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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond | Posté le 27-05-2012 à 14:41 | ||
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B-) Bonjour les filles!!!!
Ce matin grande ballade ce coup ci 2 heures pleines s'en s'arrêter, transpiration...etc beacoup de soleil de 10h à midi ON LES A EU LES TOUTOUS Ce midi sérieuse 50g de radis + pain + pro activ 10gr + 1 tranche de jambon grillé au barbec + 200 g haricots vert + 1 glace baton de sorbet citron orange :P Si j'ai des envies de sucres je vais me faire une tisane j'en ai trouvé des bio avec pepette super bonnse :P Je vois que vs êtes partantes pour nous emboîter le pas à Soleil et à moi alors en avant c'est parti.... ;) Cette aprem cool, et demain comme d'hab repassage, légumes etc... Je vous souhaite un très bon après midi Soleil Mamilou Fréia Coquelicot Chamade Jos Jojo Pascalou Enorah gros bisous :x :x |
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jos_2011 répond | Posté le 27-05-2012 à 12:06 | ||
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Freia tu as eu une panne d eau?
c est tres dur moi c est seulement de chaudiere: depuis quelques jours je me lave a l eau froide et fais la vaisselle en chauffant une casserole d eau , comme avant c est bien ca fait economiser l eau bientot on risque d y etre obligees ... en attendant il faut profiter de notre belle epoque bon dimanche :-* :-* |
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jos_2011 répond | Posté le 27-05-2012 à 11:55 | ||
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Mamilou ta balance va nous redonner le moral:
on y arrivera quand meme: partons a la chasse de nos bestioles... :-* :-* :-* |
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jos_2011 répond | Posté le 27-05-2012 à 11:52 | ||
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bravo Soleil pour ta perte et tes menus
bon dimanche de Pentecote a toi aussi :-* :-* :-* |
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jos_2011 répond | Posté le 27-05-2012 à 11:49 | ||
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bonjour a vous toutes,mes amies du forum :-* :-* :-*
ce matin je suis arrivee a mon poids maximum et maintenant j ai decide de vraiement me reprendre en mains... d accord avec toi Chamade il suffit de le decider et nous nous soutiendront pour moi le signe de reprise de poids: je nai pas faim, saute les repas de midi ou du matin et mon frigo est vide mais mon placard se remplit de choses sucrees barres de cereales,fruits au jus et meme gateaux secs et chocolat e reprendreen mains ce midi signifie qu au lieu de jeter mes champignons de paris qui faisaient triste mine je les ai prepares avec un peu de pates et avec lefromage blanc à0 ca me fera un repas de midi ce soir aubergine au thon (recette jmc) |
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Mamilou_2 (ISLE, 87) répond | Posté le 27-05-2012 à 09:07 | ||
Bonjour mes petites copines, une bonne nuit ça fait du bien, une belle journée en prévision qui donne de l'entrain, et des copines super-motivéees pour vous encourager, que demander de plus; Mon petit soleil bravo,allez on y va toutes Je vous souhaite une bonne journée, pour nous tranquillou; Je vous embrasse :-* :-* :x |
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Chamade_2000 (20) répond | Posté le 27-05-2012 à 07:40 | ||
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Belle journée à toutes
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Chamade_2000 (20) répond | Posté le 27-05-2012 à 07:40 | ||
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Bravo soleil tu as bien redémarré
Aujourd'hui hui monde à la maison Salade Gigot agneau gratin que je ne toucherai pas fait par mon mari trop gras Tomates Je mangerai une boule glace Je fais une purée avocat avec du blanc battu apéro donc :-q |
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soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond | Posté le 27-05-2012 à 07:10 | ||
Bonjour les amies, je vous souhaite une trés belle Pentecôte et que le soleil brille dans vos coeurs. Après une nuit acceptable , je viens de faire un succulent petit déjeuner car encore moins 200 gr ce matin. Donc: un jus de citron, un oeuf coque, une tartine de pain aux céréales avec du miel, un grand café noir et voila. Ce midi ,salade de tomates noires, filets de turbot en papillote, un peu d'épinards, une pomme de terre au four avec du parmesan rapé , fraises. je ne boirai pas de vin , suis trop contente. Hier soir, c'était de délicieuses moules et un peu de riz. Je crois que la machine est débloquée et que le moral revient. Gus, tu as égalemnt de bons résultats , alors les filles du courage , ça doit repartir pour toutes.et comme on dit " CA VA LE FAIRE" Je vous embrasse. :-* :-* :-* |
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Chamade_2000 (20) répond | Posté le 26-05-2012 à 16:47 | ||
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Bonjour les amies
bRAVO à toutes celles qui ont perdu Les autres on va s accrocher à elles Bisous |
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