le 21-04-2012 à 07:59 | ||
|
.../... JOJO , tu vas passer un bon xeek end puisque tu retrouves ton grand. C'est bien pour ton mari d'avoir été prolongé et bon restaurant Dimanche.
CHAMADE , est ce que tout va bien ? Je souhaite que oui! Je m'inqiuète un peu de ne pas t'avoir lue depuis ton retour en Suisse. Ma Douce COQUELICOT , toujours avec le mauvais temps ? Je pense que c'est assez localisé sur ta région , le sud ouest. ca commence à bien faire, hier en allant chercher ma ciboulette au jardin ça faisait floc floc quand je marchais sur la pelouse. Petite GUS ? la forme toujours ?As tu beaucoup de clients pour acheter les bateaux en ce moment? Tu n'as pas un salon en prévision? JOS , nous sommes inquiétes , juste un petit coucou nous rassurerait bien. Ma Mamilou c'est le calme chez toi, repose bien ton genou après cette semaine ou tu n'as pas regardé ta fatigue.A bientôt. Je vous embrasse toutes en vous souhaitant une bonne journée. :x :-* :x :-* |
||||
| ||||
|
|
soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond | Posté le 21-04-2012 à 07:52 | ||
|
Bonjour à Toutes et bon Samedi ,
Je ne vérifie pas mon poids aujourd'hui, je n'ai pas envie de me prendre la tête avec ce temps.On l'a toutes déja constaté le beau temps nous motive d'avantage. Tu sais DUFFY, je trouve que 4 Kg en 10 semaines , c'est super bien . Tu as un peu cessé donc ton corps a eu un peu le temps de se reposer et dés que tu vas recommencer , les kg vont recommencer à fondre.Tu as raison le stress sous bloque le processus d'amincissement , c'est bien connu. Tu as constaté combien nous sommes proches sur ce forum, c'est une vraie Famille et quand on peut se rencontrer je peux t'assurer que de solides amitiés naissent, grandissent et perdurent, n'est ce pas ma petite MAMILOU. D'ou es tu dans le 41? Je connais bien ton département . Mes Parents vivaient à Romorantin et j'y ai de la Famille également, hélas je n'y vais plus depuis le décés de mes Parents .Courage à toi DUFFY et viens , le forumm nous aide beaucoup même sur des sujets autres que le régime. Bon courage à toi également, courageuse FREIA pour préparer ton expo. As tu un thème particulier ou traites tu différents sujets?Tu nous feras quelques photos.Je rêverai d'arriver sans te le dire , et me présenter après avoir bien dégusté tes magnifiques tableaux.Mais tout peut arriver , il suffit de s'organiser. PAPILLON a du retrouver ses petitous .Nous leur souhaitons de bonnes vacances ensoleillées. ANGELE doit moins souffrir et nous pensons fort à elle et lui souhaitons un prompt rétablissement. |
||||
| ||||
 |
duffy1 (*, 41) répond | Posté le 20-04-2012 à 19:44 | ||
|
bonsoir à toutes!je n'en reviens toujours pas de cette chaleur, cette complicité entre vous tous, toutes....c'est presque comme une grande famille!!! tout ça fait beaucoup de bien! :) alors je me lance, voilà 10 semaines que j'ai commencé le programme, perdu 4kg...hé oui c'est peu...mais je mets cela sur le compte du stress qui a pris pas mal de place dans ma vie ces jours ci ... :-S mais voilà, grande décision, lundi je me remets à l'ouvrage, enfin plus sérieusement au régime et j'entraine mon mari dans l'aventure...à sa demande biensûr car l'arrêt du tabac commence à se voir sur ses hanches! hihihi; je suis donc les bons conseils qui m'ont été prodigués sur ce forum, je me prends en main et je persévère! a très bientôt donc, pour vous faire part de mes prochaines réussites!!!! très bonne soirée! ;)
|
||||
| ||||
 |
freia_78000 répond | Posté le 20-04-2012 à 19:11 | ||
Je suis trop bavarde! J'espère n'avoir oublié personne,et je vous souhaite une bonne soirée :-q Bisous à toutes :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
freia_78000 répond | Posté le 20-04-2012 à 19:08 | ||
|
Pas réussi à aller sur le forum :-S Mais là ça a l'air de vouloir marcher :-q
Je suis comme vous,j'ai froid! Le chauffage collectif a été baissé,du coup ce matin maman et moi on s'est rendormies jusqu'à 9h :^> On était si bien au lit!!! Que c'est dur de manger raisonnablement sans chercher à se réconforter,on a toutes tendance à faire ça,non? Avez vous vu une émission sur la 6 sur des gens qui faisaient des régimes différents,qui avaient beaucoup à perdre,régimes protéinés,Dukan etc...? eh bien,si ils ne reprennent pas ce qu'ils auront perdu,ce sera un miracle!Ils se privent de tout ce qu'ils aiment,on ne peut pas tenir longtemps comme ça. Il vaut mieux suivre JMC ;) Y-a-t il toujours de la neige chez toi,Coquelicot? Ton perroquet ne risque pas de mettre le nez dehors :D !Ca doit être amusant de l'écouter. Mamilou,aurais-je un concurrent avec ton petit-fils?On ne sait jamais! Je me remts au travail car j'ai une petite expo en juin,c'est bien car ça me booste!On a besoin d'un but pour bien travailler,en tout cas pour moi.C'est comme pour les kilos à perdre ;) Ce soir soupe CHAUDE,brick fourré au veau et courgettes,pomme cuite. Demain on a des invités,j'ai commandé le repas et je vais tout de même être sage @-)Enfin,on verra ;) ... J'espère que vous allez toutes bien,Soleil,Mamilou,Jojo,Gus,Chamade qui doit être rentrée chez elle( :-S ),Papillon,Coquelicot,Duffy(vient nous raconter un peu comment ça se passe)Jos(tu nous manques beaucoup) |
||||
| ||||
|
|
jojo_0 répond | Posté le 20-04-2012 à 18:11 | ||
|
hello les filles,
semaine terminée ouffffffff, la semaine prochaine mon homme travaille encore il prolonge sa mission. Mon rand rentre du service militaire demain pour passer le weekend avec nous, on a décidé de se faire un resto dimanche d'aller manger du bison. Temps pluvieux et humide on ne peut pas sortir sans les parapluies. Je vais préparer le repas à midi j'ai manger une salade mêlée avec deux petits croissants au jambon et là jai faim.... @++++ |
||||
| ||||
 |
coquelicot_00000 (00) répond | Posté le 20-04-2012 à 16:47 | ||
|
bonjour les amies
PAPILLON quel beau poeme tu dois etre impatiente d'avoir tes petits loups j'espere qu'il auront beau temps mais dans le var il fait toujours beau profite passe de bons moments MON PETIT SOLEIL il fait froid le temps est toujours ala pluie malgre le peu de soleil et le vent profite bien de tes amis et des kouglos c'est tres bon le forum est bien calme FREAI JOJO GUGUS PASCALOU vous allez bien chamade tous va bien je vous embrasse toutes :-* :-* :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
