il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Fab (03)	Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?

Retour au forum

	mariejo (62) répond	Posté le 14-11-2008 à 22:06
merçi marie que tes a l'écoute des filles tu es super cela me remonte un peu le moral

	poupy (les lilas, 93) répond	Posté le 14-11-2008 à 10:08
bonjour et bravo à Jeanine et Marie pour leur ténacité. Oui on doit toutes se serrer les coudes. Mais quelle fierté lorsque l'objectif sera atteint. J'essaie de me dire que c'est une victoire sur moi-même. Bonne journée.

	momo (88) répond	Posté le 14-11-2008 à 08:18
bonjour à toutes!important ces forums je vois que je ne suis pas la seule à reprendre 1kg quand on fait une sortie et galérer pendant 2 jours pour le reperdre pour moi pesée demain et c'est sur rien perdu mais surtout ne pas se décourager toujours continuer et là on a toutes besoin l'une de l'autre sinon je pense que j'aurais déjà craqué!bon courage à toutes!!!!!bisous.Monique

	jeannie (56) répond	Posté le 14-11-2008 à 05:19
Aujourd'hui, journée de drainage pour évacuer ce que j'ai mangé hier et avant hier. Pas énorme pourtant, mais suffisant pour prendre 900g ce matin. Donc pas question de les garder, dire que pour 3mn de plaisir, il nous faut 2 jours de "galère"...... Bon courage à toutes, Jeannie

	poupy (les lilas, 93) répond	Posté le 13-11-2008 à 23:51
Bonsoir à toutes, De retour d'un long week-end à Toulouse. Aïe !les écarts ! foie gras, apéros, champagne, fromage un soir et pain au chocolat un matin. Et bien j'avais peur moi aussi de cette fichue balance : miracle : je n'ai repris qu'un kilo, reperdu dans la seule journée d'hier en suivant à la lettre le régime végétarien à 900 calories. Catacalm et Marie merci pour vos conseils de peser les aliments, c'est vrai que cela permet de mieux respecter les proportions puisque tout ce que nous mangeons contient des calories. Ce midi j'ai testé les aubergines au curry (avec 100 g de riz complet) : délicieux. Je suis super re-motivée. Un petit coucou tout particulier à Insuline et mariejo. Nous sommes toutes là pour faire la route ensemble et je trouve ce forum super ! On ne se lâche plus. A très bientôt.

	Marie Cerise (45) répond	Posté le 13-11-2008 à 22:19
Heureuse de vous lire mesdames, en ce moment je suis un peu en surcharge de travail. Insuline meilleur santé, et surtout les filles courage samedi c'est après demain, pour la balance on verra de toute façon en ce moment elle me boude, j'essaye de faire attention, pas toujours évident!!!! En plus j'ai été à une expo de produits artisanaux , il y avait de chocolat noir je ne vous dis que ça, j'en ai croqué quelques bouts c'était délicieux . Jeannie lisette Ustelle Catalcam Insuline et vous autres mesdames je vous souhaite Bonne soirée à demain.

	jeannie (56) répond	Posté le 13-11-2008 à 20:16
Heureusement que les potages nous aident en hiver, ils nous gavent et nous drainent en même temps, alors pas de privation.....samedi, balance et je l'appréhende un peu cette semaine, me suis laissée aller un peu, café avec des amies, donc madeleine, crotte au chocolat, tranche de cake, car il faut bien goûter à tout. Bon j'ai bien apprécié donc pas de regrets.......fallait pas y toucher. Bonne soirée, Jeannie

	ustelle (COUBLEVIE, 38) répond	Posté le 13-11-2008 à 16:20
Bonjour à toutes de retour Caroline..j'espère que tu vas mieux et que tu reprends un peu après tous tes problèmes médicaux, ici le temps est gris, je pense comme partout et les tentations moins grandes par ce temps. quand au régime cela va mieux, j'ai reperdu 700 grs en deux semaines et j'essai de me maintenir pour repartir à la baisse, les soupes de légumes aident bien car on est bien calée et l'on mange moins qu'en pensez vous ?? Bises à toutes à bientôt.

	Lisette (Le Plessis Robinson, 92) répond	Posté le 13-11-2008 à 16:07
salut les filles, isem pour moi, après 2 semaines de fetes je suis contente de rester à la maison et de pouvoir reprendre mon régime tranquil. j'ai enfin monté sur la balance (depuis 2 semaines) et j'ai perdu 200 grammes malgré mes très nombreux ecarts; Je souffle et suis motivée pour reprendre !!!! bisous à toutes et bon courage !

	insuline (Paris, 75) répond	Posté le 13-11-2008 à 11:35
Hello,pour perdre quelques kgs facilement je conseille d'avoir à la fois une otite,une angine et une rhino trachéite et de vous faire soigner avec de l'augmentin à fortes doses!Nausées assurées,repos total obligatoire et après nouveaux médicament poiur guérir de effets de l'antibiotique qui vous aura bien soigné pourtant des trois maladies initiales! Volà c'est la recette infaillible du jour que je ne vous conseille pas cependant,prenez soin de vous et continuez à aimer la vie,elle est belle même au dessus d'une cuvette(heu,là j'exagère un peu)Caroline

1211 - 1220 de 4822

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 483
»

«
‹ Préc.
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen