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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 20-12-2017 à 08:21

MERCI LOULOU pour tes deux cartes de voeux ; tu me gâtes vraiment !
On a encore rien fêté chez nous car j'attends le retour de ma parisienne.
Passez toutes de bonnes fêtes de Noël ; ceux et celles qui ont perdu cette année ou disons récemment un être cher ....ce n'est plus pareil et je pense particulièrement à la famille de NIRI : d'un côté un rayon de soleil avec ce petit fils qui va faire la joie de tous, d'un autre l'absence de celle que tout le monde aimait et appréciait !

loulou_1720 (16) répond Posté le 19-12-2017 à 20:56

celle là on la voie mieux bon anniversaire Violette " Champagne" :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 19-12-2017 à 20:55


suite
Cette discussion avait lieu sur le chemin devant la maison du fermier et le sol était jonché de cailloux.
Tout en continuant de parler,
le vieux monsieur laid se pencha pour ramasser les deux cailloux.
Comme il les ramassait, la jeune fille, qui avait l’œil vif remarqua qu’il avait ramassé deux cailloux noirs et qu’il les avait mis dans le sac.
Mais elle ne dit rien.
Puis le vieux prêteur demanda à la jeune fille de piger dans le sac.
Imaginez un instant ce que vous auriez fait si vous aviez été là.
Qu’auriez-vous conseillé à la jeune fille de faire?
Si on analyse bien, il y a 3 possibilités:
1) La fille devrait refuser de piger un caillou
2) La fille devrait sortir les deux cailloux noirs du sac, montrant que le vieux a triché
3) La fille devrait piger le caillou noir, et se sacrifier en mariant le vieux pour épargner l’emprisonnement à son père
Prenez un moment pour réfléchir à cette situation.
Alors, qu’auriez-vous fait?
Bien voici ce que la jeune fille fit:
Elle piochât dans le sac et en sortit un caillou qu’elle échappa aussitôt par terre,gauchement, sans qu’on n'ait pu le voir et il se confondit spontanément avec la multitude des autres cailloux sur le sol.
"Ce que je peux être maladroite " s’exclama la jeune fille.
Mais qu’importe, si je sors du sac le caillou qui reste, on verra bien lequel j’avais pioché en premier !
Puisque le caillou restant était noir, le premier caillou pigé ne pouvait qu’être blanc.
Et comme le vieux prêteur n’osa pas avouer sa malhonnêteté, la jeune fille transforma une situation qui semblait impossible en un dénouement fort avantageux.
La morale de cette histoire:
Il existe une solution pour la plupart des problèmes complexes.
C’est juste qu’on ne sait pas toujours regarder les choses sous le bon angle.



loulou_1720 (16) répond Posté le 19-12-2017 à 20:54

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x hier nous avons entendu des grues il y avait des retardataires ;) Ce matin prise de sang ( j'ai oublié de tél pour les résultats ) Car demain j'ai Rv à Poitiers avec l'hématologue ;) ce matin réveillée à 4h30 :-S bref faut prendre son mal en patience :^> depuis hier j'ai vu le Dr Cohen sur la 8 avec Julien Courbet et ce soir aussi il parle des aliments ( saumon fumé, fois gras etc) il doit être chroniqueur ? :x Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



L'histoire des 2 cailloux !
Il y avait autrefois, dans un petit village, un fermier sans le sou qui devait rembourser une importante somme d’argent à un vieil homme très laid.
Comme le fermier avait une fort jolie fille qui plaisait beaucoup au vieux prêteur, ce dernier proposa un marché.
Il dit qu’il effacerait la dette du fermier s’il pouvait marier sa fille.
Le fermier et sa fille furent tous deux horrifiés par cette proposition.
Alors le vieux prêteur amoureux suggéra que le hasard détermine l’issue de la proposition.
Il leur dit qu’il mettrait un caillou blanc et un caillou noir dans un sac d’argent vide,
et que la fille aurait à piger, à l’aveuglette, un des deux cailloux du sac.
1) Si elle pige le caillou noir, elle devient son épouse et la dette de son père est effacée
2) Si elle pige le caillou blanc, elle n’a pas à l’épouser et la dette du père est également annulée
3) Si elle refuse de piger un caillou, son père est jeté en prison.


loulou_1720 (16) répond Posté le 19-12-2017 à 20:51

Bon anniversaire Violette :x :x :x :x :x :x :x :x :x bisous

lenelpp (, ) répond Posté le 19-12-2017 à 14:51

Coucou à toutes :) ,

Je vais finaliser les derniers achats de cadeaux de Noël !
POFFE : t'inquiète , je sais aussi prendre du temps pour me faire plaisir !
Mais là , actuellement , tout tombe en même temps !
Bon après - midi à toutes :-*

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 18-12-2017 à 18:41

bonsoir tout le petit monde de Niri , c'est bien tout le monde est presque là il manque Heureux , si tu nous entend on sait jamais viens nous dire un petit bonjour Lenepp attention si tu coures de ne pas te cassé quelque chose tu devrais lire le textes de Loulou pourquoi courir c'est quand même toi qui décides de ce que tu vas faire de ta vie le Monsieur a raison on a le temps prenez le vous avez le droit d'aller à votre rythme moi c'est ce que je fait depuis que je suis chez moi j'ai le temps je le prends et c'est extraordinaires d'avoir le temps on peut regarder une fleur pendant le temps que l'on veut et c'est merveilleux si vous saviez les merveilles que les pressés ne voient pas une abeille qui va dire bonjour à une fleur par exemple par beaux temps

Loulou , tu n'as pas de chance dis toi que tu n'es pas toute seule je suis dans ton cas une douleur terrible j'ai augmenter l'anti douleurs et sa c'est quand je ne suis pas bien le 3 iéme Noël avec douleurs hé oui je me demande ce qui m'ont fait quand il m'ont opérés enfin on verra le 5 janvier bisous ma chérie et n'en fait pas de trop bisous ma cocotte

violette bonjour ma belle c'est vrais que elle est comme sa Maman elle un courage d'enfer et en plus s'occuper contre le cancer c'est super .
Et les enfants tout le monde va bien et Maman aussi et ton chéri aussi je t'embrasses très fort :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q Pour Niri


lenelpp (, ) répond Posté le 18-12-2017 à 12:55

Bonjour à toutes :) ,

Ce matin , en ouvrant les volets , surprise !
Il a de nouveau neigé !
Je vais être obligée de déblayer la sortie car le chasse neige a bloqué la sortie du garage !
Dernière ligne droite avant Noël et mille choses à faire .
LOULOU : désolée pour toi .
Toujours ces douleurs qui te pourrissent la vie .
Bisou de consolation :-* !
Bises à toutes :-* :-* :-*

loulou_1720 (16) répond Posté le 17-12-2017 à 21:00

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x mes chevilles m'ont bien embêtées cette nuit :-S Sinon on a vu 3 chevreuils tous mimis :-q donc en début d'après-midi nous avons formée une équipe et on a fait le ménage ;) et après j'ai passé le balai vapeur et c'est propre on va pouvoir mettre le sapin *-:) O:-) hier soir nous avons regardé les Miss France et celle qui a gagné on l'avais choisie avec la Corse ;) de toute façon il n'y avait rien inintéressant , on a voulu regarder OSCAR mais Chantal Ladessou parle trop vite on comprend rien ( on lui a peut-être pas dit ) Ce soir on regarde " L'arbre de Noël" avec Bourvil :-q ; Je vous souhaite à toutes une bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

loulou_1720 (16) répond Posté le 17-12-2017 à 21:00


Le vieil hommes et le temps
Ce jour là, comme tous les vendredis, je fais mes courses au supermarché du quartier.
Et comme souvent, je suis pressé, filant entre les rayons à l'allure d'un bolide, faisant à peine attention à ce que j'achète.
En entrant, je croise un couple de personnes âgées. Ils semblent un peu ridicules dans leurs costumes du dimanche, se déplaçant avec lenteur, lui tirant un cabas sur roulette, elle s'accrochant désespérément au veston de son mari.
Je les retrouve dans chaque rayon. L'allure que leur impose le grand âge est irritante, j'aimerais passer devant, mais leur caddy bouche toujours le passage.
A plusieurs reprises, je fonce avant qu'ils ne s'engagent, de peur qu'ils ne me passent devant et ne me retardent davantage.
Dans l'urgence, je laisse mon caddy au milieu de l'allée et je fonds sur les packs de bouteilles d'eau, j'en prends un, deux. Je n'ai pas entendu venir le couple paisible qui derrière moi traîne les pieds sans bruit, et je manque de renverser le grand-père qui stoppe net alors que je manœuvre pour porter mes bouteilles dans le caddy. Je suis confus mais, toujours très pressé, je lance un bref:
-Ah excusez-moi, je ne vous avais pas vu.
Le grand-père lève la tête, me sourit et d'un ton à la fois aristocratique et doux me dit:
-Je vous en prie Monsieur, nous avons tout notre temps
-Nous avons tout notre temps.la phrase résonne dans ma tête
Je termine mes courses à 100 à l'heure, mais arrivé dans la voiture, je reste songeur. Je repense à ce qu'a dit le vieil homme: il doit avoir 80 ans passés et il dit avoir le temps.
Quelle leçon pour tous ceux qui, comme moi, agissent trop souvent comme si leur dernière heure était proche...
Depuis, je l'entends souvent me dire « Nous avons tout notre temps ». Je me donne le droit d'avoir tout mon temps, car mon temps est à moi et c'est moi qui décide ce que je fais de mon temps et non le temps qui me guide ma conduite.
C'est au moment où l'on n'en a pas le temps qu'on devrait se détendre.


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