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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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Maybel (, 31) répond Posté le 10-10-2017 à 14:41



Je vous souhaite un heureux mardi très ensoleillé, dehors comme dans vos coeurs.
Bisous.




Maybel (, 31) répond Posté le 09-10-2017 à 23:46

Bonne nuit, mes amies. ❇


Petite citation du soir :

* Penser à l'amour est la seule façon de souffrir correctement. *

Yves Bichet, L'homme qui marche, Mercure de France p.22




heureux62 (, 62) répond Posté le 09-10-2017 à 20:44
Bonsoir à toutes :x

Heureuse pour la naissance de petit William :x une superbe nouvelle un beau bébé en pleine forme et plein de vie et de santé :x Niri doit être très heureuse :x que sa vie soit douce et pleine de bonheur entouré des gens qui l'aiment :x

Bonne soirée à toutes bisous 😘😘

loulou_1720 (16) répond Posté le 09-10-2017 à 20:44

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x mode nouille :^> ben ils annoncent 31° pour vendredi ? B-) je ne pourrai pas mettre ma veste ? et Patrice va avoir chaud pour jouer de la guitare et sa sœur aux chants pour faire une surprise à son frère pour ses 50 ans ? B-) ce serait l'été indien *-:) on avisera mais on était prêt à mettre le chauffage :^> complètement fou ce temps B-) Hier soir on a regardé " elle s’appelait Sarah " on aime beaucoup l'actrice Christine Scott Thomas mais je n'ai pas compris la fin ?? faudra que j'achète le livre de Tatiana de Rosnay mais j'ai encore 2 tomes après celui que je lis *-:) Je vous souhaite une bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


" Avant d'être une maman "
Je n'avais jamais trébuché sur des jouets
Je n'avais jamais chanté de berceuses
Je ne m'étais jamais demandé
Si mes plantes pouvaient être toxiques
Je n'avais jamais pensé à la vaccination
J'avais le plein contrôle de mon temps
Et je dormais mes nuits.
Je n'avais jamais tenu un enfant sur mes genoux
Pour que le médecin lui fasse un vaccin
Et je n'étais jamais resté éveillée tard la nuit
Juste pour regarder dormir un bébé.
Je n'avais jamais gardé un bébé endormi dans mes bras
Juste parce que je voulais le regarder plus longtemps
Je n'avais jamais senti mon cœur se briser
Parce que je ne pouvais pas guérir un bobo
Je ne savais pas qu'il était même possible
D'aimer autant.
Je n'avais jamais connu le sentiment
D'avoir mon cœur à l'extérieur de mon corps
Je ne connaissais pas ce lien
Qui unit une mère à son enfant
Je ne savais pas
Que quelque chose de si petit
Pouvais me faire sentir si importante et heureuse...
Je ne m'étais jamais levée la nuit
Juste pour m'assurer que tout allait bien
Je ne connaissais pas la joie, l'amour et la douleur
L'émerveillement et la satisfaction
D'être une maman...




lys974 (, ) répond Posté le 09-10-2017 à 18:42
:D Coucou Maybel :D tu sais je suis chez Cohen depuis 2010. Je voulais changer mon pseudo mais j'ai préféré le garder celui là pour m'identifier plus vite. Maybel. Merci pour la pensée et c'est vrai que bébé prend 1 cm tous les mois je me souviens de Luc as né à 54 cm. 3 kg 900 et à 8 mois 74 cm. La taille d'un enfant de 1 an. Aujourd'hui à 16 ans . 1 M 70. Le pédiatre m'avait dit qu'il fera une taille 1 M 88. Mon petit bébé eh oui sera toujours même grand mon bébé. Là. Il commence à avoir un peu d'acné mais sa peau est comme la mienne. Je n'ai pas eu les soins d'un dermato. Tout est parti tout seul. Par contre. Les 3 sont rancuniers mais ils accourent vite vers moi. Mais moi. Je ne le laisse pas faire par leurs caprices d'enfants. Maintenant il ne me reste que Lucas chez moi. Ses études. Son éducation mais ce n'est pas un gamin qui traîne dehors. Il est docile et il fait tout pour me faire plaisir. La fille. Je la vois tous les jours et tout à l'heure mon aîné ma appelé après 3 semaines de.reprise avec sa femme. Il essaie de revenir vers moi mais moi je veux clarifier pour que ça ne se renouvelle pas toutes les futilités . Les humiliations et les mépris de sa femme. Bon. Je vais pardonner mais il fait qu'il soit réaliste. Parfois. C'est difficile. On le fait pour leur bien et le nôtre mais quand ça recommence. C'est moi qui tombe malade alors je préfère rester dans mon coin car à chaque fois c'est l'hosto et le coeur qui prend un coup.et lui. Il n'est pas là. Il ne soucie guère de moi. :) . Bon. La vie est ce qu'elle est. On dit qu'on ne la choisit pas mais on si On veut. On peut.Et pour gagner ma confiance. Il me propose des petits travaux de la maison . Des confitures à faire. Depuis l'année dernière. J'ai acheté une plaque de cuisson. Je l'attends. Il n'est jamais venu. Dommage.
Sinon. Bon appétit et à demain. Bonne nuit :-q
.

Maybel (, 31) répond Posté le 09-10-2017 à 17:19

Emilie, profite bien de ton bébé !

" My pigeon, my own,
How I shall miss you when you have grown...." Yeats






Maybel (, 31) répond Posté le 09-10-2017 à 17:14

Bonjour, les filles, je suis heureuse de me retrouver parmi vous dans cette ambiance de naissance.
Merci à celles qui ont trouvé joli mon nouveau pseudo. :-)
Loulou, aujourd'hui.com c'est comme ici, en moins bien, gratuit mais moins de chaleur humaine, moins de suivi.
Violette, j'espère que tout va bien pour ta grande fille étudiante. Rentre-t-elle parfois au bercail le week-end ?
Lenelpp, j'aime beaucoup tes photos, celles d'Autriche nous ont fait voyager bien agréablement. J'espère que ta maman va bien.
Poffe, heureuse que tu n'en aies plus que pour quelques jours à supporter tes médicaments.
Lys, ton idée est charmante, +1cm pour bébé, -1kg pour nous, mais je ne crois pas qu'Emilie nous préviendra chaque fois que
William a pris un cm... Mais on peut l'imaginer, en faisant passer une boule d'un vase dans l'autre, comme sur d'autres forums.

Je vous souhaite une belle journée ensoleillée.
Bises.


lenelpp (, ) répond Posté le 09-10-2017 à 14:57

Je suis heureuse de vous relire toutes :) :D :x

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 09-10-2017 à 09:01

Maybel : magnifique ta phot pour cette naissance tant attendue ; je suis contente que tu sois revenue même si le pseudo a changé c'est toujours toi :-q :-q :-q :-q

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 09-10-2017 à 07:42

bonjour les filles il y a de belles nouvelles bravos au couple quel beau prénom *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:)
et William est un beau prénom et merci à notre merveilleuse loulou de nous avoir renseigner

je vous embrasses toutes et bienvenue à Marybel :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

je me sens un peu mieux mais les médicaments encore quelque jours *-:) *-:) *-:) :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

Niri serait tellement contente de lahaut elle ri de tout son cœur


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