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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 16-06-2022 à 07:44

Coucou ;) Bonjour les copinettes:x

Je serai bien restée au lit mal dormie :^

Augusta pas trop chaud à Paris ? Lenelpp courage :x
Bon jeudi prenez soin de vous :x :x :x :x :x :bises de moi
Je vous offre le café *-:)




J'avais passé une heure à la banque avec mon père, car il devait transférer de l'argent. Je n'ai pas pu résister et j'ai demandé...
"Papa, pourquoi on n'activerait pas ta banque sur internet ?
"Pourquoi je ferais ça ? Il m'a demandé.
''Comme ça, tu n'auras pas à passer une heure ici pour des choses comme les virements.
Tu pourras même faire tes courses en ligne. Tout sera si facile !
J'étais si excité de l'initier au monde de la banque en ligne.
Il m'a demandé
-SI Je fais ça, je n'aurai pas besoin de sortir de la maison ?
''Oui lui ai-je répondu. Je lui ai dit que même l'épicerie peut être livrée à la porte maintenant !
Sa réponse m'a laissé sans voix.
Il a dit::
Depuis que je suis entré dans cette banque aujourd'hui, j'ai rencontré 4 de mes amis, j'ai discuté un moment avec le personnel qui me connaît très bien.
Tu sais que je suis seul... C'est la compagnie dont j'ai besoin. J'aime me préparer et venir à la banque. J'ai assez de temps, c'est le contact physique que je recherche.
Il y a 2 ans, je suis tombée malade, le propriétaire du magasin ou j'achète mes fruits est venu me voir, s'est assis à mon chevet.
Quand ta mère est tombée il y a quelques jours pendant sa promenade matinale. Notre épicier local l'a vue et a immédiatement pris sa voiture pour la ramener à la maison car il sait où j'habite.
Aurais-je ce contact "humain" si tout était en ligne ?
Pourquoi voudrais-je que tout me soit livré et que je sois obligé de n'interagir qu'avec mon ordinateur ?
J'aime connaître la personne avec laquelle je traite et pas seulement le "vendeur". Cela crée des liens relationnels.
Est-ce qu'Amazon livre tout cela aussi ?"
La technologie n'est pas la vie...
Passez du temps avec les gens... pas avec des appareils..

loulou_1720 (16) répond Posté le 15-06-2022 à 23:03

Coucou ;) passez une bonne nuit :x :x :x :x :x

augustadefort (paris, ) répond Posté le 15-06-2022 à 14:29
bonjour LOULOU JOJOJO LENELP voilà j'ai sauté le pas à partir du 27 juin je ne pourrais plus venir vous parlé j'ai arrété le programme bonne journée

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 13-06-2022 à 09:01
OUI, je fais la valise !!!!!

loulou_1720 (16) répond Posté le 13-06-2022 à 08:03

Servez vous

loulou_1720 (16) répond Posté le 13-06-2022 à 08:02

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x
Le vampire est passé comme tous les lundi à 6h 40 :P
Ce matin à 4h il faisait bon il y avait un petit vent qui rafrachissait nous avons ouvert les fenêtres pour aérer *-:) O:-) je me suis recouchée et ecris de mon lit :x je traine
Le soleil es là.
Augusta toujours du boulot ? As-tu planté des tomates ? :x

Jojo th prépares ta valise ?
Lenelpp :x

Bon lundi à toutes :x :x :x :x :x :x bises de moua







LES DEUX CÔTÉS

On dit souvent que nous pouvons voir une situation de deux façons

positivement ou négativement.

Que nous pouvons choisir de voir le verre à moitié vide ou à moitié plein.

Et si nous tentions de voir la situation dans son entièreté ?

Toute chose étant complète en soi, il y a forcément un côté lumineux

et un côté sombre à toute situation.

Si nous acceptons de voir les deux facettes, nous pouvons choisir

consciemment de nous concentrer sur le côté lumineux.

Ainsi, nous ne vivons plus dans l'illusion ou dans la déprime. Nous

commençons plutôt à vivre dans la connaissance qu'en toute chose, i

Il existe un aspect positif et un aspect négatif, mais que nous faisons

le choix conscient de mettre nos énergies sur le côté qui nous rend

heureux.

Nous ne renions pas l'aspect plus difficile. Nous cherchons plutôt

l'apprentissage que nous devons en retenir.

En agissant ainsi, nous apprécierons toute la magnificence de l'aspect

lumineux de toute situation.

Cette façon de voir la Vie nous donne le courage d'affronter chaque

situation difficile afin d'entirer le meilleur pour nous et nous procure la

lucidité d'aborder chaque situation positive avec la conscience

nécessaire.

Et nous comprendrons et accepterons que tout est toujours parfait.

Même si ça ne se passe pas toujours comme nous le voulons.

~ Diane Gagnon



jojojo_8 (, 32) répond Posté le 12-06-2022 à 12:01
Heureusement, que nous partageons le "château " à deux !!!!!! encore..........
je viens de regarder le prix du fuel domestique, affolant !!!!! donc, je surveille ça, et je retarde toujours une éventuelle livraison........
Le temps est couvert je vais aller voter........... Mon petit voisin se présente comme député, mais voilà, il y a un pharmacien à l'autre bout du Gers, bien ancré et déjà en politique et plus âgé, mais si je ne vais pas voter quand un voisin se présente !!!!! en plus, il a été à l'école avec mes enfants, alors, ça ne serait pas sympa, je ne sais pas comment faire pour le 2ème tour, faire une procuration ? Bon, je m'en occupe !!!!!

loulou_1720 (16) répond Posté le 11-06-2022 à 21:30

Mes roses trémières cette année

loulou_1720 (16) répond Posté le 11-06-2022 à 21:29
Mes roses trémières cette année

loulou_1720 (16) répond Posté le 11-06-2022 à 21:15

Coucou ;) bonsoir les copinettes :x Merci Augusta et jojo :x :

Augusta ne te tracasse pas je te donne mon mail en message ! :x

On en est tous à économiser des bouts de chandelles sauf bien sûr, les gouvernants eux s'en fichent pas mal que les " gueux ou petites gens " que nous sommes rament ! si les gens étaient solidaires mais tous * ensembles "nous n'en serions peut-être pas là !

Moi Jeudi complètement naze :-S restée au lit :-S

Hier vu le Dr traitant car grosse rhino-pharyngite , Patrice en a eu une ....comme nous partageons le même château - :P

Aujourd’hui pas fait chose , lu 1 peu dehors et regardé les fourmis faire leur nid elles n'arrête pas incroyable :-O

Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de moua










Un jour, un homme tua un gros bœuf et le mit à rôtir. Puis il dit à son frère:

"Sors pour aller inviter nos amis et voisins à venir manger le bœuf avec nous."

Le frère sortit et cria:

"Au secours! À l'aide !! Il y a le feu à la maison !!!"

Tout d'un coup, les gens sortirent de leur domicile mais certains prétendirent n’avoir rien entendu.

Ceux qui étaient entrés dans la maison se retrouvèrent devant un festin où ils mangèrent et burent jusqu'à épuisement !

Plus tard, l'homme se retourna, surpris, vers son frère et lui demanda:

"mais ceux que tu as invité, je ne les connais pas je ne les ai jamais vu auparavant. Alors où sont nos amis et voisins que je t'ai demandé d'appeler ? "

Le frère répondit:

" Ce sont nos amis, ceux qui sont sortis de leur domicile pour nous sauver et éteindre le feu dans notre maison. Ils ne s'attendaient pas à trouver un tel festin "

Sachez que ceux qui ne sont avec vous que quand ils ont besoin de vous et vous ignorent quand vous en avez besoin, ne sont pas dignes d'être considérés comme vos amis.

~ Auteur inconnu


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