il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

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		par Fab (03)	Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?

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	lalie (62) répond	Posté le 10-03-2008 à 09:34
bonjour les filles je suis rentrée trop tard hier pour vous dire bonsoir et j'ai fait un gros écart ho la la il va falloir rattraper mais b c'était tellement bon j'ai pas dormi beaucoup je n'arrête pas d'y penser.c'est mon dernier jour a la maison demain c boulot mais j'ai hâte d'y retournée . FABbonne gym moi je vais me mettre au vélo d'appart et j'ai une power plate donc il faut que je m'y met.bonne journée a toutes bises

	savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond	Posté le 10-03-2008 à 09:25
GOLDEN 11, compte tenu de ton métier, je pense que tu devrais questionner les diététiciennes dans les questions personnelles de ton coin minceur, pour qu'elles te trouvent des équivalences à ce qui se trouve dans ton magasin, tes circonstances méritent vraiment un effort de leur part pour t'aider. Bon courage et bise

	savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond	Posté le 10-03-2008 à 08:40
Hello les filles, hier ma connexion internet est tombée en panne, mais cela va mieux. MARIE pour mon psoriasis je prends les produits AVENE, mais seulement lorsque ma peau a réussi à se débarrasser des peaux mortes avec la cortisone, mais je ne suis pas très régulière car j'en ai marre de ce truc. J'en suis au stade du rhumatisme psoriasique depuis 20 ans et j'ai réussi à le contrôler et à sortir de ma chaise roulante et à aller mieux en faisant beaucoup de méditation et de relaxation, les médecins m'ont dit que j'étais une miraculée. J'ai aussi constaté que les fromages que j'adorent, surtout les fermentés, accroissaient mon pso, alors j'évite. C'est à cause de cela aussi que je veux maigrir, je serais moins lourde sur mes chevilles qui souffrent encore un peu de temps en temps et je pourrai danser à nouveau. J'en ai tellement envie. Bon courage à toi et bisous

	Fab (03) répond	Posté le 10-03-2008 à 08:22
bonjour tout le monde ça va ce matin?Allez on attaque une nouvelle semaine et on y croit

	Fab (03) répond	Posté le 09-03-2008 à 22:21
bon je vous laisse,bonne nuit à demain bisous

	Fab (03) répond	Posté le 09-03-2008 à 22:13
golden11 je sais pas comment tu fais pour tenir le coup avec ton métier mais en tout cas félicitations pour ne pas craquer,tu as de la volonté

	Fab (03) répond	Posté le 09-03-2008 à 22:06
bonsoir pierrot et ustelle,pas de soucis pour faire la route ensemble et surtout bienvenue. Ustelle,super le sport,c'est vrai que ça fait un bien fou et ça permet de décompresser

	ustelle (COUBLEVIE, 38) répond	Posté le 09-03-2008 à 21:59
Bonsoir Fab et Pierrot, ici ustelle, mais si, il faut se motiver tous ensemble, un peu moyen la semaine dernière et voilà je viens de passer le cap des 5 kilos en moins en 6 semaines, il en reste encore 8 à perdre, pour soulager mes genoux, ce qui ne m'empêche pas de faire du vélo, depuis début janvier sur une piste cyclable, de la marche en montagne, avec les kilos c'est quelquefois lourd à porter, et de l'aquagym une fois par semaine tout cela réuni, te donne le moral, mon but début janvier était de pouvoir faire du ski dans 10 jours, je crois que je vais être récompensé, voilà, il faaut se donner des étapes et cela motive. Donc pas tous seul Pierrot on peut faire aussi la route ensemble, bonsoir à tous ustelle

	pierrot (Colombes, 92) répond	Posté le 09-03-2008 à 21:37
bonsoir Fab. bien-sur que oui si tu veut ont fait la route ensemble ont va ce donner du courage et si quelque autres veule bien nous acompagner cest trés bien moi j'ai encore 12 kgs à jeter dehors et bien en avant ont y va à deux ou à plusieurs. salut Fab et courage a tout le monde Pierrot

	Fab (03) répond	Posté le 09-03-2008 à 21:05
me revoilou,étant donné que j'ai des petits écarts aujoud'hui il faudrait que je monte sur le vélo maintenant mais pas trop motivée

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