il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Fab (03)	Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?

Retour au forum

	Marie Cerise (45) répond	Posté le 06-11-2008 à 23:15
Mariejo nous sommes là, est-ce-que tu manges a totalité des aliments il faut vraiment prendre les sucres lents, pour ma part je suis passée de 100 g à 200 voir 300g pomme de terre sans gras(dixit mon médecin). et je n'ai plus lobsession de la nourriture et je ne grignotte plus,je ne perds pas vite mais je continues à perdre tout de même. alors courage et viens sur le site si tu as besoin. Bisous Insuline toutes mes condoléances.Amitiées. Je suis allée à Gien cette après midi la Loire a beaucoup montée elle occupe tout son lit elle est vraiment très belle. A tout le monde je vous souhaite une bonne soirée, et faites de beaux rêves.

	mariejo (62) répond	Posté le 06-11-2008 à 22:55
marie jo(62 ) quiveux faire le chemin avec moi car 4jours aujourdhui est cela m'est tres difficile

	insuline (Paris, 75) répond	Posté le 06-11-2008 à 17:23
absente trop longtemps de ce forum(et des autre aussi d'ailleurs)je me sens de plus en plus paumée mais je vous relis....Ma fille a perdu sa bellemère après une longue agonie où tous les jours nous pensions qu'elle allait partir,elle avait 4 jours de plus que moin et je l'aimais beaucoup et puis les angines ,la scarlatine,les ennuis en tous genres....Aujourd'hui c'est moi qui suis malade,,angine,otite et supposée scarlatine ce qui entre deus accès de fièvre me donne le temps de vous écrire!Continuez la lutte vous avez l'air beaujcoup plus courageuses que moi Caroline

	momo (88) répond	Posté le 06-11-2008 à 13:32
bonjour à vous toutes!toujours dans la meme galère mais c'est super tous ces forums nous nous aidons mutuellement continuons!pour moi j'ai pris 6 mois et perdu 9kgs400 sur les 15 que je me suis fixée mais si je peux encore ce sera bien mais doucement!!!!!bisous.Monique

	poupy (les lilas, 93) répond	Posté le 05-11-2008 à 23:21
oui Marie je suis d'accord avec toi sur le fait que ce nouveau mode d'alimentation devrait nous permettre de mieux stabiliser une fois notre poids "plume" atteint. Et donc 1 ou 2 kilos de perdus, même très lentement, c'est toujours ça de gagné. Je dis cela mais je ne peux pas m'empêcher de monter tous les matins sur cette fichue balance. C'est une obsession. mariejo je pèse 90,5kgs et j'aimerais descendre au moins à 80. bienvenue au club ! Essaie de te faire une grosse soupe de légumes bien épaisse et tu en manges dès que tu as faim. Aller on se serre les coudes et on essaie d'y croire ensemble.

	Marie Cerise (45) répond	Posté le 05-11-2008 à 22:28
bonsoir les filles, Jeannie je fais comme toi pour les légumes et le reste, je reste une tortue pour la perte de poids. Mais de toute façon le programme du JM COHEN une fois mon poids atteint (j'en ai encore 30) deviendra hélas ma manière de m'alimenter pour toujours, aussi le fait d'utiliser les produits que nous avons l'habitude de consommer à la maison me permettra de perdre et garder cette perte de poids active. Aussi les filles ne vous découragées pas le principal c'est de perdre même doucement. Pleins de bisous. A demain.

	mariejo (62) répond	Posté le 05-11-2008 à 21:22
mariejo(62)merçi a jeannie etpoupy mes 3jours sont un peu diffiçile surtout quand on est toujours en cuisine pour des gros mangeurs je fait 104 kg j'aimerai deja descendre a 88kg pour l'instant puis apres on verra mais j'ai toujours la fringale le soir mème avec une pomme

	mariejo (62) répond	Posté le 05-11-2008 à 21:22
mariejo(62)merçi a jeannie etpoupy mes 3jours sont un peu diffiçile surtout quand on est toujours en cuisine pour des gros mangeurs je fait 104 kg j'aimerai deja descendre a 88kg pour l'instant puis apres on verra mais j'ai toujours la fringale le soir mème avec une pomme

	jeannie (56) répond	Posté le 05-11-2008 à 20:19
Je suis comme vous, j'imprime les menus, mais plus les courses. Je jongle avec ce que j'ai de commencé car j'achète souvent par kg que je divise en portions de 250g ou moins, suivant les mélanges que je désire effectuer. Lorsque je suis à cours d'idées, je reviens aux menus du jour. Bon courage à toutes. Jeannie

	mamou (VENISSIEUX, 69) répond	Posté le 05-11-2008 à 18:41
Bonsoir tout le monde, moi je rentre de vacances. J'ai découvert le Nord et la baie de Somme avec mes petits enfants. J'ai essayé de suivre mon régime mais ce fut dure. Je n'ose pas monter sur la balance donc je vais faire la semain à 900 . Bon courage à toutes

1241 - 1250 de 4822

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 483
»

«
‹ Préc.
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen