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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 20-04-2012 à 10:55
Quelle belle citation du jour PAPILLON.
Profite bien de tes Aours car même si c'est de la fatigue c'est un immense bonheur.
Gus, pour répondre à ta question, j'ai la copie conforme à la maison, du chien de tes Parents, mon petit Scott. je vois combien toi aussi les animaux font partie de ta vie.
Dis moi , si nous nous rencontrons prochainement, nous ne viendrons pas avec eux....!!! je plaisante bien sur.
Le mauvais temps continue, le froid , la pluie , la grêle.
Tu tiens le coup petit COQUELICOT des Montagnes?Tu dois avoir froid aux pieds.
C'est un temps à partager des moments d'amitiés avec de bons amis , c'est ce qui se passe chez moi en ce moment et nous faisons de délicieux gouters et je suis tombée dans les kouglofs.Mais que c'est bon!!!!! je crois que c'est JOS qui est Alsacienne qui les aime aussi .
Jos tu es partie , tu nous manques.CHAMADE es tu bien rentrée de Nice? Reviens nous voir un peu.
Bonne journée à toutes et je vous embrasse.
:x :-* :x

papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, ) répond Posté le 19-04-2012 à 19:33

coucou les filles, je prends un instant pour vous dire un petit bonjour, je prépare ma cuisine pour demain car mes petits loups arrivent avec leur père on va les chercher à la gare de Toulon et comme ils arrivent vers 11h40, ile faut que le repas soit prêts, j'ai hâte de les retrouver, il va y avoir de l'animation à la maison demain et mon fils repart samedi où dimanche car lundi avec sa femme ils prennent l'avion pour partir en Islande.Quant à nous on va bien profiter de nos petits amours.
Je vous embrasse toutes et dès que je peux je viendrais vous donner des nouvelles

coquelicot_00000 (00) répond Posté le 19-04-2012 à 17:44

bonjour les amies
GUGUS comme tu dis nous avons dans le forum des animaux moi j'ai mon, petit york bien sur mais aussi un perroquet du gabon qui,parle tres bien il refait ma voix mon mari ne sait plus si c est mpi, ou le perroquet puis un chat qui etait abandonnemais lui il
veut vivre dehors courage tes efforts seront recommpense :-q le soleil etait present ce matin puis vers 14h il apleut mais il fait froid je vois que le forum est calme
vous allez toutes bien MON PETIT SOLEIL MA MAMILOU FREAI JOJO JOS PAPILLON
CHAMADE le retour se passe bien ton fils va mieux toi ton epaule ?
DUFFY je vouis embrasse toutes :-* :-* :-*



Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 19-04-2012 à 16:02
:D Coucou coucou
Dites donc je m'apercois que plusieurs d'entre nous ont des animaux, j'en raffole je sais pas si je vous l'ai déjà dit - moi j'ai un faut border collie DINA au lieu d'avoir les poils longs et lisses elle a les poils court et ondulés nous l'avons ds une ferme ds les hautes alpes toute sa famille "travaille" avec les moutons elle vient d'avoir 4 ans, en plus nous avons enfin plutôt mes parents ont un cavalier ENZO 2 ans mais nous l'avons très souvent je m'en occupe beaucoup c'est moi qui joue qui soigne et qui vais faire les grandes ballades le dimanche et le lundi (il est pas fou) ils ont aussi un chat genre sacré de birmanie il est beau mais ce n'est pas une race caline donc il vit sa vie de chat et vient faire un calin que lorsqu'IL a décidé. Et comme ns avons les jardins mitoyens tous ce beau monde cohabite gaiement quand ns sommes abs mes parents les garde et vice et versa. Voilà pour nous et vous dites moi qui vous tient compagnie ? plumes, poils, écailles ?
Sinon RAS je continue le vélo on verra Ginette :P
J'espère que ça va angèle, et vous toutes aussi d'ailleurs O:-)
Je vous embrasse très fort :x :x

coquelicot_00000 (00) répond Posté le 18-04-2012 à 19:24

bonjour les amies
la neige est partie mais elle reste sur la montagne aujourd'hui un petit soleil malade enfin de soirée il pleut mais je suis courageuse en sort faire un petit tour pour le petit chien
PAPILLON un grand merci,pour le soleil ça fait du bien au moral
GUGUS tu vas bien maigrir il est bien le film jirai le voir
MAMILOU cavec un temps pareil c'est pas facile avec tes petis choux
MON PETIT SOLEIL le mien il m'aime pas trop la pluie mais on sort un peu apres une fois dehors il promene
DUFFY vient quand tu veux nous sommes un groupe solidaire
FREAI tu vas bien JOJO aussi
CHAMADE Pas trop difficile le retour quel temps tu as
JOS OU EST TU TU NOUS MANQUES
ANGELE JE PENSE TOI
je vous embrasse toutes :-* :-* :-*


soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 18-04-2012 à 18:04
BONJOUR LES AMIES.aujourd'hui temps épouvantable à ne pas mettre un chien dehors, c'est le cas pour Scott qui a des difficultés à mettre le nez dehors pour aller satisfaire ses petits besoins.
Quelle tristesse pour les petits en Vacances.
Alors GUS tu as apprécié le film , je crois que Chamade aussi l'a vu à Nice , oui c'est sans prétention semble t il, mais un bon moment. de distraction.
Petit COQUELICOT, es tu toujours sous la neige? les journées doivent te sebler longues quand il fait un temps pareil.
CHAMADE tu es rentrée ? Souhaitons que le soleil soit à l'arrivée de l'avion pour te donner du courage. Il te faut penser aux prochaines vacances maintenant.
Je vous embrasse toutes.
c'et bien DUFFY d'être venue nous faire un petit coucou. J 'espère que tes efforts sont récompensés.Il faut persévérer et tout ira bien , tu verras.
:x :-* :x :-* :x

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 18-04-2012 à 16:19
:D Bonjour les amies
Je suis toujours aussi contente de vs lire ça fait du bien
Ce midi on a pas eu le tps de déjeuner on a fait une petite réunion et le tps st passé trop vite du coup j'ai mangé 1 pomme et 1 yaourt @-) question calories je vais être au top aujourd'hui mais à mon avis ce soir je vais avoir faim :-S
Ici il pleut 10 mn puis éclaircie et ainsi de suite mais il fait frisquet :-O
Ah au fiat très amusant le film jier soir le titre "mince alors" c'était migono, bon enfant, sans prétention bref on a passé un bon moment il y a de bonne réparties ;)
Bon je retourne bosser en vous embrassant très fort :x :x

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 18-04-2012 à 15:42
Merci papillon,ça fait du bien de sentir qu'une amie compatit à nos petites misères ,aujourd'hui,c'est plutôt gris avec quelques éclaircies et des averses, en plus il y a un vent glacial, mais bon il faut se dire que les beaux jours vont enfin arriver, mais chez nous, il faut bien attendre le début mai, ce temps tombe mal pour mes petits loups, j'arrive quand même à les occuper, pour l'instant c'est l'heure de la sieste des jumelles, mon Simon fait concurrence à Freîa et dessine sans relâche.
Je crois que tu vas aussi avoir les tiens,
Ma petite Gus comment vas-tu après ta longue marche?, ton chien devait être aussi fatigué, mais tu verras ,ginette va plier face une telle attaque, bravo, si je pouvais en faire autant.....
Bien des pensées à Angèle,avec beaucoup de courage, nous t'embrassons.Chamade, aujourd'hui,c'est le retour, bon courage pour la reprise.
Mon petit coquelicot, la neige tient-elle?, en même temps que je vous parle il en tombe une pas mal, avec grêlons et pluie, les carreaux en prennent un bon coup;
Toujours pas de nouvelles de Jos, peut être est-elle en vacances.Duffy, viens quand tu veux, tu trouveras toujours du réconfort au sein de notre petit forum.
Oui, gus ,je te suis dans ton idée de toutes nous rencontrer, ce serait sympa,pas facile à organiser, mais ce ne doit pas être insurmontable, à voir.
j'ai un peu de couture à faire, je vous laisse pour l'instant, bon après midi :x :x :-*


papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, ) répond Posté le 18-04-2012 à 11:40

MAMILOU hier je ne pouvais pas accéder au forum, impossible d'écrire un petit mot à vous toutes, comme je ne suis plus inscrite on me bloque le forum, aussi j'en profite pour t'envoyer un peu de soleil, quant à la chaleur c'est encore un peu juste, toi aussi COQUELICOT je t'envoie du soleil du var et toi CHAMADE est-ce que tu es rentrée en Suisse; bises à vous toutes

duffy1 (*, 41) répond Posté le 18-04-2012 à 09:14

bonjour,
c'est avec beaucoup d'attention et d'enthousiasme que j'ai lu vos messages....plein d'espoir! merci pour votre accueil si chaleureux, tout ça fait beaucoup de bien au moral!!c'est promis je reviendrai mais en attendant, aujourd'hui c'est mercredi et les enfants n'attendent pas, à plus tard et très bonne journée à toutes ! :)


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