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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

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  par Fab (03) Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?
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mine93 (gagny, 93) répond Posté le 16-01-2009 à 08:57
bonjour à toutes
bien dormi
Mariejo un peu de courage pour terminer la semaine
Moi ça a été dur, mais les semaines se suivent et ne se ressemble pas toutes heureusement
Il y a encore des épidémies de gastro ici
j'espère que je ne vais pas l'a rattrapé ça me met HS
Vivement les beaux jours que tous ça se calme
bonne journée

mariejo (62) répond Posté le 16-01-2009 à 08:41
titine bonjour je suis avec toi aussi car cela fait du bien de parler de temps en temps en plus il y a des copines formidable sur se forum ex;marie,mine et bien d'autres qui mon remonter toujours mon moral dans des moments difficile. tu sais tu dis que tu as etais miss,tu ne peu pas toujours etre et avoir etais car apres l'age est la quand même ou des problémes de santé comme toi actuellement mais en suivant bien se régime tout iras mieux sur ceux a demain bis a tous surtout marie,mine qui sont toujours la quand je fais appel

mine93 (gagny, 93) répond Posté le 15-01-2009 à 23:18
bonne nuit à tous

jeannie (56) répond Posté le 15-01-2009 à 20:03
Titine, tu es la bien venue. Nous sommes là toutes pour la même chose et ensemble nous maigrirons.....
Poupy, rappelle toi : le silence est le plus grand des mépris. Donc, tu lui adresses la parole pour le boulot, point final. Ne te rends pas malade pour elle.
Marie, mon mari est diabétique aussi, il fait 4 piqûres d'insuline par jour. Où en es-tu?
Bon courage à toutes, nous serons toutes des MISS pour l'été.
Bisous à toutes

mine93 (gagny, 93) répond Posté le 15-01-2009 à 19:58
bienvenue titine tu trouveras toujours quelqu'un qui devrait te soutenir on est toutes dans la même position du côté poids et je le confirme il faut du courage et de la volonté pour ne pas craquer tous les jours
Pour les problèmes de santé aussi on a tous nos lots de bon ou mauvais jours
Marie n'est-ce pas
moi je suis sous corticoide tous le temps pour mon asthme et dur de faire autrement alors le reste on en parle pas sinon on serai obligée de se plaindre tout le temps et sa sape le moral on fais avec, mais de temps en temps ça fais du bien d'en parler
bon courage à tous

titine (44) répond Posté le 15-01-2009 à 19:45
je m'appelle martine,50 ans, et moi aussi j'ai plus de 30 kg à perdre!j'ai des soucis de santé:hypertension et apnée du sommeil;donc, il faut maigrir!toute seule, ce n'est pas facile!quand je pense qu'à 18 ans, j'ai été 1ère dauphine de miss Brière (ma région); aujourd'hui, je suis miss rondelette!!! alors,c'est avec plaisir, si je peux avoir des copines pour m'accompagner dans cette épreuve!!! merci!

Marie Cerise (45) répond Posté le 15-01-2009 à 18:46
Mariejo, j'essaie d'avoir la pêche pas toujours évident. Entre la thyroïde et le diabète, je suis tout le temps fatiguée, le matin je démarre souvent ma journée avec du paracétamol, mais je pense que nous sommes beaucoup comme cela. Mon grand souhait arrivée à me delester de ce poids en trop qui m'empêche de bouger comme je le voudrai.
A plus les filles.

mine93 (gagny, 93) répond Posté le 15-01-2009 à 13:50
hé! bien mariejo contente que tu te sois rétabli un peu c'est dur de reprendre
courage à toutes

mariejo (62) répond Posté le 15-01-2009 à 13:02
bonjour a tous. aujourdhui, je vais mieux. j'aie eu une rechute de grippe mais cela va mieus encore un peu ma gastro. cela me s'emble bon de reprendre mes écritures,pour demander de vos nouvelles,j'espere que vous allez tous bien car autour de moi beaucoup de personnes coucher.(cause mauvaise gastro et grippe ) contente de s'entir ton moral qui va mieux poupy.quand a marie toujours la pêche, insuline jeannie et les autres j'espére que vous allez bien bis a toutes


Marie Cerise (45) répond Posté le 15-01-2009 à 11:12
Poupy il faut que tu essaies de faire autrement pour ta collègue car tu ne fais souffir que toi. Lorsque tu vas vers elle si tu en as envie fais le pour toi sans rien attendre de retour et surtout un conseil que je te donne gratuitement ne fais pas échos aux dire des collègues sur elle même si au fond de toi cela te réjouit, adoptes une ligne d'indifférence, à la limite elle est plutôt bête et certainement pas heureuse alors ne te laisse pas envahir par des ondes négatives, va de l'avant dis toi que tu avances et pas elle et pour ton fromage je me suis calmée en ajoutant des féculents dans les repas ayant moins faim je somatise moins.
Lorsque je travaillais comme je te l'ai expliqué auparavant nous étions 5 secrétaires des adjoints au directeur et 1 secrétaire du directeur c'était la scoumoun, après discussion avec le mien lors de ses absenses j'évitais un max la ruche et leurs médisances et crois moi pas facile tous les jours, mais cela marche et puis après tu es vachement fière de toi. Etant la plus âgée et la plus forte, je te dis pas la vie que j'ai eu, le midi je m'isolais et me relaxais. Mais ce n'est pas grave, restes-toi même et glisses pendant tes horaires fais-toi aérienne. Bises. Marie.


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