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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 16-07-2022 à 09:34

Ciucou :D bonjour les copinettes:x bonjour jojo :x

Je vous offre le petit déjeuner. *-:)

Que faites vous aujourd' hui ?

Poffe a le covid , elle l'a déjà eu et est vaccinée..

Surtout hydratez vous :x

Bon samedi à toutes :xx :x :x :x :x :x :bises de moua







HUMOUR

Un petit garçon est venu passer la journée chez son grand-père.

Après déjeuner, celui-ci s’installe dans son fauteuil et allume sa pipe.

Alors le gosse s’approche et lui demande :

- Papy ! prête-moi ta pipe…

- Non, ce n’est pas pour les enfants.

- Papy, s’il te plaît, prête moi ta pipe…

- Non, les enfants ne fument pas.

- Mais je ne fumerai pas, je te le jure. C'est juste pour la tenir…

- Tu me promets ? Bon, alors la voilà, fais-y attention…

Le petit garçon prend la pipe, la jette par terre, et l’écrase à coups de talon.
Stupéfait le grand-père crie :

- Mais qu’est-ce qui te prend ? Pourquoi as-tu fait ça, petit galopin ?

Et le gosse répond :

- Parce que papa dit toujours : " Quand le pépé cassera sa pipe, je

t'achète un ordinateur et on s'achètera une belle voiture ! "

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 15-07-2022 à 11:05
Respect aux Pompiers,
Le climatiseur mobile est une merveille, je ferai une bonne sieste devant !!!
Prenez bien soin de vous, vous travaillerez plus tard.......... Le linge sèche trés vite dehors, même à l'ombre,
je vous offre un thé glacé, avec un peu de menthe !!!!!

loulou_1720 (16) répond Posté le 15-07-2022 à 08:40

Coucou ;) Bonjour les copinettes:x

Je vous offe le petit déjeuner, servez vous .nous avons ouvert partout pour aérer *-:) je vais essayer de passer le balai vapeur *-:)
Un bonjour de Poffe et d"Augusta :-q
Bon courage lenelpp :x
Bon vendredi à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :bises de moua

Oui respect aux pompiers :-q

À plus tard de vous lire :x








Personne n’est capable de réaliser quelque chose d’exceptionnel s’il

n’a pas le sentiment d’avoir été appelé spécialement pour cela, en un

mot, s’il n’a pas la vocation.

Si votre mission est d’être balayeur de rue, vous devez balayer les

rues dans le même esprit que Michel-Ange lorsqu’il peignait ses

toiles, que Beethoven lorsqu’il composait ses symphonies, que

Shakespeare lorsqu’il écrivait ses drames. Vous devez balayer les

rues d’une façon tellement parfaite que chaque passant puisse dire : «

Ici, c’est un grand balayeur qui a travaillé ; il a bien accompli sa tâche !

~ Martin Luther King (Discours : Être le meilleur)



loulou_1720 (16) répond Posté le 11-07-2022 à 12:37

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

moi vampirette Amandine est passée ce matin alors que j'aurai bien dormi :-S


Authan tu n'as jamais faim ? donnes moi ta recette *-:) je sais plus si tu travailles ou pas ? tu fais du sport ?


A toutes bonne journée à l'ombre de préférence *-:) bises de moua :x :x :x :x :x :x

Patrice va transpirer en sortant du taf :P














La flamme et le papillon

Un jour, une guêpe voulut se faire passer pour un papillon.

Elle survola une assemblée de papillons dans un arbre à papillons, véritable réservoir à nectar. Les gardiens de cet arbre lui firent barrage.

-Ne voyez-vous pas que je suis des vôtres? J’ai toujours été un papillon et je le resterai ! Vous ne me connaissez pas car je viens du village voisin !

L’un des papillons se rendit auprès de leur roi et lui expliqua qu’un individu qui avait l’allure d’une guêpe prétendait être un paillon et souhaitait se joindre à leur communauté.

Le roi convoqua la guêpe et lui demanda combien il y avait de lampadaires dans le village voisin.

La guêpe répondit qu’elle ne les avait jamais compté mais qu’elle pouvait y aller et revenir donner la réponse.

Le roi des papillons accepta. La guêpe ne se fit pas prier et s’en alla bien que la nuit fut avancée.

Elle se présenta au roi avant les premières lueurs de l’aube pour donner sa réponse.

– Tu n’a pas besoin de parler, dit aussitôt le roi des papillons. Si tu étais des nôtres, tu ne serais jamais revenu.

Les papillons, lors qu’ils trouvent la flamme, symbole du feu divin, se désintègre en lui. Tu n’es pas un papillon mais bien une guêpe.

La lumière de la flamme n’évoque rien pour toi !!!

conte soufi

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 07-07-2022 à 07:29
On pense à toi,



loulou_1720 (16) répond Posté le 07-07-2022 à 07:18

Merci lenelpp et bon courage mais après vous serez bien dans votre maispn :-q
Jojo retourne au lit lol

loulou_1720 (16) répond Posté le 07-07-2022 à 07:16

Coucou ;) Bonjour les copinettes:x

Je vais partir au CHU de Poitiers pour 1 ponction de moelle osseuse et surtout une transfusion sanguine car je suisraplapla :-S
Je passe la journée là-bas. :P
Bonne journée à toutes prenez soin de votre santé car sans la santé..vous vous retrouverez à Poitirs .. :D
:x :x :x :x :x bises de moic







La foi
tu es à genoux,
Regarde au fond de toi,
Tu verras un bijou
Que l’on appelle « la foi ».
Elle sème la confiance
Quand tu ne crois plus en rien,
Elle redonne l’espérance
À qui perd son chemin.
Elle porte la lumière
Et te montre la route,
Grâce à elle tu espères,
Et s’éloignent les doutes.
C’est une question de choix,
Alors saisis ta chance,
Garde confiance en toi,
Vis ta vie comme on danse.
Dis-toi que tout est juste,
Invite la légèreté,
Relève donc le buste,
Tu as des graines à semer.
Celles qui feront que demain
Verront le jour tes envies,
Ne sois pas incertain
Et prends soin de ta vie.

~Alexandra Julien



jojojo_8 (, 32) répond Posté le 06-07-2022 à 03:08
Bon courage à tout le monde.........
Ma pauvre !!!!! Il n'y a plus d'artisans.............. (Il a fallu que le poseur du lave vaisselle agrandisse le trou qu'un autre artisan (pas fait assez grand) pour passer l'arrivée de l'eau, il ne connaissait pas les dimensions !!!! Ahhh !!! c'est nouveau "le bidule" !!!! Il s'agit d'un ouvrier à la retraite qui repars travailler car le patron ne trouve pas d'ouvrier qualifié, les jeunes ne veulent pas faire plombier !!!!
je repars au lit !!!!! trop tôt pour se lever.......

lenelpp (, ) répond Posté le 05-07-2022 à 15:42
Bonjour les filles ,
Juste un petit mot pour donner des nouvelles .
Nous sommes complètement débordés .
A notre âge , construire une maison n'est pas de tout repos .
Nous avons eu beaucoup de problèmes avec les menuisiers . Ils ont démonté déjà à 3 reprises certaines portes . Le plaquage commençait à onduler . Démontage du dressing et d'un meuble sdb ( non respect des mesures ) !
Mon mari a déjà dû remplacer 5 carrelages , que les ouvriers ont cassés .
Des oublis et quelques soucis avec la cuisine .
Bref , on ne voit pas le bout .
Dimanche , nouvelle crise de chondrocalcinose et mon mari prend toujours des médocs contre le zona . Le stress n'arrange rien !
Et , bientôt il va falloir nettoyer dans la nouvelle maison , faire les cartons , débarrasser , sans compter le boulot quotidien ( cuisine , ménage , linge etc ) ...
Je ne vous cache pas , que je ne pourrais plus donner des nouvelles pendant un certain temps .
Mais , je pense à vous ...
LOULOU : je souhaite que tes problèmes de santé aillent mieux et je vous fais un bisou à toutes .


loulou_1720 (16) répond Posté le 05-07-2022 à 09:28

Coucou ;) Bonjour les copinettes: x

Je passe vous faire 1 coucou , je suis essoufflée comme 1 vieille locomotive mais surtout le soir

Je vous souhaite un bon mardi à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de moua









NOS COULEURS

Un peintre n'utilise jamais qu'une seule couleur à la fois au bout de

son pinceau.

Il sait que c'est le mélange des couleurs qui donnera cette teinte qu'il

cherche et qu'il voit déjà avec ses yeux intérieurs.

De la même manière, nous avons besoin de toutes nos qualités et nos

défauts pour être la personne unique que nous sommes.

Nous avons besoin de nos couleurs et de celles des autres pour nous

épanouir.

La Vie n'est jamais noire ou blanche. Elle n'affiche pas non plus

seulement les teintes de gris.

La Vie est faite de toutes les couleurs. C'est le mélange des couleurs,

du noir, du blanc et des gris qui nous donnent un tableau magnifique.

C'est à nous de choisir les couleurs avec lesquelles nous voulons

peindre nos journées.

Il y a tant de choix, pourquoi se contenter du gris ou du noir ?

C'est dans les moments sombres qu'il est le plus important de sortir

nos pinceaux et nos tubes de couleurs et de peindre le tableau coloré

que nous voulons faire de notre vie.

C'est notre tableau. Donnons lui nos couleurs les plus écla tantes !

~ Diane Gagnon





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