il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

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		par Fab (03)	Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?

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	mine93 (gagny, 93) répond	Posté le 25-01-2009 à 19:54
bon courage à tous bonne nuit

	Marie Cerise (45) répond	Posté le 25-01-2009 à 19:47
Mine Jeannie GLP c'est pas facile mais c'est super de pouvoir partager nos doutes et nos joies, nous devons avoir beaucoup de force et de courage pour réussir notre challenge. Bises.

	Marie Cerise (45) répond	Posté le 25-01-2009 à 19:44
Bonsoir tout le monde, j'ai un peu deserté le forum mais en ce moment c'est dur dur à la maison, je suis fatiguée et je n'arrive pas à perdre le poids des fêtes, je fais le yoyo. enfin bref, je continue et j'arriverai bien à les laissés derrière moi c'est vilain pas beau qui s'accroche à mes basques. Je vous souhaite une bonne soirée à demain. Bises; Marie.

	Marie Cerise (45) répond	Posté le 25-01-2009 à 19:39
Catalcam, je te souhaite bon vent ma jolie. Nous aurons toujours beaucoup de plaisir à avoir de tes nouvelles. Je te souhaite GOOD BYE END GOOD LOOCK Pleins de bises.Marie

	catalcam (picardie, 02) répond	Posté le 25-01-2009 à 17:42
GLP421, ne t'en fais pas. Il m'est arrivée de perdre 100 g, mais même si c'est 100 g c'est bien. Le tout est de ne pas remonter. Même si à la pesée ton poids n'a pas bougé, c'est bien. Pour savoir ce qu'il s'est passé, relis ce que tu notes chaque jour. Tes humeurs, ta nourriture et quand tu n'as pas le résultat que tu souhaite, regarde ce qui a changé quand tu perds du poids, de quand tu ne perds pas. Tu as forcément écrit un truc, qui te donnera la solution. Jeanine, Mine pas de problème, je vous ferai des coucous régulièrement.Ne vous laissez pas envaillir par la culpabilité, si vous mangez quelque chose qui n'est pas prévu dans la journée, dites vous que c'est votre morceau de viande, que vous reduirez au repas, mais ne vous privez pas du reste, et prenez plaisir à manger. Ne laissez personne vous donner de conseil sur ce que vous faites, les gens qui nous donne des conseils sur ce que nous mangeons, sont des gens qui n'ont pas réussi leur régime, et qui veulent vous prouver que vous non plus vous n'y arriverez pas. Je vou fais de gros bisous, si je peux vous remonter le moral, je suis là. Mais ne baissez pas trop souvent .... allez biz'

	mine93 (gagny, 93) répond	Posté le 25-01-2009 à 15:51
bon dimanche à tous

	GLP421 (ST GRATIEN, 95) répond	Posté le 25-01-2009 à 15:49
Bonjour à toutes, Tu as raison Jeannie, il vaut mieux perdre doucement que trop vite. Et en plus, je pense que les dernieres kilos sont les plus difficiles à perdre.

	jeannie (56) répond	Posté le 24-01-2009 à 20:26
GLP, j'ai perdu les 2.5 que j'avais pris pendant les fêtes, donc ça compte à moitié car c'est de la graisse nouvelle plus facile à perdre..Je suis en 20ème semaine et j'ai perdu depuis le début 11kg. Mieux vaut aller doucement que trop vite. Mine, pèses toi et repars de ce chiffre sérieusement sinon tu vas te décourager. Bisous et bonne nuit

	GLP421 (ST GRATIEN, 95) répond	Posté le 24-01-2009 à 20:12
Re, Peut-être que j'ai fait quelque chose qui ne fallait pas ??

	GLP421 (ST GRATIEN, 95) répond	Posté le 24-01-2009 à 20:10
Bonsoir Jeannie(56), Super pour ta perte de poids, tu as perdu 1.4kg en une semaine??? et bien moi c'est pas terrible car je n'ai perdu que 100g je ne comprends pas, bon tu me diras tant que je maigris, c'est bien et puis comme dit Dr Cohen, parfois le poids peut varier pour beaucoup de chose. J'ai maintenant perdu depuis le début 8kgs100 et toi?? @plus tard.

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