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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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jojojo_8 (, 32) répond Posté le 05-08-2020 à 08:34
Super les photos Loulou, Profitez bien !!!!
Plein de bonnes choses à Granit,
Bien le bonjour à tout le monde,

lenelpp (, ) répond Posté le 04-08-2020 à 21:34
Tu es en vacances LOULOU ?
Ça fait loin de chez toi ?
Profitez bien ...

lenelpp (, ) répond Posté le 04-08-2020 à 21:34
Magnifiques photos :-q

loulou_1720 (16) répond Posté le 04-08-2020 à 12:59

L'église moderne de Royan (dans le 17)

loulou_1720 (16) répond Posté le 04-08-2020 à 12:56

Vous voyez pas grand monde le matin c'est pour ça qu'on y va

loulou_1720 (16) répond Posté le 04-08-2020 à 12:51

Grrr mon message c'est barré :-bd bonjour les copinettes :x lenelpp La maladie de Biermer c'est une anémie, une histoire de mauvais globules qui détruisent les bons un truc comme ça. Faut surveiller quoi . ;) d nous marchons beaucoup tôt le matin . Toujours pas de news de granit COURAGE ma belle . Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x bises de loulou

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 04-08-2020 à 11:35
ça va, je les aient tous les jours, soit sur facebook, soit par message,
Il ne faut pas les déranger, Ils sont frère et soeur, entrain de déménager ma fille, elle quitte Paris, pour Marseille (définitivement), son frère l'aide, il est en fin de contrat, ça l'occupe, et ça aide bien sa soeur, donc, je suis toujours inquiéte, frère et soeur, vont conduire le petit camion, qu'ils ont loué, ils me l'ont montré en photo, je trouve que c'est quand même assez gros, Ma fille est si contente de récupérer ses meubles, pour elle, pas question de s'en séparer, son beau canapé son lit , son frigo,, le reste elle le donne à son cousin étudiant sur Paris, il faudra aussi qu'ils lui livrent , aujourd'hui, avec cette circulation, je m'inquiéte, Bien que, il y a moins de monde sur Paris, en ce moment, Demain, ils prendront la direction de Marseille, où, elle va avoir son CDI, Ses efforts ont payé enfin !!!! elle rejoint son copain aussi,
Mon fils va venir chez nous vers le 10 Aout, Pour lui, recherche d'emploi, il était dans l'aéronautique, il ne se presse pas pour repartir au combat, car, trés déçu après avoir eu une bonne situation, comme beaucoup malheureusement, c'est un CDI de Toulouse qui lui prend sa place à Marignane, HHHééé oui, ils recasent les agents de Toulouse, On le contacte de temps en temps pour l'envoyer à Cannes, pour le moment, il réflèchit, et envisage de repartir dans le bâtiment,

lenelpp (, ) répond Posté le 03-08-2020 à 18:24
Coucou les filles ,
Merci ma chère POFFE . J'ai encore des fois , cette douleur qui traverse toute la jambe .
Je dois prendre rdv pour faire une radio !
C'est vrai , qu'il a fait très chaud . Hier , il faisait lourd . En début d'après - midi , on a eu un orage . Beaucoup de pluie , un peu de grêle . Mais le jardin et les plantations en avaient bien besoin avec toute cette sécheresse .
Ma pauvre LOULOU : que t'ont ils découvert encore comme maladie ?
j'espère que ce n'est pas trop grave !
Mon mari travaille dans le village . Ce midi , j'ai fait des spaghettis " bolo " !
Ce soir , certainement une salade , mais je suis à cours d'idée pour le moment !
AUGUSTA , CHRISTINE , CLARA , GRANIT ( aucune nouvelle ) ?
JOJOJO : tes enfants sont repartis . Tu n'as pas le cafard ?
Bonne soirée les copinettes .

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 03-08-2020 à 06:56

Zut j'ai oublier la photos

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 03-08-2020 à 06:54
Bonjour les filles, vous avez toujours chaud nous on a 22° aujourd'hui mais ça va monter il parle jusqu’à 37° c'est beaucoup mais aujourd'hui il fait gris on dirait qu'il va pleuvoir c'est ce qu'il on annoncé

lenepp comment ça va ma chérie il fait chaud chez toi aussi nous on a eu 1 journée ou il a fait très chaud sinon on tourne à côté des 22° à 25° pas de trop beaucoup de vent mais pas eu de pluie aujourd'hui ils en annonce on verra moi je vais repasser voilà sinon pas grand chose on ne sort pas tout est annulé donc pas de marche rien c'est triste pas de kermesse du midi à Bruxelles le covid remonte dans notre pays surtout en Flandre conclusion on resserre les boulons lol façon de parler mais masques partout même en rue hé oui et on ne peut plus aller faire ses courses à deux donc moi je reste à la maison

bon j'arrête de gindre lol bah il y a pire et vous autres vous allez bien j'espère , je vous embrasses fort à vous toutes et si vous partez en vacances bonnes vacances et profiter bisous :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q


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