etudiante 6kg a perdre mais plus de motiv recherche aide pour repartir avec moi

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		par marne (78)	Posté le 10-02-2009 à 11:24
boujour, je suis une étudiante de 23ans, et j'arrive à la fin de mon cursus cette année. autant dire que le stress fait partie intégrale de ma vie actuellement ;) j'ai commencé le régime le 10 novembre et tout se passait très bien. je n'ai pas beaucoup de poids à perdre: je suis à 62kg et j'aimerai perdre 9kg. sauf que je n'y arrive plus (avant noel 57kg, auj 62kg donc plus qu'au départ).j'ai des pulsions que je n'arrive pas à controler et je mange gâteau et sucrerie sans me retenir et apres culpabilité importante et reprise de poids. j'ai besoin d'aide et j'aimerai me ressaisir. si vous voulez repartir à zero avec moi alors je vous attends avec impatience. merci

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	marne (78) répond	Posté le 11-02-2009 à 14:21
merci framboise pour tes encouragements. c vrai que j'ai laché le carnet depuis un bon moment, il faudrait que je m'y remette. pour ce qui es de mes pulsions je connais la cause:je me remplie pour lutter contre le stress notamment mais je n'arrive pas a lutter contre ça. merci d'avoir pris du temps pour me répondre;

	Framboise des bois (97) répond	Posté le 11-02-2009 à 05:20
MARNE, si ça a marché avant Noël, ça pourra aussi marcher après Noël ! Tu dis que tu as des pulsions de sucreries : est-ce que tu consommes bien les fruits et compotes comme indiqué, ça peut aider. Pense aussi au soda light ! Mais peut-être ce qui te serait le plus utile, c'est le carnet minceur, pour essayer de comprendre ce qui provoque ces pulsions, comme ça tu agirais sur la cause ? Je suis sûre que tu peux y arriver, courage !

	marne (78) répond	Posté le 11-02-2009 à 00:30
Merci d'avoir répondu à mon message. je serai très contente de repartir de bon pied avec toi. pour ma part je pense faire à nouveau attention dès maintenant mais ce sera surtout à partir de lundi que j'aimerai reprendre les menus. quand as tu commencé le régime? tu as déja perdu ou com moi tu recommence à zéro? et si ça n'est pas indiscret pourquoi est tu démotivée? pour ma part tout allé bien jusqu'à Noel où je me suis un peu plus lachée et depuis je n'arrive pas à reprendre et surtout à me controler au niveau des mes pulsions de sucrerie. je crois que ton soutien pourra m'aider à me remotiver, et j'espère en faire autant pour toi. à bientot

	laulau (78) répond	Posté le 10-02-2009 à 16:03
coucou, je suis une maman célibataire de 43 ans avec 2 ados qui est comme toi démotivée,qui aimerai se ressaisir et surtout maigrir. si tu veux on peut se soutenir a deux ce sera peut etre plus facile a biento j'espère

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